Metadata
Author: natalee
Data
English[en]
Hvers vegna fylgjum við reglum: 1. Félagslegar afleiðingar – viðbrögð annarra. Til dæmis að ljúga ekki, stela ekki, standa við loforð. ← Pilance T.d. segjum satt vegna þess að ef við gerum það ekki fáum við viðbrögð annarra sem geta verið óþæginleg. Kemst upp um okkur í gegnum annað fólk 2. Snerting við afleiðingar sem staðfesta regluna. Til dæmis að fylgja ráðleggingum, lesa fyrir tíma ← Tracking T.d. að kæla hnéið, ég hlusta á sjúkraþjálfarann
Icelandic[is]
Reglustjórnun: Hegðun stjórnast af fyrirmælum eða reglum sem lýsa því hvernig við eigum að hegða okkur. Yrt áreiti koma í stað náttúrulegra skilmála. Kostir reglustjórnunar er að þetta gerir okkur kleift að læra, án þess að við séum alltaf með einhvern styrki. Það er betra að nota reglur þegar við notum hegðunarlögmálin, þá er jákvæðri styrkingu beitt ásamt slokknun og ef einstaklingur hefur fulla hugsun og nýr yfir tungumáli þannig að hann geti skilið regluna. Það er stundum betra að nota mótun