This is why I say, practice is good, practice helps to refine the consciousness and mind, hmmm, to take out the noise, to comb out, combing out the noise, from inside.
Siksi sanon että harjoitus on hyvä, harjoittelu auttaa pidättämään tietoisuuden ja mielen, ottamaan hälinän pois, harjaamaan hälinän sisältä pois.QED QED