plyometric oor Fins

plyometric

adjektief

Of or pertaining to plyometrics.

voorbeelde

They play this all the time at my gym's Cowabunga Plyometrics class.
Tätä soitetaan koko ajan salilla!

Exercise and weight lifting equipment, namely, weight lifting bars, weight lifting plates, weight lifting bumpers, weight lifting collars, storage racks for weight lifting bars, storage racks for weight lifting plates, weight lifting sleds, gymnastic rings, straps for gymnastic rings, pull-up bars, weight lifting racks, weight lifting benches, plyometric boxes, medicine balls, kettle bells, jump rope
Painonnostolaitteet, kuntoilulaitteet, Nimittäin, Painonnostotangot, Levypainot, bumper-levypainot, levytankojen lukot, levytankojen säilytystelineet, levypainojen säilytystelineet, levypainokelkat, Voimistelurenkaat, Voimistelurenkaiden hihnat, Leuanvetotangot, Painonnostotelineet, Painonnostopenkit, Plyobox-harjoittelukorokkeet, Liikuntaharjoituspallot, Kahvakuulat, Hyppynarut

I had you as more of a plyometrics guy.
Luulin, että haluat tuloksia nopeasti.

Weight lifting equipment, namely, weight lifting bars, weight lifting plates, weight lifting bumpers, weight lifting collars, storage racks for weight lifting bars, storage racks for weight lifting plates, weight lifting sleds, gymnastic rings, straps for gymnastic rings, pullup bars, weight lifting racks, weight lifting benches, plyometric boxes, medicine balls, kettlebells, jump ropes
Painonnostovälineet nimittäin, painonnostotangot, painonnostopainolevyt, painonnostobumperkiekot, tankolukot painnostotankoihin, säilytyshyllyt painonnostotankoja varten, säilytyshyllyt painonnostopainolevyjä varten, kelkkatyyppiset painonnostolaitteet, voimistelurenkaat, hihnat voimistelurenkaisiin, leuanvetotangot, painonnostotelineet, painonnostopenkit, plyometriset laatikot, medicine ball-tyyppiset kuntopallot, kahvakuulat, hyppyköydet

Force: pull, mechanic: isolated, utility: plyometric
Voima: vetävä, mekaniikka: eristetty, hyödyllisyys: plyometrinen

Stepboards can be used for plyometric training - use it for jump exercises.
Steppilautoja voi käyttää esimerkisksi plyometriseen harjoitteluun, kun käytät lautaa hyppyharjoituksiin.

Plyometric jumps (box jump/ bollard jump) are a compound exercise designed to build, strengthen and trigger your fast twitchfibers, activating many muscles in your body from your legs right through to your upper body.
Plyometriset hypyt (boksihyppy/tolppahyppy) ovat yhdistelmäharjoituksia, jotka on tarkoitettu rakentamaan, vahvistamaan ja laukaisemaan kiinteitä lihassoluja. Ne aktivoivat monia lihaksia jaloista aina ylävartaloon asti.

Factory Plyometric soft plyo box Exercise jump box
Tehdas Plyometrinen pehmeä plyo-ruutu Harjoitushyppy

It isn't good to concentrate too much on only plyometric or resistance training exercises.
Ei ole hyvä keskittyä liikaa vain plyometrisiin tai vastustuskoulutusharjoituksiin.

Plyometric training is also an excellent option for runners, who want to train an economic running style.
Myös juoksijoille, jotka haluavat kehittää ekonoomisen juoksutyylin on plyometrinen harjoittelu erinomainen vaihtoehto.

Plyometrics to help increase vertical leap abilities.
Plyometrics auttaa lisäämään pystysuora harppaus kykyjä.

Plyometric push ups basically have almost the same movement as push ups in general.
Plyometric push ups pohjimmiltaan on lähes samaa liikettä kuin push ups yleensä.

Power bands can be used for strength and power training, speed and agility training, jumping and plyometric exercises, flexibility and joint mobility.
Mini voimakuminauhoja voi käyttää mm. voimaharjoittelussa, nopeus ja ketteryysharjoituksissa, hyppyharjoituksissa, nivelten liikkuvuudessa sekä ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa, ilman että kuminauhoja tarvitsee kääntää kaksinkerroin.

Explosive strength is the capacity to create maximum force in minimal time without the usage of the plyometric stretch-reflex.
Räjähdysvoima on kyky luoda maksimivoimaa mahdollisimman vähän aikaa ilman plyometrisen venytys-refleksin käyttöä.

Move like Jerry Rice after seeing your fast twitch muscle fibres being re-calibrated by this plyometric workout that activates your phosphate and anaerobic systems.
Liiku Jerry Ricen tavoin nähtyäsi nopeasti nykivien lihastesi muuntuvan tämän plyometrisen treenin ansiosta, joka aktivoi fosfaatti- ja anaerobista järjestelmääsi.

Also speed and plyometric exercises and sport specific moves are started progressively. In the last phase of the physical therapy process the main goal is to prepare the athlete back to their sport. The rehabilitation consists of sport specific drills and improving the athlete's performance capacity to the required level of their sport.
Fysioterapian kolmannessa vaiheessa pääpaino on lihasvoiman lisäämisessä ja lisäksi voidaan aloittaa nopeus- ja ketteryysharjoitteet sekä lajinomaiset harjoitteet progressiivisesti. Fysioterapian viimeisessä vaiheessa tavoitteena on valmistaa urheilija kilpatoimintaan ja kuntoutus koostuu lajiharjoitteista sekä urheilijan suorituskyvyn kehittämisestä lajin vaatimalle tasolle.