안마는 신체의 연(軟) 조직을 촉진(觸診)하는 것을 포함하는데, 한 권위자의 말에 의하면, 이것은 “손으로 해야 가장 효과적으로 시술을 하게 되며, 신경 및 근육 조직과, 부분적 및 전체적인 혈액 및 임파액의 순환에 영향을 주기 위한 목적으로 실시된다”고 한다.
Massage involves manipulations of the soft tissues of the body, and, according to one authority, these are “most effectively performed with the hands and are administered for the purpose of producing effects on the nervous and muscular systems and on the local and general circulation of the blood and lymph.”jw2019 jw2019