لەبەر ئەوەی کاتێک ئێمە کاردەکەین لە شوێنێکدا بڕوام وایە کە دەڵێیت، من تەواوم ئەوکاتە دەوەستین لە هاوار کردن وە دەست دەکەین بەگوێ گرتن ئێمە دڵسۆزترو میهرەبانترین بۆ کەسانی دەوروبەرمان ئێمە دڵسۆزترو میهرەبانترین بۆ خۆمان
Because when we work from a place, I believe, that says, "I'm enough" ... then we stop screaming and start listening, we're kinder and gentler to the people around us, and we're kinder and gentler to ourselves.ted2019 ted2019