Grijp met één hand over uw hoofd en trek de oorschelp lichtjes naar boven en van het hoofd af, terwijl u met de andere hand de oordop voorzichtig in de gehoorgang schuift.
By putting one hand over your head and pulling your ear slightly upwards, you can straighten the auditory canal a little. Then the plug can be inserted easily.ParaCrawl Corpus ParaCrawl Corpus