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German

Eine Kältetherapie (mit Eis oder Gefrorenem) ist bei akuten Muskel-Skelett-Verletzungen sehr hilfreich, denn durch Kälte ziehen sich die kleinen Blutgefäße um die Verletzung zusammen und verhindern so die Ausbreitung einer Entzündung.

English

Applying cold therapy (ice or something frozen) to acute musculoskeletal injuries is greatly beneficial because it constricts the small blood vessels around the injury and prevents inflammation from building up.