Metadata
Author: WikiMatrix
Data
English[en]
Iyengar pioneered the use of "props" such as cushions, benches, blocks, straps and sand bags, which function as aids allowing beginners to experience asanas more easily and fully than might otherwise be possible without several years of practice.
Swedish[sv]
Iyengar introducerade en mängd hjälpmedel, exempelvis kuddar, bänkar, klossar, remmar och sandsäckar, vilka möjliggör för nybörjare att lättare få en djupare upplevelse av asanas som kanske annars hade krävt år av övning.