Besonderhede van voorbeeld: -1444950378364599221

English

Stress reduction techniques (meditation, exercise, breathing techniques, etc.), avoidance of food triggers (common ones are tomato, pineapple, citrus and wheat), and adequate sleep and diet (to support a healthy immune system) are all necessary. Lip balm with sunscreen is also needed if sun or wind are triggers. When canker sores do occur in spite of lifestyle modifications, deglycyrrhizina ted licorice (DGL) in a pill or mouthwash form is often used.

Spanish

También son necesarios e importantes en el tratamiento el practicar técnicas de reducción del estrés (meditación, ejercicio, técnicas de respiración, etc.), el evitar los desencadenantes alimentarios (los más comunes son el tomate, la piña, los cítricos y el trigo), y el llevar a cabo una dieta sana (para ayudar a tener un sistema inmune sano) y un dormir adecuado. Cuando los factores desencadenantes son el sol o el viento, también es necesario usar bálsamo labial con protección solar. Si las aftas siguen apareciendo a pesar de las modificaciones en el Otras terapias alternativas incluyen la mirra, el sello de oro, la manzanilla y el aloe.