Metadata
Author: jw2019
Data
Amharic[am]
ደግሞም በጀርባችሁ ወይም በሆዳችሁ ከመተኛት ይልቅ በጎናችሁ መተኛት ጠቃሚ ሆኖ ታገኙት ይሆናል።
Arabic[ar]
وايضا قد تجدونه مساعدا ان تناموا على جنبكم عوض النوم على ظهركم او بطنكم.
Czech[cs]
Při spaní ti také může pomoci, když budeš ležet na boku, místo na zádech nebo na břiše.
Danish[da]
Og når du skal sove kan det være en hjælp at sove på siden i stedet for på ryggen eller maven.
German[de]
Beim Schlafen kann es eine Hilfe sein, auf der Seite zu liegen, also nicht auf dem Rücken oder mit dem Gesicht nach unten.
Greek[el]
Επίσης, μπορεί να βρήτε εξυπηρετικό το να κοιμάσθε στο πλάι μάλλον παρά ανάσκελα ή μπρούμυτα.
English[en]
Also, you may find it helpful to sleep on your side rather than on your back or face down.
Spanish[es]
Además, te pudiera ser útil el dormir de lado en vez de dormir de espaldas o boca abajo.
Finnish[fi]
Voit myös havaita hyödylliseksi nukkua kyljelläsi eikä selälläsi tai vatsallasi.
French[fr]
Peut-être préférerez- vous aussi dormir sur le côté plutôt que sur le dos ou à plat ventre.
Gun[guw]
Dogọ, hiẹ sọgan mọ dọ ada ji mimlọn na yin alọgọnanu de kakati nado mlọn owẹ̀n kavi ṣinyọn akọ́nai.
Indonesian[id]
Juga, anda mungkin lebih baik tidur di sisi daripada terlentang atau tengkurap.
Italian[it]
Puoi anche trovare utile dormire sul fianco anziché supino o a faccia in giù.
Japanese[ja]
また,あお向けやうつぶせに寝るよりも,横になって寝るほうがよいでしょう。
Korean[ko]
또한 반듯하게 누워 자거나 엎드려 자는 것보다 옆으로 누워 자는 것이 도움이 될 것입니다.
Malagasy[mg]
Ho tianao koa angamba ny hatory mihorirana fa tsy hitsilany na hihohoka.
Malayalam[ml]
മലർന്നോ കമിഴ്ന്നോ കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ വശം ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നത് സഹായകമാണെന്നു നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
Norwegian[nb]
Det kan også være bra for deg å sove på siden framfor å sove på ryggen eller på magen.
Dutch[nl]
Bij het slapen kan het ook een hulp zijn op je zij te liggen in plaats van op je rug of buik.
Polish[pl]
Do snu lepiej jest kłaść się na boku zamiast na wznak czy na brzuchu.
Portuguese[pt]
Poderá também achar de ajuda dormir de lado, e não de costas ou de bruços.
Romanian[ro]
Poate fi de ajutor în timpul somnului dacă se doarme pe o parte‚ deci nu pe spate sau cu faţa în jos.
Slovenian[sl]
V pomoč ti bo morda tudi če boš ležal na boku, namesto na hrbtu ali trebuhu.
Samoan[sm]
Atonu foi o le a e iloaina e fesoasoani pe a e taoto faatafa na i lo le taliaga pe faō.
Serbian[sr]
Kod spavanja može pomoći da se legne na stranu a ne na leđa ili na stomak.
Swedish[sv]
Du kan också finna det vara till hjälp att ligga på sidan i stället för på ryggen eller magen.
Tamil[ta]
மேலும், மல்லாக்காக அல்லது முகங்குப்புற படுப்பதைப் பார்க்கிலும் ஒரு பக்கமாய்ச் சரிந்து படுப்பதும் உதவியாய் இருப்பதாக நீ காணக்கூடும்.
Chinese[zh]
再者,你可能 发觉侧睡而非仰臥或俯臥会对你有所帮助。