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English

Lisa Scharf, Physical Activity - Heart Health Manager with the Heart and Stroke Foundation of Manitoba, suggests that a mix and match of at-home activity tools such as hand weights, resistance bands, skipping ropes, exercise mats and exercise videos make good active gifts.

French

Lisa Scharf, directrice, activité physique et santé cardiaque, à la Fondation des maladies du coeur du Manitoba, laisse entendre qu'un mélange d'articles permettant des activités à pratiquer chez-soi, tels que mini-haltères, bandes élastiques, cordes à sauter, tapis de sol et vidéos d'exercices, constituent d'excellents cadeaux axés sur l'activité physique.