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English

In turn, the Muse provides a detailed record of your meditation activity that allows one to keep track of the evolution of the practice and how the training impacts over time in our anxious responses and in the speed and effectiveness by which we managed to induce a relaxation response.In general, the experience has been very comforting and I believe that it has a very good potential in clinical practice for health professionals, for the reasons described above, since it allows the professional to have an accurate record of certain cognitive-emotional responses related to stress and relaxation, and at the same time it represents a tool to work on different techniques in sessions with clients to control anxiety and stress.

Spanish

A su vez, el Muse brinda un registro detallado de tu actividad de meditación que permite a uno hacer un seguimiento de la evolución de la práctica y cómo el entrenamiento impacta a lo largo del tiempo en nuestras respuestas ansiosas y en la rapidez y eficacia con la que logramos inducir una respuesta de relajación. En general la experiencia ha sido muy reconfortante y considero que tiene un muy buen potencial en la práctica clínica para profesionales de la salud, por los motivos antes descriptos, ya que permite al profesional tener un registro exacto de ciertas respuestas cognitivo-emocionales vinculadas con el estrés y la relajación, al mismo tiempo que representa una herramienta para trabajar en las sesiones con los clientes distintas técnicas para controlar la ansiedad y el estrés.