Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Praktiese stappe om neerslagtigheid te verlig
Amharic[am]
ጭንቀትን ለመቋቋም የሚጠቅሙ እርምጃዎች
Arabic[ar]
خُطُوَاتٌ عَمَلِيَّةٌ لِلتَّخَلُّصِ مِنَ ٱلِٱكْتِئَابِ
Azerbaijani[az]
Mə’yusluğun öhdəsindən necə gəlmək olar?
Baoulé[bci]
Wafa nga e kwla fin awlabɔɛ’n nun fite’n
Bemba[bem]
Ifyo Tulingile Ukucita pa Kucefyako Amasakamika
Bulgarian[bg]
Практични стъпки за справяне с отчаянието
Bislama[bi]
Samting We Yu Save Mekem Blong Winim Tingting We i Foldaon
Bangla[bn]
হতাশা থেকে মুক্ত হওয়ার ব্যবহারিক পদক্ষেপগুলো
Cebuano[ceb]
Praktikal nga mga Lakang sa Paghupay sa Kaguol
Seselwa Creole French[crs]
Bann Pa pratik pour soulaz Dezespwar
Czech[cs]
Praktické kroky, které nám pomohou překonat skleslost
Danish[da]
Hvad du selv kan gøre for at afhjælpe nedtrykthed
German[de]
Nützliche Maßnahmen gegen Niedergeschlagenheit
Dehu[dhv]
Itre Ewekë Ka Troa Axapone La Ite Hni Së Ka Akötr
Efik[efi]
Se Ekemede Ndinam Mban̄a Unana Idotenyịn
Greek[el]
Πρακτικά Βήματα για την Ανακούφιση από την Απόγνωση
English[en]
Practical Steps to Relieve Despondency
Spanish[es]
Qué hacer para combatir el abatimiento
Estonian[et]
Nõuandeid masenduse leevendamiseks
Persian[fa]
راههایی برای مقابله با یأس و نومیدی
Finnish[fi]
Käytännön toimia masennuksen voittamiseksi
Fijian[fj]
Sala me Wali Kina na Rarawa
French[fr]
Des mesures pratiques pour reprendre courage
Ga[gaa]
Nibii Pɔtɛɛi Komɛi ni Obaanyɛ Ofee Kɛdamɔ Nijiaŋwujee Naa
Gilbertese[gil]
Aanga Aika Manena Ibukin Katokan te Bwarannano
Gujarati[gu]
નિરાશા દૂર કરવા જરૂરી પગલાં લઈએ
Hausa[ha]
Matakai Masu Kyau na Sauƙaƙa Baƙin Ciki
Hebrew[he]
צעדים מעשיים להקלת הדכדוך
Hindi[hi]
मायूसी को दूर करने के कारगर कदम
Hiri Motu[ho]
Lalometau Kokia Daladia
Haitian[ht]
Aksyon pratik pou soulaje nou anba dezespwa
Hungarian[hu]
Mi segít leküzdened a csüggedést?
Armenian[hy]
Գործնական քայլեր՝ վհատության զգացումը թեթեւացնելու համար
Western Armenian[hyw]
Ընկճուածութիւնը մեղմացնելու գործնական քայլեր
Indonesian[id]
Langkah Praktis untuk Melipur Perasaan Putus Asa
Igbo[ig]
Ihe Ndị Pụrụ Ibelata Nkụda Mmụọ
Icelandic[is]
Hvernig er hægt að lina þjáningar?
Isoko[iso]
Eware Jọ nọ E rẹ Sae Kpare Ohwo no Ọkora
Italian[it]
Come alleviare l’abbattimento
Japanese[ja]
失意を和らげるためにできる事柄
Georgian[ka]
გულგატეხილობის დაძლევის საშუალებები
Kongo[kg]
Mambu ya Kusala Sambu na Kufyotuna Kulemba
Kazakh[kk]
Көңіл қамықпау үшін не істеуге болады?
Kannada[kn]
ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಉಪಶಮನಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು
Korean[ko]
의기소침한 상태에서 벗어나기 위한 실제적인 조처
Kaonde[kqn]
Mashinda Mwakupwishisha Kulefulwa
San Salvador Kongo[kwy]
Dina Ofwete Vanga Muna Vevola e Nkenda
Kyrgyz[ky]
Көңүл чөгөттүккө алдырбоонун жолдору
Ganda[lg]
Bye Tuyinza Okukola Okukendeeza ku Bwennyamivu
Lingala[ln]
Makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa mitungisi
Lozi[loz]
Mihato Ye Tusa ku Fukuza ku Zwafa
Lithuanian[lt]
Kaip atsikratyti nusiminimo
Luba-Katanga[lu]
Matabula Mayampe a Mwa Kutyepejeja’ko Njia
Luba-Lulua[lua]
Malu adi ambuluisha bua kukepesha dibungama
Lushai[lus]
Lunghnualna Tiveng Tûra Hma Lâkna Ṭangkaite
Morisyen[mfe]
Bann kitsoz pratik ki pou aide ou reprend courage
Malagasy[mg]
Fomba hanamaivanana ny hakiviana
Macedonian[mk]
Како да се надмине потиштеноста
Malayalam[ml]
നിരാശയെ നേരിടുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക വഴികൾ
Mongolian[mn]
Сэтгэлийн зовлонгоос ангижрахад тус болох алхмууд
Mòoré[mos]
D sẽn tõe n mao ne sũ-sãamsã to-to
Marathi[mr]
निराशेवर मात करण्यासाठी काही व्यावहारिक पावले
Burmese[my]
စိတ်ပျက်အားလျော့မှုကို သက်သာစေသောလက်တွေ့ကျနည်းလမ်းများ
Norwegian[nb]
Praktiske skritt for å mestre fortvilelse
Nepali[ne]
निराशाको बादल हटाउने व्यावहारिक तरिकाहरू
Ndonga[ng]
Oinima oyo tai tu kwafele tu finde epolimano
Niuean[niu]
Tau Lakaaga Aoga ke Fakatotoka e Fakaagihoa
Dutch[nl]
Praktische stappen tegen neerslachtigheid
Northern Sotho[nso]
Megato e Šomago Bakeng sa go Fokotša go Nyema Moko
Nyanja[ny]
Zomwe Zingatithandize Kuchepetsa Kuvutika Maganizo
Oromo[om]
Karaawwan Dhiphina Mo’uun Itti Danda’amu
Ossetic[os]
Цы нӕ хъӕуы, цӕмӕй нӕхимӕ ма ныхъхъусӕм
Panjabi[pa]
ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦ
Pangasinan[pag]
Saray Praktikal a Paraan Pian Onkepa so Paneermen
Papiamento[pap]
Pasonan Práktiko pa Aliviá un Estado Deprimí
Pijin[pis]
Olketa Samting Iumi Savve Duim for Feel Moabeta
Polish[pl]
Jak sobie radzić z przygnębieniem
Portuguese[pt]
Medidas práticas para aliviar o desânimo
Rundi[rn]
Ibintu ushobora gukora kugira ngo ureke kwihebura
Ruund[rnd]
Yom ya Kusal Chakwel Kupwish Minan
Romanian[ro]
Metode practice în lupta cu descurajarea
Russian[ru]
Как избавиться от угнетенного состояния
Kinyarwanda[rw]
Ingamba zafasha umuntu kudakomeza gucika intege
Sinhala[si]
කලකිරීමෙන් ජයගත හැකි අයුරු
Slovak[sk]
Praktické kroky proti skľúčenosti
Slovenian[sl]
Kaj storiti, če smo potrti
Samoan[sm]
Laasaga Aogā e Mapu i ai Lagona Mafatia
Shona[sn]
Matanho Anoshanda Anoderedza Kusafara
Albanian[sq]
Hapa praktikë për të lehtësuar dëshpërimin
Serbian[sr]
Kako se izboriti s potištenošću
Southern Sotho[st]
Mehato e Sebetsang ea ho Fokotsa ho Nyahama
Swedish[sv]
Vad du kan göra för att lindra missmod
Swahili[sw]
Hatua za Kukabiliana na Kuvunjika Moyo
Congo Swahili[swc]
Hatua za Kukabiliana na Kuvunjika Moyo
Tamil[ta]
சோர்வைச் சமாளிக்க நடைமுறை வழிகள்
Telugu[te]
నిరుత్సాహం నుండి తేరుకునేందుకు ఆచరణాత్మక చర్యలు
Thai[th]
แนว ทาง ที่ ใช้ ได้ จริง เพื่อ บรรเทา ความ ท้อ แท้
Tigrinya[ti]
ተስፋ ንኸይትቘርጽ ዚሕግዝ ግብራዊ ስጕምትታት
Tiv[tiv]
Akaa a a Wase Se Se Kera Ure Ga Yô
Turkmen[tk]
Sustupesligi nädip ýeňmeli?
Tagalog[tl]
Praktikal na mga Hakbang Para Maibsan ang Panlulumo
Tetela[tll]
Awui w’ohomba wakoka tokimanyiya dia tondoya ɔkɔmwɛlɔ
Tswana[tn]
Dikgato Tse di ka Thusang go Fedisa go Kgobega Marapo
Tongan[to]
Ngaahi Sitepu ‘Aonga ke ‘Atā Ai mei he Loto-Mafasiá
Tonga (Zambia)[toi]
Zikonzya Kugwasya Nomutyompedwe
Tok Pisin[tpi]
Ol Samting Yu Ken Mekim Bilong Daunim Bel Hevi
Turkish[tr]
Umutsuzlukla Başa Çıkmak İçin Pratik Adımlar
Tsonga[ts]
Magoza Lama Tirhaka Yo Hunguta Ku Hela Matimba
Tatar[tt]
Ничек боекканлыкны җиңәргә
Tumbuka[tum]
Ivyo Vikucepeskako Kwenjerwa
Tuvalu[tvl]
Aofaga e Maua ei se Fakatapūga Mai Faka‵tukaga
Twi[tw]
Akwampa a Yɛbɛfa So Adi Abasamtu So
Ukrainian[uk]
Як долати пригнічення
Umbundu[umb]
Olonjila Vioku Tulumũla Esumuo
Urdu[ur]
بوجھ کو ہلکا کرنے کے لئے اقدام اُٹھائیں
Venda[ve]
Vhukando vhu Shumaho ha u Fhelisa Mutsiko
Vietnamese[vi]
Những biện pháp thực tế giúp làm giảm sự nản lòng
Wallisian[wls]
Te ʼu Faʼahi ʼe Tonu Ke Tou Fai Ke Puli Ai Te Lotomamahi
Xhosa[xh]
Iindlela Zokulwisana Nokuphelelwa Lithemba
Yapese[yap]
Pi N’en ni Yira Rin’ Me Achig e Mulan’
Yoruba[yo]
Àwọn Ohun Tá A Lè Ṣe Láti Borí Ìrẹ̀wẹ̀sì
Isthmus Zapotec[zai]
Xi naquiiñeʼ gúninu para cadi chuʼnu triste
Zande[zne]
Weneapai Tipa ka Zeresa Gberarago
Zulu[zu]
Izinyathelo Ezingokoqobo Zokudambisa Ukudangala