Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
“Probeer om gewone kraakbeskuitjies of droë graankos te eet voordat jy uit die bed opstaan.
Arabic[ar]
وتضيف الصحيفة: «تناولي قبل النهوض من السرير بسكويتا رقيقا هشا او رقاقات الحبوب بدون اي سوائل.
Cebuano[ceb]
“Sulayi pagkaon ug ordinaryong mga kraker o sereales nga dili butangag gatas sa dili pa mobangon.
Czech[cs]
„Než vstanete z postele, zkuste sníst obyčejné suchary nebo suché obiloviny.
German[de]
Außerdem rät sie, auf genügend Schlaf zu achten, ab und zu ein Nickerchen zu machen und an einer aufgeschnittenen Zitrone zu riechen.
Greek[el]
«Προσπαθήστε να τρώτε σκέτες φρυγανιές ή δημητριακά προτού σηκωθείτε από το κρεβάτι.
English[en]
“Try eating plain crackers or dry cereal before getting out of bed.
Estonian[et]
„Püüa enne voodist tõusmist süüa kuivikuid või ilma piimata putru.
Finnish[fi]
”Kokeile voileipäkeksien tai murojen syömistä paljaaltaan ennen sängystä nousua.
French[fr]
“ Essayez de manger des gâteaux secs ou des céréales nature avant de vous lever.
Croatian[hr]
“Prije nego što ustanete, pojedite nekoliko običnih krekera ili malo suhih žitnih pahuljica.
Hungarian[hu]
Ezenkívül a nap során többször is pihenjenek le, valamint aludjanak eleget, és tartsanak az orruk elé egy kettévágott citromot.
Indonesian[id]
”Cobalah makan biskuit tanpa gula atau sereal kering sebelum beranjak dari tempat tidur.
Iloko[ilo]
“Padasem ti mangan iti puro a cracker wenno namaga a cereal sakbay a maturogka.
Italian[it]
“Cercate di mangiare dei cracker o cereali secchi prima di alzarvi dal letto.
Georgian[ka]
„ადგომამდე ეცადეთ მიირთვათ ორცხობილა ან დაღერღილი მარცვლეული [რძის ან სხვა სითხეების გარეშე].
Korean[ko]
“침대 밖으로 나오기 전에 아무것도 바르지 않은 담백한 크래커나 시리얼을 먹으려고 노력해 볼 것.
Latvian[lv]
”Pirms jūs pieceļaties no gultas, mēģiniet ieēst krekerus vai sausās graudaugu brokastis.
Malagasy[mg]
Hoy ihany ilay gazety: “Miezaha mihinana mofo maina, alohan’ny hitsanganana eo am-pandriana.
Malayalam[ml]
“[പാലോ മറ്റുപാനീയങ്ങളോ ഇല്ലാതെ] സിരിയലോ റസ്ക്കോ പോലെ കറുമുറാ തിന്നാവുന്ന എന്തെങ്കിലും കിടക്കയിൽനിന്ന് എഴുന്നേൽക്കും മുമ്പ് കഴിച്ചുനോക്കുക.
Norwegian[nb]
«Prøv å spise tørre kjeks eller tørr kornblanding før dere står opp.
Nepali[ne]
“ओछ्यानबाट निस्कनुअघि सादा बिस्कुट वा अन्नबाट बनाइएको सुख्खा खानेकुरा खाएर हेर्नुहोस्।
Dutch[nl]
„Probeer eens voor het opstaan een cracker zonder iets erop of droge graanproducten te eten.
Papiamento[pap]
Tambe e korant a sigui bisa: “Purba kome buskuchi soda òf cornflakes seku promé ku bo lanta for di kama.
Polish[pl]
„Zanim wstaniesz, zjedz trochę sucharów albo jakichś płatków na sucho.
Portuguese[pt]
“Experimente comer biscoitos de água e sal ou cereal matinal seco antes de levantar da cama.
Romanian[ro]
„Încercaţi să mâncaţi biscuiţi săraţi sau cereale uscate înainte de a vă ridica din pat.
Russian[ru]
«Попробуйте есть крекеры или сухие мюсли, прежде чем встать с постели.
Slovak[sk]
„Skôr ako vstanete z postele, skúste si zajesť čisté sucháre alebo suché cereálie.
Slovenian[sl]
»Preden vstanete iz postelje, poskusite uživati navaden prepečenec ali suhe žitarice.
Albanian[sq]
«Para se të ngriheni nga shtrati provoni të hani biskota të thata të kripura ose produkte të tjera drithërash pa i shoqëruar me lëngje.
Serbian[sr]
„Pokušajte da pre odlaska u krevet jedete običan biskvit ili cerealije bez dodavanja mleka ili sličnog.
Swedish[sv]
”Pröva att stoppa i dig lite kex eller torra flingor innan du går upp.
Swahili[sw]
“Jaribu kula biskuti kavu au nafaka kavu kabla ya kutoka kitandani.
Congo Swahili[swc]
“Jaribu kula biskuti kavu au nafaka kavu kabla ya kutoka kitandani.
Thai[th]
หนังสือ พิมพ์ นั้น กล่าว ต่อ ไป ว่า “พยายาม กิน ขนมปัง กรอบ เปล่า ๆ หรือ ซีเรียล แห้ง ก่อน จะ ลุก จาก ที่ นอน.
Tagalog[tl]
“Subuking kumain ng biskuwit o ng tuyong cereal bago bumangon sa higaan.
Turkish[tr]
Gazetede devamen şunlar öneriliyor: “Yataktan kalkmadan önce sade bisküvi veya kuru tahıl yemeye çalışın.
Ukrainian[uk]
«Перш ніж встати з ліжка, спробуйте з’їсти трохи сухого печива або сухих вівсяних пластівців.