Metadata
Author: ParaCrawl Corpus
Data
English[en]
Vorteile Low to moderate intensity strength training exercises are essential to prevent a dramatic reduction in muscle mass, muscle strength, atrophy and sarcopenia (loss of skeletal muscle mass).
Italian[it]
Gli esercizi a intensità bassa o moderata che allenano la forza sono fondamentali per prevenire una marcata riduzione della massa muscolare e della forza muscolare, l'atrofia e la sarcopenia (perdita di massa muscolare scheletrica).