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English

So go ahead, if you like to jog, or to bicycle look for a group who practices this sport a couple of times a week, you will feel in better shape but also less alone and will meet people that have the same interests as you.

Spanish

Así que si les gusta correr o hacer bicicleta, busquen algún grupo que se junte a practicar este deporte un par de veces por semana y esto no solo los ayudará a estar en forma sino también a conocer gente que tiene los mismo intereses que ustedes.