Besonderhede van voorbeeld: -2259409363046087926

English

Try keeping items like these for quick and healthy meals: canned beans, no-salt-added canned vegetables, canned tuna or chicken, 100% whole grains (like quinoa, 100% whole wheat pasta, or brown rice), nut butters, and low-calorie and low-sodium soups.

Dutch

Probeer om altijd snel een gezonde maaltijd op tafel te kunnen zetten producten in te slaan als: bonen in blik, blikgroente zonder toegevoegd zout, tonijn of kip in blik, 100% volle granen (zoals quinoa, 100% volkoren pasta of zilvervliesrijst), pindakaas of notenpasta's en caloriearme soepen met minder zout.