Metadata
Author: ParaCrawl Corpus
Data
English[en]
If you can't keep your heels flat on the foot rest, you need more calf flexibility, weight lifting shoes with elevated heels or just plant your feet a bit higher on the foot rest.
Spanish[es]
Si no puedes mantener los talones en el apoyo de pies, necesitas de más flexibilidad en tus pantorrillas o necesitas zapatos que tengan el talón más alto o tienes que situar tus pies un poco más arriba en el apoyo.