Metadata
Author: Samanantar
Data
English[en]
CAUTION: This asana should not be done if you have heart ailments, high blood pressure, stomach ulcer, hernia or colitis.
Tamil[ta]
தடைகுறிப்பு : இருதய கோளாறு, உயர் ரத்த அழுத்தம், குடல் இறக்கம் மற்றும் முதுகில் மிக அதிக அளவு தொந்தரவு உள்ளவர்கள் இந்த ஆசனத்தை செய்யக் கூடாது.