Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
إذاً أثناء أكل أي غذاء غني بالكروهيدرات، مستوى السكر في الدم،و الذي عادة يكون منخفضا، يرتفع
Bulgarian[bg]
Когато ядете храна, богата на въглехидрати, кръвната захар нараства над обичайната стойност от около една чаена лъжичка.
Catalan[ca]
Així, doncs, quan mengen un aliment ric en carbohidrats, el nivell de sucre a la sang, normalment una culleradeta, augmenta.
German[de]
Isst man sehr kohlenhydratreiche Nahrung, steigt der Zuckergehalt im Blut, normalerweise etwa ein Teelöffel, an.
Greek[el]
Όταν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνεται.
English[en]
So when you eat any carbohydrate-rich food, the sugar level in your blood, normally about a teaspoon, goes up.
Spanish[es]
Cuando comes cualquier alimento rico en carbohidratos, el azúcar en tu sangre, normalmente alrededor de una cucharadita, sube.
Persian[fa]
بنابراین وقتی شما هر نوع غذای غنی از کربوهیدرات میخورید، سطح قند خون شما، بطور طبیعی به اندازه یک قاشق چای خوری بالا میرود.
French[fr]
Alors quand vous mangez de la nourriture riche en glucides, le taux de sucre dans votre sang, normalement d'environ une petite cuillerée, augmente.
Hebrew[he]
אז כשאתם אוכלים כל מזון עשיר בפחמימות, רמת הסוכר בגוף שלכם, בדרך כלל בערך כפית, עולה.
Indonesian[id]
Jadi jika kamu memakan makanan tinggi karbohidrat, tingkat gula darahmu akan naik sekitar satu sendok teh.
Italian[it]
Così quando mangi un alimento ricco di carboidrati il livello di zucchero nel sangue, che di solito equivale a 5ml, sale.
Japanese[ja]
皆さんが炭水化物の豊富な食物を食べると - 通常小さじ一杯程度の糖を含む - 血糖が上昇します
Latvian[lv]
Ēdot ogļhidrātiem bagātu ēdienu, cukura līmenis tavās asinīs — parasti tas ir ap vienu tējkaroti — paaugstinās.
Mongolian[mn]
Иймд нүүрс усаар арвин хоол идэхэд цусан дах сахар цайны халбага орчим хэмжээгээр нэмэгдэнэ.
Marathi[mr]
भरपूर कर्बोदक असलेले अन्न जेव्हा तुम्ही खाता, तुमची रक्त शर्करा वाढते चमचाभर साखर खाऊन
Polish[pl]
Po zjedzeniu produktów bogatych w węglowodany, poziom cukru we krwi, zwykle około łyżeczki, rośnie.
Portuguese[pt]
Por isso, quando comemos qualquer alimento rico em carboidratos, aumenta o nível de açúcar no sangue — normalmente uma colher de chá.
Romanian[ro]
Când mănânci alimente bogate în carbohidrați, crește nivelul de zahăr din sânge, care de obicei este o linguriță.
Russian[ru]
Поэтому, когда вы едите пищу, богатую углеводами, уровень сахара в крови, примерно чайная ложка, повышается.
Serbian[sr]
Kada jedete hranu koja je bogata ugljenim hidratima, nivo šećera u vašoj krvi se penje, a obično je oko jedne kašičice.
Swedish[sv]
Så när du äter kolhydratrik mat, stiger sockerhalten i blodet, som normalt är ungefär en tesked.
Thai[th]
ดังนั้น เมื่อคุณกินอาหารใด ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตอยู่มาก ระดับน้ําตาลในเลือดที่ตามปกติแล้ว มีอยู่ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ ก็จะเพิ่มสูงขึ้น
Chinese[zh]
因此当你吃任何 富含碳水化合物的食物时, 你的血糖含量——正常情况下大概一茶匙 ——就会上升。