Metadata
Author: Giga-fren
Data
English[en]
Training will significantly enhanced hamstring strength and power, and reduce hamstrings-toquadriceps and side-to-side strength imbalances.
French[fr]
L’entraînement renforce considérablement la force et la puissance des muscles ischio-jambiers et réduit les déséquilibres de force entre les muscles ischio-jambiers et les quadriceps ainsi qu’entre les deux côtés du corps.