Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Slaap vergemaklik die metabolisering van vry radikale—molekules wat na bewering ’n uitwerking het op die veroudering van selle en selfs kanker veroorsaak.
Amharic[am]
እንቅልፍ ሰውነታችን እርጅናንና ካንሰርን ያመጣሉ ተብለው የሚታሰቡትን ፍሪ ራዲካልስ ተብለው የሚታወቁትን ሞለኪውሎች ለማፍረስ ይረዳል።
Arabic[ar]
فالنوم يسهّل استقلاب الجذور الحرة في جسمنا، وهي الجزيئات التي يُقال انها تؤثر في هرم الخلايا وتسبب السرطان ايضا.
Bulgarian[bg]
Сънят помага на тялото ни да преработва свободните радикали — молекули, за които се смята, че влияят на стареенето на клетките и дори причиняват рак.
Cebuano[ceb]
Pinaagi sa pagkatulog, mas sayon nga iproseso sa atong lawas ang mga molekula nga gikaingong makaapektar sa pagtigulang sa mga selula ug bisan sa molekula nga makapahinabo ug kanser.
Czech[cs]
Spánek našemu tělu usnadňuje metabolizovat volné radikály, což jsou molekuly, které údajně působí stárnutí buněk, a dokonce vyvolávají rakovinu.
Danish[da]
Søvn gør det lettere for kroppen at omdanne frie radikaler — molekyler som efter sigende påvirker cellernes ældning og endda forårsager kræft.
German[de]
Schlaf erleichtert es unserem Körper, im Zuge des Stoffwechsels freie Radikale umzusetzen — Moleküle, von denen es heißt, sie würden die Zellalterung beeinflussen und sogar Krebs verursachen.
Ewe[ee]
Alɔ̃dɔdɔ nana wònɔa bɔbɔe na ŋutilã be wòaɖe nu gbegblẽwo ɖa—si nye nu gbegblẽ siwo wogblɔna be wokpɔa ŋusẽ ɖe lãmenugbagbevi siwo gbɔdzɔ alo hea kansa gɔ̃ hã vɛ la dzi.
Greek[el]
Ο ύπνος βοηθάει το σώμα μας να μεταβολίζει ελεύθερες ρίζες —μόρια τα οποία λέγεται ότι επηρεάζουν τη γήρανση των κυττάρων και μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και καρκίνο.
English[en]
Sleep makes it easier for our body to metabolize free radicals —molecules that are said to affect the aging of cells and even cause cancer.
Spanish[es]
El sueño facilita a nuestro cuerpo la tarea de metabolizar los radicales libres, moléculas que, según se cree, repercuten en el envejecimiento celular e incluso causan cáncer.
Estonian[et]
Uni aitab organismil metaboliseerida vabu radikaale – molekule, mis väidetavalt põhjustavad rakkude vananemist ja koguni vähki.
Finnish[fi]
Elimistön on silloin helpompi käsitellä vapaita radikaaleja, molekyylejä joiden arvellaan vaikuttavan solujen vanhenemiseen ja aiheuttavan jopa syöpää.
French[fr]
Le sommeil facilite la dissolution des radicaux libres, molécules qui joueraient un rôle dans le vieillissement des cellules, voire dans l’apparition des cancers.
Hebrew[he]
השינה מקילה על תהליך חילוף החומרים של הרדיקלים החופשיים — מולקולות שעל־פי הדעה הרווחת גורמות להזדקנות התאים ואפילו לסרטן.
Croatian[hr]
San pomaže tijelu da se oslobodi slobodnih radikala — molekula koje navodno doprinose starenju stanica, pa čak i uzrokuju rak.
Hungarian[hu]
Az alvás során a szervezetünk könnyebben megköti a szabad gyököket, vagyis azokat a molekulákat, melyek állítólag hatással vannak a sejtek öregedésére, sőt még rákos megbetegedéseket is okoznak.
Indonesian[id]
Tidur mempermudah tubuh kita memetabolisme radikal bebas —molekul yang konon mempengaruhi penuaan sel dan bahkan menyebabkan kanker.
Igbo[ig]
Ụra na-eme ka ọ dịrị ahụ́ anyị mfe karị ịgbari atọm ndị kpụkọtara akpụkọta—irighiri ihe ndị a sịrị na-emetụta ịka nká nke mkpụrụ ndụ, ọbụnakwa na-akpata ọrịa cancer.
Iloko[ilo]
Nalaklaka a runawen ti bagitayo dagiti molekula a maawagan iti free radical a maipagarup a pakaigapuan ti panaglakay wenno panagbaket dagiti selula ken uray pay ti panagkanser.
Italian[it]
Il sonno aiuta il nostro organismo a metabolizzare i radicali liberi, le molecole che si ritiene influiscano sull’invecchiamento delle cellule e persino provochino il cancro.
Japanese[ja]
睡眠によって,遊離基(フリーラジカル)― 細胞の老化にかかわり,さらにはがんを引き起こすと言われる分子 ― の代謝が促進されます。
Georgian[ka]
ძილი ორგანიზმს ეხმარება იმაში, რომ უფრო ადვილად გაანეიტრალოს თავისუფალი რადიკალები — მოლეკულები, რომლებიც, როგორც ცნობილია, უჯრედების დაბერებასა და კიბოს გაჩენასაც კი იწვევს.
Korean[ko]
잠은 우리의 몸이 유리기—세포의 노화와 심지어 암을 유발하는 것으로 알려져 있는 분자—를 더 잘 대사시킬 수 있게 해 줍니다.
Lithuanian[lt]
Miegant organizmas lengviau pašalina laisvuosius radikalus — molekules, sukeliančias, kaip manoma, ląstelių senėjimą ir net vėžį.
Latvian[lv]
Miegā organismam ir vieglāk pārstrādāt brīvos radikāļus — molekulas, kas, iespējams, ietekmē šūnu novecošanu un var pat izraisīt vēzi.
Macedonian[mk]
Спиењето му го олеснува на телото метаболизамот на слободните радикали — молекули за кои се вели дека влијаат врз стареењето на клетките, па дури и дека предизвикуваат рак.
Burmese[my]
အိပ်စက်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအား ဖရီးရက်ဒီကယ်လ် [free radicals] ခေါ် ဆဲလ်များကို အိုမင်းစေပြီး ကင်ဆာရောဂါပင်ဖြစ်စေသည်ဟုဆိုကြသည့် မော်လီကျူးများကို ပို၍လွယ်ကူစွာ ဓာတ်ပြိုကွဲစေသည်။
Norwegian[nb]
Søvn gjør det lettere for kroppen å bryte ned frie radikaler — molekyler som sies å påvirke cellenes aldring og også forårsake kreft.
Dutch[nl]
Slaap maakt het makkelijker voor ons lichaam om in de stofwisseling vrije radicalen om te zetten, moleculen die van invloed zouden zijn op de veroudering van cellen en zelfs kanker zouden veroorzaken.
Nyanja[ny]
Kugona kumathandiza kuti thupi lathu lizichotsa zoipa zimene zingachititse kuti tikalambe mwamsanga kapenanso kudwala matenda a kansa.
Polish[pl]
Sen ułatwia organizmowi unieszkodliwianie wolnych rodników, czyli cząsteczek, które prawdopodobnie sprzyjają starzeniu się komórek, a nawet rozwojowi nowotworów.
Portuguese[pt]
O sono facilita o metabolismo dos radicais livres — moléculas que alegadamente influem no envelhecimento celular e até causam câncer.
Russian[ru]
Сон способствует метаболизму свободных радикалов — молекул, которые, как предполагается, влияют на процесс старения клеток и даже способствуют развитию рака.
Slovak[sk]
Spánok pomáha nášmu telu lepšie spracovať voľné radikály — molekuly, ktoré údajne ovplyvňujú starnutie buniek a dokonca spôsobujú rakovinu.
Slovenian[sl]
Zaradi spanja naše telo laže presnovi proste radikale – molekule, ki naj bi vplivale na staranje celic in celo povzročale raka.
Shona[sn]
Kurara kunoita kuti zvive nyore kuti muviri wedu urwise zvinhu zvinonzi mafree radicals—mamorekuru [molecules] anonzi anokonzera kukwegura kwemasero uye kunyange kukonzera kenza.
Albanian[sq]
Gjumi e lehtëson procesin metabolik të trupit për radikalet e lira —molekula që thuhet se ndikojnë në plakjen e qelizave, e madje edhe shkaktojnë kancerin.
Serbian[sr]
San olakšava našem telu razmenu slobodnih radikala — molekula za koje se kaže da utiču na starenje ćelija i da čak dovode do raka.
Southern Sotho[st]
Boroko bo nolofalletsa ’mele ea rōna ho sebetsana le lintho tse sa batleheng ’meleng—e leng limolek’hule tseo ho thoeng ke tsona tse amang ho tsofala ha lisele le ho baka kankere.
Swedish[sv]
Sömn gör det lättare för vår kropp att oskadliggöra fria radikaler – molekyler som sägs påverka cellernas åldrande och till och med orsaka cancer.
Thai[th]
การ นอน หลับ ยัง ทํา ให้ ร่าง กาย เผา ผลาญ อนุ มูล อิสระ ได้ ง่าย ขึ้น ซึ่ง เป็น โมเลกุล ที่ เชื่อ กัน ว่า ทํา ให้ เซลล์ แก่ ลง หรือ อาจ ทํา ให้ เกิด มะเร็ง ด้วย.
Tagalog[tl]
Mas pinadadali ng pagtulog na baguhin ng ating katawan ang mga free radical —mga molekula na diumano’y nakaaapekto sa pagtanda ng mga selula at nagiging sanhi pa nga ng kanser.
Tswana[tn]
Boroko bo dira gore go nne motlhofo gore mmele wa rona o senye diatomo—e leng dimolekhule tse go tweng ke tsone di amang disele tse di dirang gore motho a tsofale le tse di bakang kankere.
Turkish[tr]
Uyku, bedenimizin serbest radikalleri –hücrelerin yaşlanmasını etkilediği ve hatta kansere neden olduğu söylenen molekülleri– metabolize etmesini kolaylaştırır.
Tsonga[ts]
Loko hi etlele, miri wa hina wa tibasisa, wu susa timolekhuli leti ku vuriwaka leswaku ti endla tisele ti dyuhala ni ku vanga vuvabyi bya khensa.
Twi[tw]
Nna ma ɛyɛ mmerɛw ma yɛn nipadua no sɛ ɛbɛyɛ nneɛma a ɛnenam mu no ho adwuma—abɔde mu nneɛma nketenkete a wɔka ho asɛm sɛ enya nkwammoaa a ɛma onyin so nkɛntɛnso na ɛde kokoram mpo ba no.
Ukrainian[uk]
Сон допомагає організму знищувати вільні радикали, а ці сполуки, як вважається, викликають старіння клітин і навіть спричиняють рак.
Xhosa[xh]
Xa silele, kuba lula ukuba imizimba yethu ibulale amadlala abangela ukuba saluphale nanokwenza ukuba sibe nomhlaza.
Yoruba[yo]
Oorun máa ń jẹ́ kó rọrùn fún ara wa láti palẹ̀ àwọn ohun tín-tìn-tín kan mọ́ kúrò nínú ara, èyí tó máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara di arúgbó, tó sì tún lè fa àrùn jẹjẹrẹ pàápàá.
Zulu[zu]
Ukulala kwenza kube lula ngomzimba wethu ukuba ugaye izinhlayiya okuthiwa zinengxenye ekugugeni kwamangqamuzana futhi zibangele ngisho nomdlavuza.