Besonderhede van voorbeeld: -3054885138459748660

Bulgarian

Дръж си краката стегнати когато си разкрачена, после си отпусни тялото право.

Czech

Drž nohy napjaté, když jsi rozkročmo, a pak pomalu pouštěj dolní část těla dolů.

Greek

Κράτα τα πόδια σου σφικτά όταν τα ανοίγεις, μετά χαμήλωσε το σώμα σου ευθεία.

English

Keep your legs tight when you're in the straddle, then lower your body straight.

Spanish

Mantén las piernas rectas cuando estés sobre el potro, entonces baja tu cuerpo con firmeza.

French

Garde tes jambes serrées quand tu es à cheval, puis fais descendre ton corps, gainé.

Hebrew

שמור הדוק הרגליים שלך כאשר אתה נמצא בפישוק, לאחר מכן להוריד את הגוף שלך ישר.

Hungarian

Tartsd szorosan a lábaid amikor terpeszben vagy... aztán lassan egyenesedj a testeddel.

Polish

Trzymaj nogi razem kiedy je przerzucasz, i powoli opuszczaj wyprostowane ciało.

Portuguese

Mantenha as pernas retas quando estiver sobre o potro, então baixe o seu corpo com firmeza.

Romanian

Ţine picioarele încordate când le ţii depărtate, apoi îndrepţi încet trupul.

Turkish

Bacakların açıkken sıkı tut sonra da vücudunu aşağıya indir.