Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
يتحكم إيقاع الساعة البيولوجية في مستوى طاقتنا اليومي، ومؤخرا فقط كنا بصدد إجراء تجربة شاملة حول هذا الإيقاع، الذي يُعَرِّض صحة نومنا وفي النهاية قيمة حياتنا للخطر.
Bosnian[bs]
Dnevni biološki ritam upravlja nivoom energije našeg organizma tokom dana, a tek nedavno smo proveli globalni eksperiment u vezi ovog ritma, koji je ukazao da je naš zdrav san i posljedično kvalitet našeg života u opasnosti.
German[de]
Die circadiane Rhythmik bestimmt unsere tägliche Energieverlaufskurve, und so sind wir heute alle Teil eines globalen Experiments mit dieser Rhythmik, das unsere Schlafgesundheit und letztlich unsere Lebensqualität gefährdet.
Greek[el]
Ο κιρκάδιος ρυθμός ρυθμίζει τα καθημερινά επίπεδα της ενέργειάς μας, και μόλις πρόσφατα διεξάγουμε ένα παγκόσμιο πείραμα με τον ρυθμό αυτό, που βάζει τις συνθήκες του ύπνου μας κι έτσι την ποιότητα ζωής μας σε κίνδυνο.
English[en]
The circadian rhythm dictates our energy level throughout the day, and only recently we've been conducting a global experiment on this rhythm, which is putting our sleep health and ultimately our life quality in jeopardy.
Spanish[es]
El ritmo circadiano dicta nuestro nivel de energía durante todo el día, y solo recién hemos llevado a cabo un experimento global sobre este ritmo, que está poniendo la salud de nuestro sueño y, consecuentemente, nuestra calidad de vida en peligro.
Persian[fa]
چرخه زیستی سطح انرژی ما را در طول روز تعیین میکند، و جدیداً یک آزمایش جهانی روی این میزان انجام دادیم، که سلامت خواب ما را و در نهایت کیفیت زندگی ما را به مخاطره میاندازد.
French[fr]
Le rythme circadien détermine notre niveau d'énergie, ce n'est que récemment qu'une expérience globale a été menée sur ce rythme, mettant la qualité de notre sommeil et, plus récemment, notre qualité de vie, en danger.
Hebrew[he]
השעון הביולוגי מכתיב את רמת האנרגיה שלנו במהלך היום, ורק לאחרונה התחלנו בניסוי גלובאלי על השעון הזה, דבר שמציב את בריאות השינה שלנו, ובסופו של דבר את איכות חיינו בסכנה.
Croatian[hr]
Biološki ritam određuje našu razinu energije tijekom dana, a tek nedavno smo proveli globalno testiranje ovog ritma, koji ugrožava zdravlje našeg sna, kao i kvalitetu našeg života.
Hungarian[hu]
Cirkadián ritmusunk szabályozza nap közbeni energiaszintünket, és csak nemrég kezdtük annyira fölborítani ezt a ritmust, hogy az már veszélybe sodorja egészséges alvásunkat és végül – életminőségünket.
Italian[it]
Il ritmo circadiano regola il livello di energia durante il giorno, e solo recentemente abbiamo condotto un esperimento mondiale su questo ritmo, che sta mettendo la salute del sonno e persino la nostra qualità di vita in pericolo.
Japanese[ja]
概日リズムは一日の エネルギーレベルを左右します ほんの最近始まった 世界的実験では健康的な睡眠 延いては生活の質をも脅かしている 概日リズムを研究しています
Korean[ko]
24시간 주기 리듬은 하루 종일 사람의 에너지 수치를 결정하는데요. 최근 들어서야 이에 대한 전면적인 연구가 시작되었습니다.
Lithuanian[lt]
Palyginti neseniai žmonės visame pasaulyje ėmė „eksperimentuoti“ su savuoju cirkadiniu ritmu, veikiančiu energijos lygį organizme, nors tai kelia riziką ne tik miegui, bet ir pačiai gyvenimo kokybei.
Burmese[my]
ဇီဝစည်းချက်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်နေ့တာ စွမ်းအင်အဆင့်ကို သတ်မှတ်ပေးပြီး မကြာသေးခင်ကပဲ ကျွန်တော်တို့ အိပ်စက်မှု ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို အန္တရာယ်ထဲ သွတ်သွင်းနေတဲ့ ဒီဇီဝစည်းဟန်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်ခဲ့တယ် ဒီအတွက်ကြောင့် လိုအပ်တဲ့အိပ်စက်မှု ကျွန်တော်တို့ရမနေဘူး၊
Norwegian[nb]
Døgnrytmen dikterer vårt energinivå gjennom dagen, og først nå nylig har vi gjennomført et globalt eksperiment på denne rytmen, som setter vår søvnhelse og til syvende og sist vår livskvalitet i fare.
Dutch[nl]
Dit ritme bepaalt ons energieniveau gedurende de dag, en nog maar kort geleden zijn we hierop een wereldwijd experiment gaan uitvoeren dat onze slaapgezondheid en uiteindelijk ook onze kwaliteit van leven in gevaar brengt.
Polish[pl]
Od rytmu dobowego zależy nasz poziom energii w ciągu dnia. Niedawno przeprowadziliśmy globalny eksperyment w oparciu o ten rytm i okazało się, że zdrowy sen, a co za tym idzie, jakość naszego życia są zagrożone.
Portuguese[pt]
O ritmo circadiano dita o nosso nível de energia durante o dia e só recentemente realizámos uma experiência global sobre este ritmo, que está a pôr em risco a nossa saúde do sono e, em última instância, a nossa qualidade de vida.
Russian[ru]
Суточный биоритм определяет наш уровень энергии в течение дня, и лишь недавно мы начали проводить всемирный эксперимент над этим ритмом, который ставит под удар наш здоровый сон и качество жизни в целом.
Serbian[sr]
Циркадијални ритам диктира ниво наше енергије током дана, а тек смо недавно спровели глобални експеримент о овом ритму, који угрожава здравље нашег сна и, на крају, квалитет нашег живота.
Swedish[sv]
Dygnsrytmen dikterar vår energinivå under dagen och det är först på senare tid vi har gjort ett globalt experiment med den här rytmen vilket kan ge oss sömnbrist och äventyrar vår livskvalitet.
Turkish[tr]
Günlük ritim gün boyunca enerji seviyemizi belirler ve çok yakın zamanda uyku sağlığımızı ve sonuç olarak yaşam kalitemizi tehlikeye atan bu ritim üzerine dünya çapında bir deney düzenledik.
Ukrainian[uk]
Добовий біоритм контролює рівень нашої енергії впродовж дня. Та лише нещодавно ми почали проводити глобальний експеримент над цим біоритмом, який ставить під загрозу наш здоровий сон та, в кінцевому результаті, якість нашого життя.
Chinese[zh]
昼夜节律决定了 我们一天的能量水平, 直到最近,我们才开始 就这一节律问题开展全球实验, 讲究其如何对我们的睡眠健康, 甚至生活质量产生危害。