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English

In one study, 26 middle-aged men and women diagnosed with high blood pressure were given either beet juice or a placebo to drink three times a week, an hour before exercise, for six weeks.12 The beet juice increased tissue oxygenation and blood flow in the treatment group.

Spanish

En un estudio en el que participaron 26 hombres y mujeres de mediana edad diagnosticados con presión arterial alta, recibieron jugo de betabel o un placebo para beberlo tres veces a la semana, una hora antes del ejercicio, durante seis semanas.12 El jugo de betabel aumentó la oxigenación tisular y flujo sanguíneo en el grupo de tratamiento.