Metadata
Author: Common crawl
Data
English[en]
The GYROKINESIS® method works the entire body through seven natural elements of spinal movement: forward, backwards, left side, right side, left twist, right twist, and circular.
French[fr]
La méthode GYROKINESIS® travaille sur tout le corps en mettant l'emphase sur la mobilité de la colonne vertébrale dans tous ses mouvements: vers l'avant, l'arrière, les côtés, en spirale et circulaire.