Metadata
Author: jw2019
Data
Czech[cs]
Může-li někdo jíst rozmanitou stravu a nejí přes míru a nejí také příliš mnoho určité stravy, bude to pro jeho zdraví prospěšné.
Danish[da]
Hvis man får en varieret kost og lader være med at spise for meget — hverken af en enkelt form for kost eller i det hele taget — da vil det utvivlsomt gavne helbredet.
Greek[el]
Αν κάποιος μπορεί να έχει μια ποικίλη δίαιτα και αποφεύγει το υπερβολικό φαγητό, καθώς και να τρώει υπερβολική ποσότητα από κάποια τροφή, θα ωφελήσει πολύ την υγεία του.
English[en]
If a person can eat a varied diet and avoids eating to excess, as well as too much of any one food, he will reap health benefits.
Spanish[es]
Si una persona come diferentes alimentos y evita comer en exceso, así como comer en demasía de cierto alimento en particular, segará beneficios en lo que toca a la salud.
Finnish[fi]
Jos ihminen voi syödä monipuolista ruokaa ja välttää ylensyömistä tai jonkin tietyn ravintoaineen liiallista nauttimista, niin hänen terveytensä kohentuu.
Italian[it]
Se una persona può contare su un’alimentazione varia ed evitare di mangiare troppo, come pure di eccedere nel consumo di qualsiasi determinato alimento, la sua salute ne trarrà beneficio.
Korean[ko]
즉, 식이 요법의 비결은 절도에 있다는 점이다. 우리가 다양한 음식물을 섭취할 수 있고 편식과 과식을 피한다면 건강에 유익이 될 것이다.
Norwegian[nb]
Hvis en har variert kost og unngår å spise for mye av noe, er det bra for helsen.
Dutch[nl]
Als iemand voor afwisseling in zijn voeding zorgt en het vermijdt zich te overeten of te veel van een bepaald soort voedsel te eten, zal het zijn gezondheid ten goede komen.
Polish[pl]
Jeżeli się je urozmaicone potrawy i unika przejadania, jak również spożywania za dużo jednego artykułu, odnosi się z tego niewątpliwe korzyści.
Portuguese[pt]
Se a pessoa puder comer uma variedade de alimentos e evitar excessos, bem como evitar consumir demais um alimento específico, colherá benefícios para sua saúde.
Slovenian[sl]
Če človek lahko je različno hrano in ne je preveč, bo to koristilo njegovemu zdravju.
Swedish[sv]
Om du varierar din kost och undviker att äta för mycket, också av ett och samma födoämne, kommer du att må bättre och vara friskare.
Turkish[tr]
Eğer bir kimse, çeşitli yiyecekler yiyorsa ve fazla yemekten kaçınıyorsa, sağlıkla ilgili çok fayadalar görecektir.
Chinese[zh]
一个人若能够吃多种不同的食物而避免吃得过度,也避免吃得过多任何一种食物,他便会在健康上得益。