Besonderhede van voorbeeld: -3734532433339960460

English

Taking the time to fully examine your responses will help you learn what’s helpful and what isn’t. There are many types of cognitive distortion, but some common culprits for emotional over-sensitivity are personalization, labeling, “should” statements, emotional reasoning, and jumping to conclusions.

Dutch

Je zal leren welke reacties nuttig zijn en welke niet als je de tijd neemt om ze te onderzoeken. Er zijn veel verschillende vormen van deze vervormingen. Sommige van de meest voorkomende vervormingen die zorgen voor emotionele overgevoeligheid zijn personalisering, labelen, zinnen gebruiken waarin je zegt wat je zou moeten doen of kunnen, emotioneel redeneren en meteen conclusies trekken.