Besonderhede van voorbeeld: -3854885714505722808

English

You don’t have to recount carbs or recalculate anything, just switch off high GI foods like Cornflakes for low GI equivalents like Mini Wheats.

Spanish

No tiene que recontar los carbohidratos o re calcular todo, solo cambie las comidas altas en GI como cornflakes por equivalentes bajos en GI como los Mini Wheats.