Metadata
Author: jw2019
Data
Czech[cs]
Žiješ-li či pracuješ většinou vsedě, pomůže ti jistě nějaký druh každodenního pohybu.
Danish[da]
Hvis du har et stillesiddende arbejde eller lever et stillesiddende liv, kan det være at en eller anden form for daglig motion ville være en god hjælp.
German[de]
Wenn du eine sitzende Beschäftigung oder Lebensweise hast, so mag dir tägliche Bewegung von irgendeiner Art eine Hilfe sein.
Greek[el]
Αν η εργασία σας είναι καθιστική ή ο τρόπος της ζωής σας δεν απαιτεί πολλή κίνησι, ίσως βρίσκετε ότι κάποιο είδος καθημερινής ασκήσεως είναι πολύ βοηθητικό.
English[en]
If yours is a sedentary occupation or way of life, you may find daily exercise of some kind to be quite helpful.
Spanish[es]
Si su ocupación o modo de vivir es sedentario, tal vez ejercicio diario de alguna clase le sea beneficioso.
Finnish[fi]
Jos työsi tai elintapasi vaatii istumista, niin voit havaita jonkinlaisen päivittäisen liikunnan varsin hyödylliseksi.
French[fr]
Votre occupation ou votre mode de vie est- il sédentaire ? Faites chaque jour un peu d’exercice, n’importe quoi ; vous en constaterez les effets bienfaisants.
Italian[it]
Se la vostra è un’occupazione o maniera di vivere sedentaria, potete riscontrare che qualche specie di esercizio fisico quotidiano è assai utile.
Japanese[ja]
すわることの多い職業の人や,すわって暮らすことの多い人は,毎日なんらかの方法で運動をすると,かなり改善できることに気づかれるでしょう。
Korean[ko]
만일 당신의 작업이나 생활이 앉아서 하는 것이라면 매일 어떤 종류의 운동을 하는 것이 상당히 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.
Dutch[nl]
Als u zittend werk hebt, zult u bemerken dat het heel nuttig is dagelijks wat lichaamsbeweging te hebben.
Portuguese[pt]
Se tiver uma ocupação ou um modo de vida sedentário, talvez ache bastante útil alguma espécie de exercício diário.
Swedish[sv]
Om du har ett stillasittande arbete eller levnadssätt, kan du finna att daglig motion av något slag är till stor nytta.
Ukrainian[uk]
Якщо ваша робота є така, що ви мусите багато сидіти, то щоденна руханка може допомогти вам.