Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
As hulle hulleself voortdurend tot die uiterste ingespan het, sou hulle skadelike druk op hulle spiere en gewrigte plaas en hulle loopbaan in gevaar stel.
Amharic[am]
ልምምድ ባደረጉ ቁጥር የመጨረሻ አቅማቸውን የሚጠቀሙ ከሆነ በጡንቻቸውና በመገጣጠሚያቸው ላይ አደገኛ ውጥረት ሊፈጠር ስለሚችል በዚህ ስፖርት የመቀጠል አጋጣሚያቸው በአጭሩ ይቀጫል።
Arabic[ar]
فلو بذلوا يوميا كل ما لديهم من طاقة لألحقوا الضرر بعضلاتهم ومفاصلهم وعرّضوا مستقبلهم المهني للخطر.
Bemba[bem]
Nga ca kutila batwalilila ukulaipatikisha ukwimya ifyafina pa muku wa kubalilapo fye, kuti baifuna nangu ukulemana kabili epengapelela na mangalo yabo.
Bulgarian[bg]
Но ако постоянно се изтощават до крайност, това би било опасно за мускулите и ставите им и би могло да навреди на кариерата им.
Cebuano[ceb]
Kon kanunay silang moalsa ug labaw sa ilang madaog, madaot ang ilang kaunoran ug mga lutahan ug lagmit dili na sila makaalsa pa ug barbel.
Czech[cs]
Pokud by stále trénovali na maximum, nebezpečně by přetěžovali svaly a klouby, což by mohlo ohrozit jejich kariéru.
Danish[da]
Hvis de konstant pressede sig selv til det yderste, kunne de komme til at overbelaste deres muskler og led, og det kunne blive enden på deres karriere.
German[de]
Würde er sich ständig zu Höchstleistungen antreiben, wäre das für die Muskeln und Gelenke der pure Stress.
Ewe[ee]
Ne wodzea agbagbe ɣesiaɣi kɔa nu siwo wòhiã be woaʋli vevie hafi ate ŋu akɔ la, woagblẽ nu le woƒe lãmekawo kple ƒunukpeƒewo ŋu, eye esia awɔe be womagate ŋu anye hoʋlilawo o.
Greek[el]
Αν εξωθούσαν συνεχώς τον εαυτό τους στα όριά του, θα ασκούσαν επικίνδυνη πίεση στους μυς και στις αρθρώσεις τους και θα απειλούνταν η σταδιοδρομία τους.
English[en]
If they constantly pushed themselves to the limit, they would put dangerous stress on their muscles and joints and risk their career.
Spanish[es]
Si cada vez se forzaran hasta el límite, ejercerían demasiada presión en los músculos y las coyunturas, lo que podría lesionarlos de por vida.
Estonian[et]
Kui nad end pidevalt viimse piirini ära kurnaksid, mõjuks see halvasti nende lihastele ja liigestele ning seaks ohtu nende sportlasekarjääri.
Finnish[fi]
Jos he ajaisivat jatkuvasti itsensä äärirajoille, heidän lihaksensa ja nivelensä rasittuisivat liikaa ja he vaarantaisivat uransa.
Fijian[fj]
Ke ra dau saga mera sivia nodra iyalayala, ena rawa ni vakaleqa nodra masela kei na isema ni yagodra, ena tarova tale ga nodra qito.
French[fr]
S’ils cherchaient constamment à dépasser leurs limites, ils soumettraient leurs muscles et leurs articulations à de trop fortes tensions, et risqueraient de mettre en danger leur carrière.
Hindi[hi]
अगर वे हर दिन अपनी सीमा से बाहर वज़न उठाएँ तो उनकी मांसपेशियों और जोड़ों पर ऐसा बुरा दबाव पड़ेगा कि भविष्य में वे कभी वज़न उठाने के लायक नहीं रहेंगे।
Hiligaynon[hil]
Kon pirme nila ginahakwat ang pinakamabug-at nga barbel nga ila masarangan, delikado ini para sa ila kag basi indi na sila makaentra sa Olympic.
Croatian[hr]
Kad bi se neprestano naprezali do krajnjih granica, previše bi opteretili svoje mišiće i zglobove, a možda bi se i opasno ozlijedili te bi morali odustati od bavljenja sportom.
Hungarian[hu]
Ha mindig a teljesítőképességük határát feszegetnék, túlságosan megterhelnék az izmaikat és az ízületeiket, amivel kockára tennék a karrierjüket.
Indonesian[id]
Jika mereka terus memaksa diri hingga batas kesanggupan mereka, otot dan sendi bisa rusak dan karier mereka terancam.
Iloko[ilo]
No kanayon nga agbagkatda iti inggat’ kabaelanda, madangran dagiti masel ken susuopda agingga a didanton makapagbarbel.
Italian[it]
Se si spingessero sempre fino al limite, sottoporrebbero muscoli e articolazioni a uno sforzo eccessivo e metterebbero a rischio la carriera.
Japanese[ja]
もし常に限界ぎりぎりのトレーニングをするなら,筋肉や関節に過度のストレスをかけてしまい,選手生命も危うくなります。
Georgian[ka]
თუ ძალოსანი ყოველი ვარჯიშის დროს შეეცდება მაქსიმალური სიმძიმის აწევას, კუნთებსა და მყესებს დიდი ძალა დაადგება, რაც სერიოზულ საფრთხეს შეუქმნის როგორც ძალოსნის ჯანმრთელობას, ისე მის კარიერას.
Kannada[kn]
ಬಲವಂತವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆಲೆ ತುಂಬಾ ತೂಕ ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯ ಖಂಡಿತ. ಅವರು ಮುಂದೆಂದೂ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಲು ಸಮರ್ಥರಾಗರು.
Korean[ko]
늘 최고 무게를 들려고 한다면 근육과 관절에 과도한 압력이 가해져 위험할 수 있으며 선수 생활을 중단해야 할 수도 있습니다.
Lozi[loz]
Haiba ba zwelapili ku nanula lika ze bukiti hahulu, ba kona ku utwisa hahulu butuku misifa ni ku kwetisa lingongo za bona, mi ku eza cwalo ku kona ku ba tahiseza ku tuhela musebezi wa ku nanula lika ze bukiti.
Lithuanian[lt]
Jei kaskart alintų save iki išsekimo, pavojingai apkrautų raumenis bei sąnarius ir rizikuotų savo karjera.
Luvale[lue]
Oloze nge navalikanjikiza kuzundulanga vikungo vyavilemu chikuma lwola lwosena, kaha navalinehela mavuko nakulitwamina jino kwazana mukuhema kana.
Macedonian[mk]
Ако постојано се напрегаат до крајни граници, би можеле да си ги повредат мускулите и зглобовите, и засекогаш да се збогуваат со својата кариера.
Maltese[mt]
Jekk kontinwament jipprovaw jaqbżu l-limitu tagħhom, huma jistgħu jagħmlu ħsara lill-muskoli u l-ġogi u jistgħu jkollhom jieqfu jerfgħu l-weights.
Burmese[my]
အကယ်၍ သူတို့သည် ကန့်သတ်ထားသည်ထက် အမြဲပင် အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်နေမည်ဆိုလျှင် သူတို့၏ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များ ထိခိုက်သွားနိုင်ပြီး အလေးမခြင်းကို ရပ်နားကောင်း ရပ်နားလိုက်ရပေမည်။
Norwegian[nb]
Hvis de hele tiden skulle presse seg til det ytterste, ville de utsette muskler og ledd for skadelig belastning og sette hele sin karriere på spill.
Dutch[nl]
Als ze constant het uiterste van zichzelf zouden vragen, zouden ze hun spieren en gewrichten te zwaar belasten en hun carrière op het spel zetten.
Northern Sotho[nso]
Ge ba ka dula ba gapeletša go kuka ditšhipi tše dikgolo kudu, ba ka gobatša digoba tša bona le malokololo gomme ba ka swanelwa ke go kgaotša go kuka ditšhipi.
Nyanja[ny]
Ngati atadzikakamiza kunyamula zitsulo zopitirira muyezo, angadzivulaze ndipo ukatswiri wawo ungathere pomwepo.
Polish[pl]
Gdyby ciągle zdobywali się na maksymalny wysiłek, narażaliby mięśnie i stawy na niebezpieczne przeciążenia, co mogłoby przekreślić ich karierę sportową.
Portuguese[pt]
Se ficassem o tempo todo treinando no limite, sobrecarregariam os músculos e as juntas e colocariam sua carreira em risco.
Rarotongan[rar]
Me maata roa ta ratou tautaanga, ka kino to ratou au uaua e te au paupau anga ivi, e ka takino i ta ratou e akakoro ra i te rave.
Romanian[ro]
Dacă şi-ar suprasolicita constant muşchii şi articulaţiile, ei şi le-ar putea distruge, riscându-şi astfel cariera sportivă.
Sinhala[si]
නමුත් ඔවුන් එකවරම විශාල බරක් ඉසිලීමට වෑයම් කරනවා නම් එය ඔවුන්ගේ පේශීවලට මෙන්ම සන්ධිවලට බලපෑ හැකි අතර ඔවුන්ගේ බලාපොරොත්තු සුන් විය හැකියි.
Slovak[sk]
Keby sa neustále dostávali na hranicu svojich možností, nadmieru by si zaťažili svaly a kĺby, čo by mohlo ohroziť ich kariéru.
Slovenian[sl]
Če bi se nenehno naprezali do skrajnosti, bi si lahko poškodovali mišice in sklepe ter ogrozili svojo kariero.
Samoan[sm]
Afai e latou te uunaʻia pea i latou ia ausia se matatiʻa, e latou te tuu ai ni omiga mataʻutia i maso o latou tino ma sooga o latou ivi, ma e lamatia ai a latou taleni.
Shona[sn]
Kana vakaramba vachisimudza zvinopfuura zvavanokwanisa vangazvikuvadza tsandanyama nemajoini zvoita kuti varege kusimudza masimbi.
Albanian[sq]
Nëse do ta sforconin vazhdimisht trupin deri aty ku s’mban më, do t’i stërmundonin muskujt dhe kyçet, e kjo do t’u vinte në rrezik shëndetin dhe karrierën.
Serbian[sr]
Ako bi se stalno iscrpljivali do krajnjih granica, mogli bi da oštete mišiće i zglobove i tako ugroze svoju karijeru.
Southern Sotho[st]
Haeba ba ne ba ka lula ba ipolaisa litšepe tse boima, ba ne ba tla itematsa mesifa le manonyello ’me seo se etse hore ba tlohele mosebetsi oa bona oa ho phahamisa litšepe.
Swedish[sv]
Om han alltid pressade sig till gränsen för vad han orkar, skulle muskler och leder utsättas för farliga påfrestningar, och han skulle riskera sin karriär.
Swahili[sw]
Ikiwa wangejilazimisha kunyanyua vyuma vizito sana kila wakati, wangejiumiza misuli na viungo na huenda wangeacha kushiriki katika mashindano.
Congo Swahili[swc]
Ikiwa wangejilazimisha kunyanyua vyuma vizito sana kila wakati, wangejiumiza misuli na viungo na huenda wangeacha kushiriki katika mashindano.
Tamil[ta]
சக்திக்கு மிஞ்சிய எடைகளைத் தூக்குவதற்கு அவர்கள் சதா முயற்சி செய்தால் அவர்களுடைய தசைகளும் மூட்டுகளும் மிகவும் தளர்ந்துபோய்விடலாம்; பளுதூக்கவே முடியாதளவுக்கு அவர்கள் முடங்கிவிடலாம்.
Thai[th]
ถ้า พวก เขา พยายาม ฝืน ตัว เอง ให้ ออก แรง จน สุด ขีด อยู่ เรื่อย ๆ พวก เขา ก็ จะ ทํา ให้ กล้ามเนื้อ และ ข้อ ต่อ ต่าง ๆ รับ น้ําหนัก มาก จน เป็น อันตราย และ อาจ ถึง กับ ต้อง เลิก เป็น นัก ยก น้ําหนัก ไป เลย.
Tagalog[tl]
Kung araw-araw nilang sasagarin ang kanilang lakas, makasasama ito sa kanilang mga kalamnan at kasukasuan, at baka hindi na sila makapagpatuloy bilang weight lifter.
Tswana[tn]
Fa ka metlha ba ne ba ka tsholetsa ditshipi tse dikgolo, ba ne ba ka gobatsa mesifa le ditokololo tsa bone mme seo se ne se tla dira gore ba se ka ba tlhola ba kgona go tsholetsa ditshipi.
Tongan[to]
Kapau na‘a nau hokohoko fakamālohi‘i kinautolu ke hiki ‘a e me‘a mamafa tahá, ne nau mei maumau‘i ai ‘a honau ngaahi uouá mo e hokotanga huí pea ‘e iku nai ai ‘o tuku ‘osi ‘enau hiki me‘a mamafá.
Tonga (Zambia)[toi]
Ikuti nobali kutatanyana kunyamuna zibulo zilema lyoonse, nobali kulibikka muntenda yakunyonganya milambi yabo alimwi aamaswaanganino aazifwuwa, calo icikonzya kupa kuti bacilekelelimwi kunyamuna zibulo.
Turkish[tr]
Eğer durmadan sınırlarını zorlarlarsa kaslarına ve eklemlerine tehlikeli boyutlarda baskı yaparak kariyerlerini riske atmış olurlar.
Tsonga[ts]
Loko va tshamela ku tlakula tinsimbi leti tikaka ngopfu ku tlula leti va toloveleke ku ti tlakula, va ta vavisa misiha ya vona ni mahlangano naswona va nga ha boheka ku tshika ku tlakula tinsimbi.
Ukrainian[uk]
Якби спортсмени постійно виснажувались, то пошкодили б собі м’язи та суглоби і зруйнували б свою кар’єру.
Vietnamese[vi]
Nếu luôn gắng sức quá mức, họ sẽ làm tổn thương các cơ bắp, khớp xương và có khi phải từ bỏ sự nghiệp.
Xhosa[xh]
Xa benokuphakamisa iintsimbi ezinzima gqitha, banokwenzakala kuze kufuneke bayeke ukuphakamisa iintsimbi.
Chinese[zh]
如果选手持续地把自己的体能推向极限,他们的肌肉和关节就会因负重过大而受伤,最后,甚至可能要放弃举重的事业。
Zulu[zu]
Ukube bebezikhandla ngokweqile njalo, bebeyolimaza izicubu namalungu omzimba futhi bazifake engozini yokuphuma kulo mdlalo.