Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
وذلك حين تكون متعبا، ومحروما من النوم، ولديك ذاكرة ضعيفة وحس إبداعي ضعيف، تكون لديك اندفاعية متزايدة، ويسيؤون الحكم بشكل عام.
Bulgarian[bg]
Така че, когато сте уморени, не сте спали, имате лоша памет, слаба креативност, увеличена импулсивност и като цяло лоша способност за оценяване.
Bosnian[bs]
Stoga, kad ste umorni i nedostaje vam san, imate slabu memoriju, siromašnu kreativnost, povećanu impulsivnost, i imate pre svega, lošu procenu.
Czech[cs]
Když jste unavení, když máte nedostatek spánku, máte špatnou paměť a nízkou tvořivost, máte zvýšenou impulzivitu a všeobecně zhoršený úsudek.
German[de]
Ist man also müde und leidet unter Schlafmangel, führt das zu einem schlechten Gedächtnis, man ist weniger kreativ, wird impulsiver und hat generell ein schlechteres Urteilsvermögen.
Greek[el]
Όταν λοιπόν είστε κουρασμένοι και σας λείπει ύπνος, τότε έχετε κακή μνήμη, φτωχή δημιουργικότητα, αυξημένο παρορμητισμό και γενικότερη φτωχή κρίση.
English[en]
When you're tired and you lack sleep, you have poor memory, you have poor creativity, you have increased impulsiveness, and you have overall poor judgment.
Spanish[es]
Así que cuando están cansados y les falta sueño, tienen mala memoria y poca creatividad, y se tiene una la impulsividad exacerbada. y falta de criterio general.
Finnish[fi]
Kun on väsynyt, eikä ole nukkunut tarpeeksi, muistin toiminta ja luovuus ovat heikentyneet, impulsiivisuus on lisääntynyt ja harkinta on puutteellista.
French[fr]
Bref quand on est fatigué, quand on manque de sommeil, on a une mauvaise mémoire, on n'a aucune créativité, on est plus impulsif, et on a une faible capacité de recul.
Hebrew[he]
אז כשאתם עייפים, ואתם חסרי שינה, הזכרון שלכם ירוד, היצירתיות שלכם דלה, הנטייה שלכם לאימפולסיביות מוגברת, ובאופן כללי יש לכם שיקול דעת ירוד.
Croatian[hr]
Kada ste umorni i nedostaje vam sna, imate lošu memoriju, lošu kreativnost, povećana vam je impulzivnost, i imate općenito lošu prosudbu.
Hungarian[hu]
Tehát, ha fáradtak vagyunk, és keveset aludtunk, gyenge a memóriánk, kicsi a kreativitásunk, lobbanékonyabbak vagyunk, és általában véve gyenge az itélőképességünk.
Italian[it]
Quindi, quando siete stanchi, o in mancanza di sonno, avete poca memoria, scarsa creatività, maggiore impulsività e avete in generale poca capacità di giudizio.
Japanese[ja]
疲れて 寝ていないときは 記憶力も 創造性も乏しくなり 衝動的に行動しやすくなり 全体的に判断力も鈍ります
Korean[ko]
그러니까, 우리가 지치고 잠이 부족하면, 기억력과 창의력이 형편없어집니다. 과도하게 충동적이 되고, 대체적으로 어리석은 판단을 하게됩니다.
Kurdish Kurmanji[ku]
کاتێک ماندوو کەم خەویت، بیرەوەریت لاوازە، داهێنەریت لاوازە، هەڵەشەبوونت زیاتر دەبێت، و بەگشتی توانای بڕیاردان لاواز دەبێت.
Latvian[lv]
Tāpēc, esot nogurušam un neizgulējušamies, jums ir sliktāka atmiņa, vājākas jaunrades spējas, jums ir palielināta impulsivitāte, un jūs kopumā pieņemat sliktākus lēmumus.
Macedonian[mk]
Значи кога сте уморни, ненаспани, тогаш имате слаба меморија, намалена креативност, станувате импулсивни и во глобала не сте способни да расудувате.
Mongolian[mn]
Тиймээс та ядарсан, нойр дутсан бол таны ой санамж, сэтгэн бодох чадвар муудаж, үйлдлээ хянах чадвар суларч, үр дүн нь таныг буруу шийдвэрт хүргэдэг.
Dutch[nl]
Als je moe bent en slaaptekort hebt, onthou je slecht , ben je minder creatief, impulsiever en heb je een verminderd beoordelingsvermogen.
Polish[pl]
Zmęczenie i brak snu powoduje słabą pamięć, kiepską kreatywność, podwyższoną impulsywność i ogólnie niewłaściwą ocenę.
Portuguese[pt]
Portanto, quando estamos cansados e com falta de sono, temos má memória, baixa criatividade, impulsividade acrescida, e, de um modo geral, má capacidade de julgamento.
Romanian[ro]
Când eşti obosit şi ai nevoie de somn, stai prost cu memoria, cu creativitatea, ai implusivitatea crescută, şi per total stai prost cu discernământul.
Russian[ru]
Когда вы устали, когда вам не хватает сна, у вас ослабляется память и творческий потенциал, повышается импульсивность, и в целом оценка ситуации ухудшается.
Slovak[sk]
Keď ste unavení, chýba vám spánok, máte slabú pamäť, máte biednu kreativitu, máte zvýšenú impulzívnosť a máte všeobecne zlý úsudok.
Albanian[sq]
Kështu që kur të jesh i lodhur, dhe pa gjumë, ke kujtesë të dobët, kreativitet të varfër, impulsivitet të rritur, dhe gjykim të dobët në përgjithësi.
Serbian[sr]
Dakle, kada ste umorni i nenaspavani pamćenje i kreativnost su vam loši, impulsivniji ste i kompletno prosuđivanje vam je slabo.
Swedish[sv]
När man är trött och lider av sömnbrist så har man dåligt minne, är mindre kreativ, man är mer impulsiv och framförallt så har man överlag sämre omdöme.
Thai[th]
ดังนั้น เมื่อคุณเหนื่อย และคุณนอนไม่พอ คุณมีความทรงจําที่ไม่ดี คุณมีความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่ดี คุณหุนหันพลันแล่นมากกว่าเดิม และโดยรวมแล้วคุณมีการตัดสินใจที่ไม่ดี
Turkish[tr]
O yüzden, yorgun ve uykusuz olduğunuzda hafızanız zayıf olur, yaratıcılığınız zayıf olur, düşüncesizliğiniz artar, ve genel olarak kötü karar verirsiniz.
Ukrainian[uk]
Тож коли ви втомлені, не виспались – у вас погіршуються пам'ять, творчі здібності, підвищується імпульсивність, знижується адекватність оцінки ситуації.
Uzbek[uz]
Demak, charchab, uyqusirab turgan paydta xotirangiz susayadi, ijodkorlik kamayadii, o'ylamay tez ish qilish ortadi va umuman fahmlash jarayoni susayadi.
Vietnamese[vi]
Vì vậy, khi bạn mệt mỏi, và bạn thiếu ngủ, bạn càng có trí nhớ kém, bạn càng nghèo sự sáng tạo, bạn càng làm việc một cách bốc đồng, và bạn có một kết quả tồi tệ.
Chinese[zh]
所以,当你累了,缺觉了, 你的记忆力变差,你的创造力降低, 你容易冲动, 你的整体判断也会下降。