Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Om maar een ding te noem, spruite is voedsaam—miskien selfs voedsamer as gewone boontjies of saad.
Amharic[am]
አንደኛ ነገር፣ የበቆልት ጥቅም በጣም ከፍተኛ በመሆኑ ምግብነቱ ከተራ ጥራጥሬ ወይም አዝርዕት ይበልጣል።
Arabic[ar]
أولا، الغرائس مغذِّية — ربما حتى اكثر من الحبوب العادية.
Cebuano[ceb]
Sa usa ka bahin, ang mga turok sustansiyado —tingali labi pa kay sa ordinaryong mga bean o mga liso.
Czech[cs]
Klíčky jsou totiž výživné — možná ještě výživnější než obyčejné luštěniny nebo jiná semena.
Danish[da]
Spirer er nærende — måske endda mere end almindelige bønner og frø.
German[de]
Sprossen sind nährstoffreich, vielleicht noch mehr als ungekeimte Bohnen oder Samen.
Greek[el]
Κατ’ αρχάς, τα φύτρα είναι θρεπτικά—ίσως ακόμη πιο θρεπτικά από τα σκέτα όσπρια ή τους σπόρους.
English[en]
For one thing, sprouts are nutritious—perhaps even more so than plain beans or seeds.
Spanish[es]
Por un lado, los brotes son nutritivos, tal vez hasta más que las semillas sin germinar.
Finnish[fi]
Ensinnäkin idut ovat ravitsevia – ehkä jopa paljon ravitsevampia kuin tavalliset pavut ja siemenet.
French[fr]
Tout d’abord, les graines germées sont nutritives — plus encore peut-être que les graines ordinaires.
Hindi[hi]
एक बात है कि अंकुरित दाने पौष्टिक होते हैं—शायद साधारण फलियों या बीजों से भी अधिक।
Hiligaynon[hil]
Una, ang mga tugdo masustansia —ayhan masustansia pa sa kinaandan nga mga balatong ukon mga uyas.
Croatian[hr]
U prvom redu klice su hranjive — možda čak i hranjivije nego običan grah ili sjemenke.
Hungarian[hu]
Egyrészt a csíra tápláló — talán még a megszokott babnál vagy magvaknál is táplálóbb.
Indonesian[id]
Salah satunya, taoge adalah makanan bergizi —mungkin bahkan lebih bergizi daripada kacang-kacangan atau biji-bijian.
Iloko[ilo]
Maysa pay, nasustansia dagiti parusing —nalabit nasussustansia pay ngem ti kadawyan a bukbukel.
Italian[it]
Prima di tutto i germogli sono nutrienti, forse più dei comuni legumi o semi.
Japanese[ja]
第一に,もやしは栄養に富んでいます。 もしかしたら,豆や種子のままよりも栄養があるかもしれません。
Korean[ko]
한 가지 이점은, 싹은 영양가가 풍부하다는 것인데, 아마 일반 콩이나 씨앗보다도 더 풍부할 것입니다.
Malagasy[mg]
Voalohany, dia mahavelona ireo tsimoka — angamba aza mihoatra noho ireo tsaramaso na voa mahazatra.
Malayalam[ml]
മുളപ്പിച്ച വിത്തുകൾ പോഷകഗുണം—ഒരുപക്ഷേ സാധാരണ പയറുകളെയോ വിത്തുകളെയോകാൾ കൂടുതൽ—ഉള്ളവയാണെന്നതാണ് ഒരു സംഗതി.
Marathi[mr]
एक म्हणजे मोड आलेली कडधान्ये पोषक असतात—कदाचित साधे बीन्स अथवा कडधान्यांपेक्षाही अधिक पोषक असतात.
Norwegian[nb]
Spirer er for eksempel næringsrike — kanskje enda mer næringsrike enn vanlige bønner eller frø.
Dutch[nl]
In de eerste plaats hebben de gekiemde scheuten een hoge voedingswaarde — misschien nog wel meer dan gewone bonen of zaden.
Polish[pl]
Po pierwsze kiełki są pożywne — może nawet bardziej niż zwykłe nasiona czy ziarna.
Portuguese[pt]
Por um lado, os brotos são nutritivos, talvez até mais do que feijões e sementes comuns.
Romanian[ro]
În primul rând, tulpiniţele sunt nutritive, probabil chiar mai mult decât boabele sau seminţele obişnuite.
Russian[ru]
Во-первых, пророщенные семена питательны: возможно, даже больше, чем простые бобы или зерна.
Slovak[sk]
Klíčky sú napríklad výživné — azda ešte výživnejšie než bežné strukoviny alebo semená.
Slovenian[sl]
Kalčki so prvič hranljivi – morda celo bolj od navadnih stročnic ali semen.
Serbian[sr]
U prvom redu, izdanci su hranljivi — možda čak i više od običnog pasulja ili semena.
Swedish[sv]
Groddar är framför allt näringsrika — kanske till och med mer näringsrika än vanliga bönor eller frön.
Swahili[sw]
Kwanza, machipukizi yana lishe—labda hata kuliko maharagwe au mbegu za kawaida.
Tamil[ta]
ஒரு விஷயம், முளைகட்டியவை ஊட்டச்சத்து மிக்கவை—ஒருவேளை சாதாரண பயறுவகைகள் அல்லது விதைகளைக் காட்டிலும் ஊட்டச்சத்து மிக்கவையாக இருக்கலாம்.
Telugu[te]
ఒక విషయమేమిటంటే, మొలకల్లో పోషక విలువలున్నాయి—బహుశ సాధారణ బీన్స్ గింజలూ లేక ఇతర విత్తనాలకన్నా ఎక్కువ పోషక విలువలుంటాయి.
Tagalog[tl]
Una sa lahat, ang mga toge ay masustansiya —marahil mas masustansiya pa kaysa karaniwang balatong o mga binhi.
Tok Pisin[tpi]
Olsem: Kru bilong bin samting i gutpela kaikai bilong strongim skin —winim bin yet.
Tahitian[ty]
A tahi, e maa maitai roa te mau huero e faaoteohia—hau roa ’tu paha i te mau pǐpǐ aore ra te mau huero matau-noa-hia.
Ukrainian[uk]
Насамперед молоді проростки поживні, можливо, навіть поживніші від самих бобів або зерен.
Yoruba[yo]
Ohun kan ni pé, àwọn èèhù ń ṣara lóore—bóyá, wọ́n ń ṣe bẹ́ẹ̀ ju ẹ̀wà tàbí hóró irúgbìn lásán lọ.
Chinese[zh]
籽苗的好处之一是营养丰富,甚至可能较一般豆类或种子更有营养。
Zulu[zu]
Phakathi kokunye, ama-sprout anomsoco—mhlawumbe ngisho nangaphezu kukabhontshisi noma izinhlamvu zembewu.