Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
“Daarna voel ek verlig en kan ek sake weer nugter beskou, in die regte perspektief.”
Amharic[am]
“ከዚያም በረጅሙ ከተነፈስኩ በኋላ እውነታውን ይበልጥ አጥርቼ ማየት እችላለሁ።”
Arabic[ar]
بعد ذلك، أتنفس نفسا طويلا وأرى الامور بأكثر وضوح من منظارها الصحيح».
Bulgarian[bg]
След това мога да си поема дълбоко въздух и да видя нещата по–ясно, в истинската им светлина.“
Bangla[bn]
আর কাঁদার পর আমার নিজেকে হালকা লাগে আর আমি বিষয়গুলোকে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখতে পাই।”
Cebuano[ceb]
“Human ko makahilak, marelaks ko ug makahunahuna nag tarong.”
Czech[cs]
„Pak se dokážu zhluboka nadechnout a vidět věci jasněji, ve správném světle.“
Danish[da]
„Bagefter kan jeg tage en dyb indånding og se tingene mere klart og i det rigtige perspektiv.“
German[de]
„Danach kann ich tief durchatmen und sehe die Sache klarer, aus dem richtigen Blickwinkel.“
Ewe[ee]
Eyome megbɔna fuu, esia wɔnɛ be metea ŋu bua nuwo ŋu nyuie hesea wo gɔme nyuie wu tsã.”
Greek[el]
«Μετά παίρνω μια βαθιά ανάσα και βλέπω τα πράγματα πιο καθαρά, στην πραγματική τους διάσταση».
English[en]
“Afterward, I can take a deep breath and see things more clearly, in their true perspective.”
Spanish[es]
Luego respiro hondo y puedo ver las cosas con más claridad, en su debida perspectiva”.
Estonian[et]
„Pärast nutmist hingan sügavalt sisse ja näen olukorda selgemini, nii-öelda õiges perspektiivis.”
Finnish[fi]
”Sen jälkeen voin huokaista ja pystyn näkemään asiat selvemmin, oikeissa mittasuhteissaan.”
Fijian[fj]
Ni oti qori sa qai makare na noqu vakasama ena ka meu cakava ena noqu leqa.”
French[fr]
Après ça, je respire un bon coup et je vois les choses plus clairement, telles qu’elles sont vraiment. »
Gujarati[gu]
રડ્યા પછી ઊંડો શ્વાસ લઉં છું અને બાબતોને ખરા અર્થમાં સમજી શકું છું.”
Hebrew[he]
”אחר כך אני לוקחת נשימה עמוקה ורואה את הדברים בצורה ברורה ומאוזנת יותר”.
Hiligaynon[hil]
“Pagkatapos sini, makaginhawa na ako sing madalom kag mas nagaathag ang tanan sa akon.”
Croatian[hr]
Nakon što se isplačem, obično se smirim, pa mogu realnije sagledati situaciju u kojoj se nalazim.”
Armenian[hy]
Լաց լինելուց հետո խոր շունչ եմ քաշում, կարողանում եմ հստակ հասկանալ իրավիճակը եւ իրերին ճիշտ տեսանկյունից նայել»։
Indonesian[id]
”Setelah menangis, saya merasa lebih lega dan melihat situasinya dengan lebih jelas dan dengan sudut pandang yang benar.”
Iloko[ilo]
“Kalpasanna, makaangesakon iti nauneg ken nalawlawagen ti pannakaawatko iti pudno a kasasaad dagiti bambanag.”
Italian[it]
“Dopodiché posso fare un bel respiro e vedere le cose con più chiarezza, nella giusta prospettiva”.
Japanese[ja]
泣いたあとは,深呼吸して,物事を前よりもはっきりと客観的に見ることができるようになります」と説明しています。
Georgian[ka]
ტირილის შემდეგ შვებას ვგრძნობ და მოვლენებს უფრო ნათლად და სწორად აღვიქვავ“, — ამბობს ნოემი.
Kannada[kn]
ಅತ್ತ ನಂತರ ನನಗೆ ನಿರಾಳ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ನವೋಮಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
Korean[ko]
눈물을 흘린 뒤 심호흡을 하고 나면 상황을 더 분명하고 객관적으로 볼 수 있거든요.”
Kaonde[kqn]
Panyuma ya byobyo, ngikizha kyefu ne kulanguluka pa lukatazho ne kumona bintu mu jishinda jafwainwa.”
Kyrgyz[ky]
Ыйлап алгандан кийин кадимкидей эс ала түшөм, жагдайга болгон көз карашым да өзгөрүп калат»,— дейт Ноеми деген бир аял.
Lingala[ln]
Na nsima, nakoki kokitisa motema mpe komona lisusu makambo polele, ndenge mpenza likambo yango ezali.”
Lozi[loz]
Hamulaho wa ku lila, na hohanga moya mi ni bonanga lika hande ka mo li inezi luli.”
Latvian[lv]
”Pēc tam es varu dziļi uzelpot un atkal spēju skaidri spriest un saskatīt visu patiesā gaismā.”
Malagasy[mg]
Misento be aho aorian’izay, ary afaka mandinika tsara izay tokony hatao.”
Macedonian[mk]
„После тоа сум посмирена и појасно ги гледам работите — такви какви што се.“
Malayalam[ml]
കാരണം, അതിനു ശേഷം മനസ്സു ശാ ന്തമാ കും, അപ്പോൾ കാ ര്യ ങ്ങളെ വസ്തു നിഷ്ഠ മായി, അത് ആയി രിക്കു ന്നതു പോലെ കാണാൻ എനിക്കു കഴി യു ന്നു.”
Maltese[mt]
“Wara nkun nistaʼ nieħu nifs fil- fond u nara l- affarijiet iktar ċar, kif ikunu fir- realtà.”
Burmese[my]
ပြီးတော့ ပြဿနာကို ပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်လာတယ်” လို့ နောမိ ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးက ပြောပြတယ်။
Norwegian[nb]
«Etterpå kan jeg puste ut og se tingene klarere, i det rette perspektiv.»
Nepali[ne]
रोएपछि बल्ल मन सन्चो हुन्छ। त्यसपछि लामो सास फेर्छु अनि मात्र दिमागले राम्ररी काम गर्छ।”
Dutch[nl]
„Daarna haal ik diep adem en kan ik dingen beter overzien en relativeren.”
Northern Sotho[nso]
Ka morago ga moo ke buša moya gomme ka bona dilo gabotse, ka tsela ya kgonthe.”
Nyanja[ny]
Ndikalira, mtima wanga umakhala m’malo ndipo ndimayamba kuona zinthu moyenera.”
Panjabi[pa]
ਰੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬਾ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਮੈਂ ਠੰਢੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨਾਲ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹਾਂ।”
Polish[pl]
„Potem mogę wziąć głęboki oddech i zobaczyć sprawy wyraźniej, z właściwej perspektywy”.
Portuguese[pt]
Depois que choro, consigo respirar fundo e ver as coisas de forma mais clara, em sua devida dimensão.”
Cusco Quechua[quz]
Waqasqay qhepamantaqmi thak sientekuni, hinaspañan aswan allinta imamantapas yuyaykuni”, nispa.
Rundi[rn]
Mpejeje kurira, nca mpema ngashikana, ngaca ndushiriza kubona ibintu neza, nkabibona nk’uko biri koko.”
Romanian[ro]
„După aceea, respir adânc şi văd altfel lucrurile, mai realist.”
Russian[ru]
Я уже более трезво и ясно могу оценить ситуацию».
Kinyarwanda[rw]
Iyo ndangije kurira, ndiruhutsa cyane maze ngatangira kubona ibintu neza, nkabibona uko biri koko.”
Slovak[sk]
„Potom sa dokážem zhlboka nadýchnuť a vidieť veci jasnejšie, v pravom svetle.“
Slovenian[sl]
»Potem lahko globoko vdihnem in vidim stvari jasneje, v njihovi pravi luči.«
Samoan[sm]
Pe a uma ona ou tagi, ona lelei lea o oʻu faalogona ma toe maua nisi manatu lelei.”
Shona[sn]
Kana ndapedza, ndinobva ndatura zibefu uye pfungwa dzangu dzinotanga kufunga zvakajeka uye zvakatwasuka.”
Serbian[sr]
„Posle toga mogu duboko udahnuti i sagledati stvari u pravom svetlu.“
Southern Sotho[st]
Ka mor’a hore ke lle, maikutlo a ka aa kokobela ebe ke qala ho nahana lintho ka tsela e hlakileng.”
Swedish[sv]
”Sedan kan jag ta ett djupt andetag och se saker och ting lite klarare och i rätt perspektiv.”
Congo Swahili[swc]
Kisha kulia, ninaweza kutulia na kuona mambo namna yalivyo kabisa, ni kusema, kuwa na maoni mazuri juu ya mambo hayo.”
Tigrinya[ti]
ድሕሪ ምብካየይ፡ ኣዕሚቘ አስተንፍስ እሞ፡ ንነገራት ብሚዛናዊ መገዲ ኽርእዮ እጅምር” በለት።
Tagalog[tl]
“Pagkatapos, nakakahinga na ako nang maluwag at mas naiintindihan ko na ang mga bagay-bagay.”
Tswana[tn]
Morago ga moo nka kgwa mowa ke bo ke simolola go bona dilo botoka, ka tsela e tota di leng ka yone.”
Tonga (Zambia)[toi]
Ciindi nondamana kulila, ndilaanguluka alimwi akuzibona munzila yeelede zintu kweelana abwini ambozibede.”
Tok Pisin[tpi]
Bihain long mi krai, mi save pulim win gut na tingting bilong mi i klia, na mi kliagut long ol samting mi inap mekim.”
Turkish[tr]
Ağladıktan sonra, derin bir nefes alıp olaylara daha net ve daha doğru bir açıdan bakabiliyorum.”
Tsonga[ts]
Endzhaku ka sweswo, ndzi hefemulela ehenhla kutani ndzi vona timhaka hi ndlela yo antswa, leyi ti nga ha yona hakunene.”
Twi[tw]
Sɛ misu wie a, migu ahome na mihu sɛ me ho abae me.”
Tahitian[ty]
Te na reira nei au i te tahi taime. I muri a‘e, e nehenehe au e huti maitai i te aho e e feruri maite.”
Vietnamese[vi]
Sau đó, tôi có thể hít một hơi thật sâu, có cái nhìn đúng đắn và thấy mọi việc rõ ràng hơn”.
Xhosa[xh]
Emva koko kuthi xibilili, ndize ndibone izinto ngendlela eyiyo.”
Chinese[zh]
哭了以后,我心里会感到轻松很多,头脑更清晰,看事情也比较客观。”
Zulu[zu]
Ngemva kokukhala, ngibe sengidonsa umoya bese ngibona izinto ngombono ocacile, ngokwalokho eziyikho.”