Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Drink genoeg vrugtesap of water, en kry meer slaap.
Amharic[am]
የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም ውኃ በብዛት ጠጣ፤ እንዲሁም ለእንቅልፍ ተጨማሪ ጊዜ መድብ።
Arabic[ar]
اشرب الكثير من الماء او عصير الفاكهة وخصِّص وقتا اطول للنوم.
Azerbaijani[az]
Çoxlu meyvə şirələri və ya su içməyə, həmçinin daha çox yatmağa çalış.
Bemba[bem]
Ulenwa sana amenshi ne fya kunwa ifyo bapanga ukufuma ku fisabo kabili ulelaala sana.
Bulgarian[bg]
Пий много плодов сок или вода и отделяй повече време за сън.
Cebuano[ceb]
Inom ug daghang tubig o fruit juice, ug katulog ug eksakto.
Czech[cs]
Pij hodně vody nebo ovocných šťáv a snaž se víc spát.
Danish[da]
Drik masser af juice eller vand, og sørg for at få mere søvn.
German[de]
Trink viel Wasser oder Saft und gönn dir mehr Schlaf.
Efik[efi]
N̄wọn̄ ediwak mmọn̄ mfri ye ata mmọn̄ nyụn̄ da ini de idap.
Greek[el]
Να πίνεις άφθονους χυμούς ή νερό και να κοιμάσαι περισσότερο.
English[en]
Drink plenty of fruit juice or water, and allow yourself more time for sleep.
Spanish[es]
Bebe mucha agua y jugos de fruta, y trata de dormir más.
Estonian[et]
Joo rohkelt puuviljamahla või vett ning maga kauem.
Finnish[fi]
Juo runsaasti mehua tai vettä ja nuku enemmän.
French[fr]
Bois beaucoup d’eau ou de jus de fruits, et dors davantage.
Guarani[gn]
Tuicha nepytyvõta reyʼu memérõ, rejapóramo jugo ha rekevéramo.
Croatian[hr]
Pij puno vode ili voćnih sokova te nastoj više spavati.
Haitian[ht]
Bwè anpil ji oswa dlo, epi dòmi kantite tan pou w dòmi.
Hungarian[hu]
Igyál sok gyümölcslevet vagy vizet, és aludj többet.
Armenian[hy]
Խմիր շատ հյութ եւ ջուր ու բավականաչափ քնիր։
Indonesian[id]
Minumlah banyak air atau jus buah, dan luangkan lebih banyak waktu untuk tidur.
Igbo[ig]
Na-aṅụ nnukwu mmiri ma ọ bụ juus, na-ehikwu ụra.
Iloko[ilo]
Uminumka iti adu a fruit juice wenno danum, ken maturogka iti napapaut.
Italian[it]
Bevi molta acqua o succhi di frutta e concediti maggiore riposo.
Georgian[ka]
სვი ბევრი ხილის წვენი ან წყალი და მეტხანს იძინე.
Kyrgyz[ky]
Сууну, жемиш ширелерин көбүрөөк ич жана жетиштүү укта.
Lingala[ln]
Mɛláká mai mpe ba jus mingi, mpe laláká mingi.
Lao[lo]
ດື່ມ ນໍ້າ ຫມາກ ໄມ້ ແລະ ນໍ້າ ລ້າ ໃຫ້ ຫຼາຍ ແລະ ໃຫ້ ນອນ ຫຼາຍ ກວ່າ ປົກກະຕິ.
Lithuanian[lt]
Gerk daug vaisių sulčių arba vandens ir daugiau miegok.
Macedonian[mk]
Пиј многу овошни сокови или вода и спиј повеќе.
Maltese[mt]
Ixrob ħafna juice tal- frott jew ilma, u orqod iktar.
Norwegian[nb]
Drikk mye fruktjuice og vann, og pass på å sove mer.
Dutch[nl]
Drink veel vruchtensap of water en zorg dat je extra slaap krijgt.
Northern Sotho[nso]
Enwa meetse a mantši goba jusi yeo e dirilwego ka dienywa gomme o iphe nako e lekanego ya go robala.
Nyanja[ny]
Muzimwa madzi ambiri kapena juwisi komanso muzigona mokwanira.
Polish[pl]
Pij dużo wody lub soków owocowych i staraj się więcej spać.
Portuguese[pt]
Beba bastante suco ou água e durma mais.
Rundi[rn]
Nunywe umutobe w’ivyamwa mwinshi canke amazi menshi, kandi wongereze umwanya uryama.
Romanian[ro]
Bea mult suc de fructe sau apă şi dormi mai mult.
Russian[ru]
Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон.
Kinyarwanda[rw]
Jya unywa umutobe w’imbuto mwinshi cyangwa amazi, kandi usinzire igihe kirekire.
Slovak[sk]
Pi veľa ovocných štiav a vody a dopraj si viac spánku.
Slovenian[sl]
Pij veliko sadnega soka ali vode in si vzemi več časa za spanje.
Shona[sn]
Inwa muto wakawanda wemichero kana kuti mvura, uye zvipe nguva yakawanda yokurara.
Albanian[sq]
Pi mjaft lëngje frutash ose ujë dhe fli më shumë.
Serbian[sr]
Pij dosta vode i voćnih sokova i dovoljno spavaj.
Southern Sotho[st]
Noa juse kapa metsi a mangata, ’me u iphe nako e eketsehileng ea ho robala.
Swedish[sv]
Drick mycket juice eller vatten, och se till att sova mer.
Swahili[sw]
Kunywa maji ya matunda au maji mengi, na ulale vya kutosha.
Congo Swahili[swc]
Kunywa maji ya matunda au maji mengi, na ulale vya kutosha.
Thai[th]
ดื่ม น้ํา หรือ น้ํา ผลไม้ ให้ มาก ๆ และ นอน หลับ ให้ มาก ขึ้น.
Turkmen[tk]
Köpräk suw ýa-da miwe şiresini iç, gowy ýatyp ukyňy al.
Tagalog[tl]
Uminom ng maraming fruit juice o tubig, at matulog nang mahaba.
Tswana[tn]
Nwa jusi e ntsi kgotsa metsi mme o nne le nako e e lekaneng ya go robala.
Turkish[tr]
Bol bol meyve suyu ya da su iç ve daha fazla uyumaya çalış.
Tsonga[ts]
Nwana juzi yo tala ya mihandzu kumbe mati yo tala naswona u etlela nkarhi lowu engetelekeke.
Ukrainian[uk]
Пий багато води чи фруктового соку і намагайся більше спати.
Venda[ve]
Inwani dzhusi kana maḓi manzhi nahone ni eḓele lwo eḓanaho.
Vietnamese[vi]
Hãy uống nhiều nước hoặc nước trái cây, và ngủ nhiều hơn.
Xhosa[xh]
Sela ijuice namanzi amaninzi, uze ulale ngokwaneleyo.
Yoruba[yo]
Máa jẹ èso tó pọ̀ dáadáa, máa mu omi tó pọ̀ gan-an, kó o sì máa sùn dáadáa.
Zulu[zu]
Phuza kakhulu iziphuzo zezithelo noma amanzi, uziphe nesikhathi esengeziwe sokulala.