Metadata
Author: jw2019
Data
German[de]
Einer streng vegetarischen Kost fehlt es jedoch häufig an Vitamin B12. Dieses Vitamin ist „wichtig, um die bösartige Blutarmut (Anaemia perniciosa) zu verhindern, die schließlich zu einer Degeneration bestimmter Gehirnteile und der Wirbelsäule führt“.
Greek[el]
Όμως, μια αυστηρή δίαιτα με χορταρικά συχνά είναι ανεπαρκής σε βιταμίνη Β12 η οποία είναι «αναγκαία για να εμποδίση το είδος της κακοήθους αναιμίας η οποία τελικά προκαλεί εκφυλισμό των μερών του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης.»
English[en]
However, a strictly vegetarian diet often is deficient in vitamin B12, which is “essential to prevent the type of pernicious anemia that eventually causes degeneration of parts of the brain and spinal cord.”
Spanish[es]
Sin embargo, una dieta estrictamente vegetariana a menudo es deficiente en vitamina B12, que es “esencial para prevenir el tipo de anemia perniciosa que con el tiempo causa degeneración de partes del cerebro y la médula espinal.”
Finnish[fi]
Jyrkästi vegetaarisesta ruokavaliosta puuttuu kuitenkin usein B12-vitamiini, jota ”tarvitaan ehkäisemään pernisiöösiä anemiaa, joka aiheuttaa lopulta rappeutumista aivoissa ja selkäytimessä”.
French[fr]
Cependant, un régime strictement végétarien est souvent déficient en vitamine B12.
Italian[it]
Tuttavia, una dieta strettamente vegetariana presenta spesso una carenza di vitamina B12, vitamina “essenziale per prevenire il tipo di anemia perniciosa che infine causa la degenerazione di parti del cervello e del midollo spinale”.
Korean[ko]
그러나 엄격하게 채식주의적인 식사는 종종 ‘비타민 B12’의 결핍증을 일으키는데, 그 ‘비타민’은 “두뇌 및 척수의 구성 분자의 변질을 일으킬 수도 있는 악성 빈혈을 예방하는 데 필수적이다.”
Norwegian[nb]
Men i et strengt vegetarisk kosthold inngår ofte ikke tilstrekkelig med vitamin B12, og det er et vitamin som er «viktig når det gjelder å forebygge pernisiøs anemi, som til slutt fører til at visse deler av hjernen og ryggmargen blir ødelagt».
Portuguese[pt]
No entanto, uma dieta estritamente vegetariana amiúde é deficiente em Vitamina B12, “essencial para impedir o tipo de anemia perniciosa que, por fim, causa a degeneração de partes do cérebro e da espinha dorsal”.
Swedish[sv]
Men en strängt vegetarisk diet innehåller ofta inte tillräckligt med vitamin B12, och detta vitamin är ”oumbärligt för att förhindra den form av perniciös anemi som slutligen leder till att vissa delar av hjärnan och ryggmärgen degenererar”.