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English

According to scholars, procrastination occurs not when you decide to postpone something to the next day (waiting is not procrastinating), but when you do it knowing it will be harmful and goes against yourself.

Spanish

Según los académicos, la procrastinación tiene lugar, no cuando decides dejar algo para mañana (esperar no es procrastinar), sino cuando lo haces a sabiendas de que será perjudicial y va contra ti mismo.