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English

To help the texture, it's also a good idea to add a quarter to a half cup of raw oats, flaxseed meal, or other whole grain flour to help get the mix to come together.

Spanish

Para ayudar a mejorar la textura, también es una buena idea añadir de 1/4 a 1/2 taza de avena cruda, harina de linaza u otra harina integral para ayudar a que la mezcla se una.