Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
As jy ’n spesifieke doelwit stel—soos om ’n deel van jou huiswerk klaar te doen—voordat jy die televisie of jou gunstelingmusiek aanskakel, kan dit jou aanspoor om te konsentreer.
Arabic[ar]
فرسم هدف محدَّد — كإنهاء جزء من تعيين فرض منزلي — قبل ان تديروا التلفزيون او تستمعوا الى موسيقاكم المفضَّلة يمكن ان يدفعكم الى التركيز.
Cebuano[ceb]
Ang paghikay ug espesipikong tumong —sama sa pagtapos sa usa ka bahin sa homwork nga asaynment —sa dili pa buksan ang telebisyon o mamati sa imong paboritong musika makadasig kanimo sa pagsentro sa pagtagad.
Czech[cs]
K soustředění tě může motivovat, jestliže si dáš konkrétní cíl — třeba, že dokončíš určitou část svých domácích úkolů —, a teprve potom si pustíš televizi nebo svou oblíbenou hudbu.
Danish[da]
Hvis du for eksempel sætter dig det mål at du vil gøre en bestemt del af din lektielæsning færdig før du tænder for fjernsynet eller lytter til din yndlingsmusik, kan det motivere dig til at koncentrere dig.
German[de]
Wenn du dir ein bestimmtes Ziel setzt — zum Beispiel einen Teil der Hausaufgaben zu machen —, das du erreichen möchtest, bevor du den Fernseher anschaltest oder deine Lieblingsmusik hörst, kann dich das motivieren, dich zu konzentrieren.
Ewe[ee]
Taɖodzinu tɔxɛ aɖe ɖoɖo—abe aƒeme dɔdasi aɖe wɔwɔ vɔ ene—hafi asi television alo aƒo ha si vivia nuwò la ate ŋu aʋã wò be wò susu nanɔ dɔa ŋu.
Greek[el]
Το να θέσεις ένα συγκεκριμένο στόχο—για παράδειγμα, να τελειώσεις κάποιο τμήμα μιας σχολικής εργασίας—προτού ανοίξεις την τηλεόραση ή ακούσεις την αγαπημένη σου μουσική μπορεί να σε υποκινήσει να συγκεντρωθείς.
English[en]
Setting a specific goal—say of finishing a portion of a homework assignment—before turning on the television or your favorite music can motivate you to concentrate.
Finnish[fi]
Voisit asettaa tavoitteeksesi esimerkiksi tehdä loppuun jonkin kotitehtävän ennen kuin avaat television tai alat kuunnella mielimusiikkiasi. Se voi motivoida sinua keskittymään.
French[fr]
Des objectifs précis, comme finir un devoir avant d’allumer la télévision ou d’écouter votre musique préférée, vous aideront sans doute à vous concentrer.
Hindi[hi]
टॆलीविज़न या अपना मनपसंद संगीत लगाने से पहले एक विशिष्ट लक्ष्य रखना—जैसे कि गृहकार्य नियुक्ति के एक भाग को पूरा करना—आपको एकाग्र होने के लिए प्रेरित कर सकता है।
Hiligaynon[hil]
Magpahamtang sing isa ka espisipiko nga tulumuron —subong sang tapuson anay ang isa ka bahin sang asaynment —antes paandaron ang telebisyon ukon ang imo paborito nga musika makapahulag sa imo sa pagkonsentrar.
Indonesian[id]
Menetapkan tujuan yang spesifik —misalnya menyelesaikan sebagian dari pekerjaan rumah —sebelum menyalakan televisi atau musik favorit Anda dapat memotivasi Anda untuk berkonsentrasi.
Iloko[ilo]
Mangparegta kadakayo a mangipamaysa ti panangaramid iti espesipiko a kalat—kas ti panangiringpas iti paset ti maysa a mayawid iti balay nga assignment—sakbay a lukatanyo ti television wenno patokarenyo ti paboritoyo a musika.
Italian[it]
Prefiggendoti un obiettivo preciso, ad esempio quello di finire una parte dei compiti, prima di accendere la TV o di metterti ad ascoltare la tua musica preferita, sarai aiutato a concentrarti.
Malagasy[mg]
Afaka manosika anao hifantoka ny famerana tanjona voafaritra tsara iray — toy ny hoe famitana ampahany amin’ny enti-mody — alohan’ny handefasana ny televiziona na ny mozika tianao indrindra.
Macedonian[mk]
Ако си поставиш определена цел — да речеме да завршиш дел од домашната задача пред да го пуштиш телевизорот или твојата најомилена музика, може да те мотивира да се концентрираш.
Malayalam[ml]
ടെലിവിഷനോ നിങ്ങൾക്കിഷ്ടപ്പെട്ട സംഗീതമോ ഓൺചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു നിർദിഷ്ട ലക്ഷ്യം—ഗൃഹപാഠത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ചെയ്തുതീർക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ഒന്ന്—വയ്ക്കുന്നതു ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.
Marathi[mr]
व्ही. किंवा तुमचे आवडते संगीत सुरू करण्याआधी एखादे विशिष्ट उद्दिष्ट, उदाहरणार्थ एखादा गृहपाठ उरकण्याचे निश्चित केल्याने तुम्हाला लक्ष एकाग्र करण्याचे स्फुरण मिळू शकते.
Norwegian[nb]
Hvis du pålegger deg selv å nå et bestemt mål — for eksempel å gjøre ferdig en bestemt del av leksene — før du slår på fjernsynsapparatet eller spiller favorittmusikken din, kan det motivere deg til å være konsentrert.
Dutch[nl]
Jezelf een specifiek doel stellen — laten we zeggen een deel van een huiswerkopgave af hebben — voordat je de televisie aanzet of je je lievelingsmuziek gaat draaien, kan je motiveren om je te concentreren.
Northern Sotho[nso]
Go ipeela pakane e itšego—mohlomongwe ya go fetša karolo ya kabelo ya mošomo wa gae—pele o bulela thelebišene goba mmino wa gago wa mmamoratwa, go ka go hlohleletša go tsepamiša kgopolo.
Nyanja[ny]
Kuika chonulirapo chenicheni—tinene kuti monga kutsiriza homuweki ina—musanatsegule wailesi yakanema kapena nyimbo zanu zokondedwa kwambiri kungakusonkhezereni kusumika maganizo.
Papiamento[pap]
Ponementu di un meta specífico—digámos: cabamentu di un parti di bo huiswerk—promé cu bo cende television of bo música faborito como recompensa, por motivá bo pa concentrá.
Polish[pl]
Wytykasz sobie konkretny cel — powiedzmy odrobienie części pracy domowej — a potem się nagradzasz — włączasz telewizor lub ulubioną płytę. Może cię to zmobilizować do skupienia uwagi.
Portuguese[pt]
Um alvo específico — digamos, terminar parte da lição de casa antes de ligar a televisão ou ouvir sua música favorita — pode motivá-lo a concentrar-se.
Romanian[ro]
Faptul de a-ţi stabili un obiectiv concret — să spunem acela de a termina o parte dintr-o temă pentru acasă — înainte de a te uita la televizor sau de a asculta muzica preferată îţi poate da motivaţia necesară pentru a te putea concentra.
Russian[ru]
Ты будешь лучше сосредоточиваться, если, например, ты поставишь перед собой конкретную цель, скажем, не включать телевизор или любимую музыку до тех пор, пока не закончишь выполнять какую-нибудь часть домашнего задания.
Slovak[sk]
Stanov si, že dosiahneš určitý cieľ — povedzme dokončenie niektorej časti domácej úlohy — skôr než zapneš televízor alebo si pustíš svoju obľúbenú hudbu. To ťa môže motivovať, aby si sa sústredil.
Shona[sn]
Kugadza nharidzano yakananga—ngatiti yokupedza chikamu chakati chemugove webasa rinoitirwa kumba—usati wavhura terevhizheni kana kuti nziyo dzaunodisa zvikuru kunogona kukusunda kupa ngwariro.
Southern Sotho[st]
Ho ipehela pakane e tobileng—e kang ea ho qeta karolo e itseng ea kabelo ea mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae—pele u bulela thelevishene kapa u mamela ’mino oo o u ratang haholo ho ka u susumetsa hore u tsepamise mohopolo.
Swedish[sv]
Det kan motivera dig att koncentrera dig om du sätter upp ett bestämt mål — till exempel att göra färdigt en viss del av läxan — innan du sätter på TV-n eller din favoritmusik.
Swahili[sw]
Kuweka mradi hususa—kama vile kumaliza sehemu ya mgawo wa masomo ya nyumbani—kabla ya kujithawabisha kwa kuwasha televisheni au muziki uupendao sana kwaweza kukuhamasisha kukaza fikira.
Tamil[ta]
ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை—நியமிக்கப்பட்ட வீட்டுப்பாடத்தின் ஒரு பகுதியை முடிப்பதற்கு முன் தொலைக்காட்சியை அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான பாடலை போடக்கூடாது போன்ற ஓர் இலக்கை—வைக்கலாம், அது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
Telugu[te]
దూరదర్శని అన్ చేయకముందే లేక నీకిష్టమైన సంగీతాన్ని వినడానికి ముందు—హోంవర్క్ పూర్తిచేద్దామనే ఒక ప్రత్యేక గురిని పెట్టుకోవడం వల్ల అది ఏకాగ్రత నిలపడానికి దోహదపడుతుంది.
Thai[th]
การ ตั้ง เป้า เฉพาะ อย่าง—เช่น ทํา การ บ้าน ให้ เสร็จ ส่วน หนึ่ง—ก่อน จะ เปิด ชม รายการ ทีวี หรือ ฟัง ดนตรี ที่ คุณ ชื่น ชอบ ก็ อาจ กระตุ้น คุณ ให้ จดจ่อ ตั้งใจ ได้.
Tagalog[tl]
Ang pagtatakda ng isang espesipikong tunguhin —gaya ng pagtapos sa isang bahagi ng isang takdang-aralin —bago buksan ang telebisyon o magpatugtog ng paborito mong musika ay makahihimok sa iyo na magtuon ng pansin.
Tswana[tn]
Go itirela mokgele o o rileng—gongwe wa go fetsa karolo nngwe ya tiro e e direlwang kwa gae—pele ga o tshuba thelebishene kgotsa o tshameka mmino wa gago o o ratang thata go ka go rotloetsa gore o tlhome mogopolo.
Turkish[tr]
Ödül olarak televizyonu ya da sevdiğin müziği açmadan önce, ev ödevinin bir kısmını bitirmek gibi belirli bir hedef koy, bunu yapmak sende dikkatini yoğunlaştırma isteği yaratabilir.
Tsonga[ts]
Ku tivekela pakani yo karhi hi ku kongoma—yo tanihi ku heta ntirho wa xikolo lowu endliwaka ekaya—u nga si pfulela thelevhixini kumbe vuyimbeleri lebyi u byi rhandzaka, swi nga ku susumetela ku nyikela nyingiso.
Tahitian[ty]
Te haamauraa i te hoê tapao—mai te faaotiraa i te hoê tuhaa o ta outou ohipa haapiiraa—hou outou e mataitai ai i te afata teata aore ra e faaroo ai i te upaupa ta outou i au roa, e tauturu te reira ia outou ia haamau i to outou feruriraa i nia i ta outou ohipa.
Xhosa[xh]
Ukuzibekela usukelo oluthile—njengokugqiba inxalenye yomsebenzi wesikolo owenzelwa ekhaya—ngaphambi kokuba uvule umabonwakude okanye umculo owuthandayo kunokukukhuthaza ekunikeleni ingqalelo.
Yoruba[yo]
Gbígbé góńgó pàtó kan kalẹ̀—bíi píparí apá kan iṣẹ́ àṣetiléwá—kí o tó ṣí tẹlifíṣọ̀n tàbí orin tí o nífẹ̀ẹ́ sí jù lọ lè sún ọ láti pọkàn pọ̀.
Zulu[zu]
Ukuzibekela umgomo othile—njengokuqeda ingxenye yesabelo somsebenzi wesikole—ngaphambi kokuvula ithelevishini noma umculo owuthandayo kungakushukumisela ekubeni ugxilise ingqondo.