Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
" فقط لتكون قادر أن تتوقف وبدلاً من الخوف الكارثى لما يمكن أن يحدث ، أن تقول ، " أنا ممتن للغاية ، لأن أن تحس هذا الإحساس بضعفك تُعنى أننى حية .
Belarusian[be]
Каб проста быць здольным спыніцца, замест таго, каб страціць розум ад таго, што можа здарыцца, проста сказаць: "Я ўдзячны таму," што пачуццё ўразлівасці азначае, што я жывы".
Bulgarian[bg]
И в този момент да можем да спрем и вместо да драматизираме какво може да се случи, да кажем: "Толкова съм благодарен, защото да се чувствам толкова уязвим означава, че съм жив."
Czech[cs]
prostě být schopný se zastavit a místo hroucení se ze všeho, co by se mohlo stát, říci, "Jsem tak vděčná, protože má zranitelnost znamená, že žiju."
Danish[da]
bare at være i stand til a stoppe og, i stedet for at forvente det værste, at sige, "Jeg er så taknemmelig, fordi at føle sig så sårbar betyder at jeg føler at jeg er i live."
German[de]
Fähig zu sein innezuhalten, anstatt alles schwarzzumalen, und zu sagen: "Ich bin einfach dankbar, weil sich so verletzlich zu fühlen bedeutet, dass ich lebe."
Greek[el]
μόνο και μόνο για είμαστε ικανοί να σταματήσουμε και, αντί να καταστρέφουμε ό,τι μπορεί να συμβεί, να πούμε, ''Είμαι τόσο ευγνώμων, επειδή το να αισθανθώ τόσο ευάλωτη σημαίνει ότι είμαι ζωντανή.''
English[en]
just to be able to stop and, instead of catastrophizing what might happen, to say, "I'm just so grateful, because to feel this vulnerable means I'm alive."
Spanish[es]
Me puedo detener y en lugar de ser catastrófico decir: "Simplemente estoy muy agradecido". "Porque estoy vivo, porque sentirse vulnerable significa que estar vivo".
Estonian[et]
lihtsalt olla võimeline peatuma ja katastroofide kujutlemise asemel öelda: "Ma olen nii tänulik, sest tunda end haavatavana tähendab, et ma olen elus."
Basque[eu]
"Honi buruz hain intenso izan al naiteke?" gerta litekeena katastrofizatu ordez, gelditzeko kapazak izan eta esan " Zeharo esker oneko sentitzen naiz hain bulnerable sentitzeak bizirik nagoela esan nahi bait du"
Finnish[fi]
Jotta sen sijaan, että pelkäät pahinta, osaatkin pysähtyä sanomaan: "Olen kiitollinen, koska näin haavoittuvana tiedän olevani elossa."
French[fr]
" Juste pouvoir s'arrêter et, au lieu de s'imaginer les catastrophes qui risquent d'arriver, de dire : " Je suis simplement reconnaissant, parce que me sentir si vulnérable signifie que je suis vivant.
Hebrew[he]
רק בשביל לעצור מלכת ובמקום לדמיין את הקטסטרופה שעלולה להתרחש, להגיד, "אני פשוט אסירת תודה, שכן היכולת להרגיש פגיעה משמעותה להרגיש חי".
Hindi[hi]
सिर्फ अपने को रोक पाना, जो हो सकता है उसे मुसीबत बनाए बगैर, ये कह पाना, "मैं बस बहुत आभारी हूँ, क्योंकि ऐसा महसूस करने का अर्थ है मैं ज़िंदा हूँ।"
Croatian[hr]
kako bi jednostavno bili sposobni stati i, umjesto katastrofiziranja što se moglo dogoditi, reći, "Jednostavno sam toliko zahvalna, jer osjećati se toliko ranjivom znači da sam živa."
Hungarian[hu]
ahhoz, hogy meg tudjunk állni, és ahelyett, hogy túldramatizálnánk, hogy mi minden rossz történhet, inkább azt mondjuk, hogy "Annyira hálás vagyok, mert sebezhetőnek érezni magam annyi, mint élni."
Armenian[hy]
եւ այդքան ափերից դուրս գալ»: Սարսափով հետեւանքների մասին մտածելու փոխարեն` կարելի է կանգ առնել ասել. «Ես այնքան շնորհակալ եմ, որովհետեւ քանի դեռ խոցելի եմ, ուրեմն ապրում եմ»:
Indonesian[id]
supaya kita bisa berhenti, dan alih-alih membayangkan yang jelek-jelek, malah bilang, "Saya sangat bersyukur, karena perasaan rapuh ini bukti saya masih hidup."
Italian[it]
Essere capaci di fermarsi e, invece di vedere una catastrofe come possibile risultato, dire "Sono così grata, perché sentirsi così vulnerabile significa che sono viva."
Japanese[ja]
このことにそれほどまでに激しくなれるか―と自問するときにでさえ 一大事と騒ぎ立てたりせず ただ立ち止まってこう言うのです なんて素晴らしいんだろう この心のもろさを感じることが生きていることだから と
Kurdish Kurmanji[ku]
دەتوانم ئەوەندە دڕندە بم دەربارەی ئەمە؟ تەنها بۆ ئەوەی بتوانین بوەستین و لەجیاتی ئەوەی بترسین لەو کارەساتەی کە ڕوو دەدات بلێین من زۆر سوپاس گوزارم لەبەر ئەوەی هەست کردن بەم لاوازییە مانای وایە من ئەژیم
Lithuanian[lt]
Reikia sugebėti sustoti ir užuot galvojus, kokia katastrofa galėtų nutikti pasakyti sau: "Aš toks dėkingas, nes jei jaučiuosi toks silpnas, pažeidžiamas reiškia, kad esu gyvas".
Latvian[lv]
būt spējīgiem apstāties un tā vietā, lai paniski baidoties no tā, kas varētu notikt, vienkārši pateikt: "Esmu tik pateicīgs, jo just šo ievainojamību nozīmē to, ka esmu dzīvs."
Macedonian[mk]
да можам само да застанам и, наместо да катастрофизирам за иднината, само да речам, "Толку многу сум благодарен, бидејќи тоа што ја чувствувам ранливоста значи дека сум жив."
Marathi[mr]
जरा क्षणभर थांबून, विपरीत कल्पनाविलास करण्याऐवजी, असं म्हणणं, "मी किती आभारी आहे, कारण मी इतकी/इतका अगतिक आहे याचाच अर्थ मी जिवंत आहे."
Malay[ms]
Daripada mengada-adakan kemungkinan, merenung sejenak dan berkata, "Saya bersyukur, kerana merasa mudah tersinggung bererti saya hidup."
Norwegian[nb]
Bare å kunne stoppe opp og, i stedet for å krisemaksimere hva som kan skje, heller si, "Jeg er så takknemlig, fordi det å føle en slik sårbarhet betyr at jeg lever."
Dutch[nl]
Gewoon kunnen stoppen en, in plaats van catastrofes te vrezen, gewoon te zeggen: "Ik ben zo dankbaar want me zo kwetsbaar voelen, is weten dat ik leef."
Norwegian Nynorsk[nn]
berre å vere i stand til å stoppe og, i staden for å tenke at alt endar med katastrofe, seie, "Eg er berre så takksam, fordi å kjenne meg så sårbar tyder at eg lever."
Portuguese[pt]
"Poder parar e, em vez de prever uma catástrofe que pode acontecer, "dizer: 'Estou tão grata', "porque sentir-me assim tão vulnerável quer dizer que estou viva."
Russian[ru]
просто суметь остановиться и, вместо того, чтобы сходить с ума о том, что может произойти, сказать: "Я просто так благодарен, потому что, если я чувствую себя таким уязвимым, значит, я живой".
Slovak[sk]
Miesto vytvárania katastrofických scenárov sa zastaviť, len povedať, "Som tak vďačná, pretože to, že sa cítim tak zraniteľná, znamená, že som nažive."
Slovenian[sl]
Da smo sposobni ustaviti se in namesto, da bi kar se utegne zgoditi videli kot katastrofo, reči: "Tako zelo sem hvaležen, ker to da čutim takšno ranljivost, pomeni da sem živ."
Albanian[sq]
thjesht të jemi në gjendje të ndalojmë për një moment, dhe në vend që të mendojmë se gjithkca do jetë katastrofike, të themi, "Jam thjesht mirënjohëse, sepse të ndihem e cënueshme do të thotë që jam ende gjallë."
Serbian[sr]
biti sposoban stati i umesto katastrofiranja budućnosti, reći: "Ja sam toliko zahvalna, jer osećati ovu ranjivost, znači da sam živa."
Swedish[sv]
Att bara kunna stanna upp istället för att måla upp scenarion om vad som kan hända, att säga, "jag är bara så tacksam för att känna sig så här sårbarhet innebär att jag lever."
Tamil[ta]
நான் இதை பற்றி இவ்வளவு மூர்க்கமாக இருக்க முடியுமா?" அத்தருணங்களில், நாம் சற்று நின்று, என்ன விபரிதங்கள் நடக்குமோ என்று எண்ணி பயப்படாமல், சொல்ல துணிய வேண்டும், "நான் மிகவும் நன்றிக் கடன்பட்டுள்ளேன், ஏனென்றால் நான் காயப்பட கூடிய நிலையில் உள்ளேன் என்றால், நான் உயிரோடு துடிப்புணர்வுடன் வாழ்கிறேன் என்று அர்த்தம்."
Thai[th]
ฉันดุได้ขนาดนี้เลยเหรอ" ในการหยุดยั้งตัวเอง แทนการกังวลว่าอะไรจะเกิดขึ้น แล้วพูดว่า "ฉันน่ะโชคดีมาก เพราะการที่ฉันรู้สึกเปราะบาง แปลว่าฉันยังมีชีวิต"
Turkish[tr]
sadece durabilmek ve, neler olabileceği hakkında felaket senaryoları yazacağına, 'Gerçekten minnettarım, bu kadar kırılgan olabilmem yaşadığım anlamına geliyor.' diyebilmek.
Ukrainian[uk]
просто зупинитись, і замість того, щоб бідкатись про те, що може статись, сказати: «Я вдячний, тому що відчувати себе вразливим значить бути живим».
Vietnamese[vi]
chỉ để có thể ngừng lại và, thay vì nghĩ về những thảm họa có thể xảy ra, chỉ nói là "Tôi thật biết ơn, bởi vì khi cảm nhận được sự tổn thương này nghĩa là tôi vẫn đang sống."