Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Die moeder moet dus, gedurende haar swangerskap en borsvoedingsperiode, ’n gebalanseerde dieet volg wat uit ’n verskeidenheid voedselsoorte bestaan.”
Arabic[ar]
لذلك يلزم ان تتناول الام، في كل فترة الحبل والارضاع بالثدي، غذاء متوازنا مؤسسا على تنوُّع من الاطعمة.»
Bislama[bi]
From samting ya, long taem ya we mama i gat bel mo taem hem i stap givim titi long bebi, hem i mas kakae ol stret kakae, ol defren kaen kakae we oli gat defren wok.”
Cebuano[ceb]
Busa kinahanglang ang inahan, sa tibuok yugto sa pagsabak ug pagpasuso, mokaon ug balanseng pagkaon nga naglakip sa nagkalainlaing mga pagkaon.”
Czech[cs]
Je tedy potřeba, aby matky během těhotenství a v období kojení jedly vyváženou stravu založenou na rozmanitosti pokrmů.“
Danish[da]
Derfor har moderen behov for at få en alsidig kost under hele graviditeten og i ammeperioden.“
German[de]
Deswegen muß die Frau während der Schwangerschaft und der Stillperiode auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Kost achten.“
Ewe[ee]
Eyata ehiã be vidadaa naɖu nu vovovowo be wòakpɔ nunyiame si da sɔ le fufɔfɔ me kple nonaɣi katã.”
Greek[el]
Συνεπώς η μητέρα χρειάζεται, σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, να έχει ισορροπημένο διαιτολόγιο βασισμένο σε μια ποικιλία τροφών».
English[en]
The mother therefore needs, throughout the pregnancy and breastfeeding period, to eat a balanced diet based on a variety of foods.”
Spanish[es]
De ahí que durante el embarazo y la lactancia, la madre deba seguir una dieta equilibrada que incluya una amplia variedad de alimentos”.
Finnish[fi]
Äidin on siksi noudatettava tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota koko raskaus- ja imetysajan.”
French[fr]
La mère doit donc, tout au long de la grossesse et de la période d’allaitement, manger une nourriture équilibrée et variée.”
Croatian[hr]
Majka stoga treba tokom čitavog perioda trudnoće i dojenja jesti raznovrsne obroke sastavljene od raznoraznih namirnica.”
Hungarian[hu]
Ezért az anyának a terhesség egész ideje alatt és a szoptatás időszakában az ételek változatosságán alapuló, kiegyensúlyozott étrendre van szüksége.”
Indonesian[id]
Oleh karena itu, selama masa kehamilan dan menyusui, sang ibu perlu memakan makanan yang bervariasi dan seimbang.”
Iloko[ilo]
Ngarud, masapul ti ina ti balanse a pannangan a buklen dagiti nadumaduma a taraon, kabayatan ti panagsikog ken panagpasusona.”
Italian[it]
La madre pertanto ha bisogno, per tutto il periodo della gravidanza e dell’allattamento, di un’alimentazione equilibrata e varia”. — Breastfeeding.
Japanese[ja]
それで母親は,妊娠中および母乳を与えている期間中はずっと,様々な食品を基本にした,バランスの取れた食事をする必要がある」。
Korean[ko]
그러므로 산모는 임신과 수유 기간 전체에 걸쳐 다양한 음식물로 균형 잡힌 식사를 해야 한다.”
Lingala[ln]
Mama asengeli bongo, na boumeli ya zemi mpe na eleko ya konúngisa, kolya bilei ya malamu mpe ya ndenge na ndenge.”
Malagasy[mg]
Noho izany, dia mila mihinana sakafo voalanjalanja avy amin’ny sakafo isan-karazany ilay reny, mandritra ny fitondrana vohoka sy mandritra ny fe-potoana hampinonoana.”
Malayalam[ml]
അതുകൊണ്ട് ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടൽ കാലയളവിലും മാതാവ് വൈവിധ്യമാർന്ന ആഹാരപദാർഥങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഒരു സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.”
Norwegian[nb]
Moren har derfor behov for et allsidig kosthold under svangerskapet og i ammeperioden.»
Dutch[nl]
De moeder moet er daarom tijdens de hele zwangerschap en in de periode dat zij borstvoeding geeft voor zorgen dat haar eetpatroon evenwichtig is, dat zij gevarieerd eet.”
Northern Sotho[nso]
Ka gona mma o swanetše go ja dijo tše di leka-lekanego tša mehuta-huta lebakeng ka moka la boimana le la ge a amuša.”
Nyanja[ny]
Chotero, m’nthaŵi yonseyo ya pathupi ndi yoyamwitsa, mayi amafunikira kudya zakudya zopatsa thanzi za mitundu yosiyanasiyana.”
Portuguese[pt]
Por isso, a mãe necessita, durante toda a gravidez e no período de amamentação, de uma alimentação balanceada à base de uma variedade de alimentos.”
Romanian[ro]
Aşadar, este necesar ca, în perioada gravidităţii şi în timpul cât alăptează, mama să aibă o dietă echilibrată şi diversificată“.
Slovak[sk]
Preto matka potrebuje v tehotenstve a v období dojčenia vyváženú stravu, ktorá bude v prvom rade pestrá.“
Shona[sn]
Mai vacho naizvozvo vanoda, mukuva napamuviri mose nomunhambo yokuyamwisa, kudya kudya kwakadzikama kwakavakirwa pamhatsa yezvokudya.”
Southern Sotho[st]
Ka hona, nakong eohle ea ho ima le ea ho nyantša, ’mè o lokela ho ja lijo tse fapaneng tse leka-lekaneng.”
Swedish[sv]
Modern behöver därför, under hela graviditeten och amningsperioden, äta allsidigt och variera sin kost.”
Swahili[sw]
Kwa hivyo, mama ahitaji lishe bora linalotegemea vyakula mbalimbali, muda wote wa uja-uzito na kipindi chote cha kunyonyesha.”
Tamil[ta]
ஆகவே, கருவுற்றிருக்கும் சமயத்திலும் தாய்ப்பாலூட்டும் சமயத்திலும், பல்வகையான உணவுகளாலான ஒரு சமநிலையான உணவுத்திட்டம் தாய்க்குத் தேவைப்படுகிறது.”
Telugu[te]
కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలోను, పాలిస్తున్న కాలంలోను వివిధ రకాల పదార్థాలు గల సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.”
Thai[th]
ดัง นั้น ตลอด ระยะ การ ตั้ง ครรภ์ และ ระยะ ให้ นม ลูก มารดา จําเป็น ต้อง รับประทาน อาหาร ประเภท ต่าง ๆ อย่าง สมดุล.”
Tagalog[tl]
Sa buong panahon ng pagdadalang-tao at sa panahon ng pagpapasuso, ang ina samakatuwid ay nangangailangang kumain ng isang timbang na pagkain ng sari-saring pagkain.”
Tswana[tn]
Ka gone, mmè o tlhoka gore ka nako yotlhe fa a le moimana le ka nako ya fa a anyisa, a je dijo tse di nang le dikotla sentle e le tsa mefutafuta.”
Tok Pisin[tpi]
Olsem na taim mama i gat bel na taim em i givim susu long pikinini, em i mas kisim kain kain gutpela kaikai.”
Tsonga[ts]
Xisweswo manana u fanele a dya swakudya leswi ringaneleke, swa tinxaka-nxaka, loko a ha tikile ni loko se a mamisa.”
Twi[tw]
Enti ehia sɛ ɛna no di nnuan ahorow a ɛfata bere a ɔyem ne bere a ɔma nufu no nyinaa.”
Xhosa[xh]
Ngoko ke umama kufuneka atye ukutya okuziintlobo ngeentlobo okulungeleleneyo ngalo lonke ithuba lokukhulelwa nexesha lokuncancisa.”
Chinese[zh]
因此,母亲在怀孕和乳养孩子期间需要饮食均衡,从各种食物摄取营养。”
Zulu[zu]
Ngakho-ke kudingeka ukuba umama adle izinhlobonhlobo zokudla okunomsoco phakathi naso sonke isikhathi sokukhulelwa nesokuncelisa.”