Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Hy beveel ook aan dat mense hulle nie moet ooreis of moet oefen as hulle enigsins koorsig, naar of duiselig voel nie.
Arabic[ar]
كما ينصح بتجنب كثرة الاجهاد ويوصي بالامتناع عن ممارسة التمارين اذا شعر المرء، ولو قليلا، بالحمى او الغثيان او الدوار.
Cebuano[ceb]
Nagpasidaan siya batok sa sobrang paghago ug nagsugyot nga likayan ang ehersisyo kon imong gibati ang gamayng hilanat, pagkakasukaon, o kalipong.
Czech[cs]
Dále varuje, aby se lidé nepřepínali, a doporučuje jim, aby se vyhnuli fyzické zátěži, pokud se jim zdá, že mají zvýšenou teplotu nebo cítí nevolnost či závratě.
Danish[da]
Desuden fraråder han at man overanstrenger sig, og anbefaler at man ikke træner hvis man har den mindste smule feber, kvalme eller svimmelhed.“
German[de]
Außerdem riet er von Überanstrengung ab und empfahl, bei den leisesten Anzeichen von Fieber, Übelkeit oder Schwindel auf das Training zu verzichten.
Greek[el]
Επίσης, συμβουλεύει να αποφεύγετε την υπερβολική προσπάθεια και συστήνει αποχή από την άσκηση σε περίπτωση που νιώσετε έστω και τον παραμικρό πυρετό, ναυτία ή ζάλη.
English[en]
He further advises against overexertion and recommends refraining from exercise if you experience the slightest feeling of fever, nausea, or dizziness.
Spanish[es]
También advierte contra el esfuerzo excesivo y recomienda no hacer ejercicio si se experimenta la mínima sensación de fiebre, náuseas o mareo.
Estonian[et]
Veel soovitab ta hoiduda ülepingutamisest ja trenni tegemisest palaviku, iivelduse ja peapöörituse korral.
Finnish[fi]
Lisäksi hän varoittaa liikarasituksesta ja neuvoo välttämään liikuntaa, jos olo tuntuu hiemankin kuumeiselta tai jos tuntee vähänkin huonovointisuutta tai huimausta.
French[fr]
En outre, il met en garde contre le surmenage et conseille de cesser toute activité physique à la moindre sensation de fièvre, de nausées ou de vertiges.
Croatian[hr]
Osim toga, on savjetuje ljudima da se ne izlažu prevelikim fizičkim naporima te da odustanu od sportskih aktivnosti ako imaju makar i malo povišenu temperaturu ili osjećaju mučninu i vrtoglavicu.
Hungarian[hu]
Továbbá óva int a túlterheléstől, és azt ajánlja, hogy ha csak egy kicsit is úgy érezzük, hogy hőemelkedésünk vagy hányingerünk van, illetve szédülünk, hagyjunk fel a gyakorlatokkal.
Indonesian[id]
Selain itu, ia menganjurkan untuk tidak terlalu memaksakan diri dan menyarankan agar tidak berlatih jika Anda merasakan sedikit saja gejala demam, mual, atau pusing.
Iloko[ilo]
Impaganetgetna pay a saan koma nga agbannog unay dayta a tao ken di agehersisio no medio aggurigor, marurusok, wenno maulaw.
Italian[it]
Inoltre scoraggia gli sforzi fisici eccessivi e raccomanda di non fare esercizio fisico se si ha anche solo un po’ di febbre, nausea o vertigini.
Japanese[ja]
また,無理をせず,微熱や吐き気,フラフラ感などを感じたら運動を控えたほうがよい,とアドバイスしている。
Korean[ko]
그는 또한 무리한 운동을 자제할 것과 열이나 메스꺼움이나 어지러움이 약간이라도 느껴질 때는 운동을 하지 말 것을 권한다.
Lithuanian[lt]
Dar jis rekomenduoja nepersitempti ir nesportuoti esant net menkiausiam karščiavimui, pykinimui ar pajutus svaigulį.
Norwegian[nb]
Videre advarer han mot å overanstrenge seg og anbefaler at man avslutter treningen hvis man får den minste følelse av at man har feber, eller hvis man blir kvalm eller svimmel.
Dutch[nl]
Verder raadt hij overmatige inspanning af en geeft hij het advies bij het minste gevoel van koorts, misselijkheid of duizeligheid te stoppen.
Portuguese[pt]
Ele desaconselha que se faça muito esforço e recomenda que se pare de fazer exercício ao menor sinal de febre, enjôo, ou tontura.
Romanian[ro]
Mai mult, el descurajează suprasolicitarea şi recomandă să nu se facă deloc exerciţii când există chiar şi cea mai mică senzaţie de greaţă sau de ameţeală ori când persoana simte că are febră.
Russian[ru]
Также врач советует воздерживаться от упражнений тому, кто ощущает даже незначительную лихорадку, тошноту или головокружение.
Slovenian[sl]
Odsvetuje tudi prevelik napor in priporoča, da ne bi trenirali, če občutite rahlo vročičnost, slabost ali omotico.
Albanian[sq]
Më tej, ai këshillon që njerëzit të mos e mbingarkojnë veten me ushtrime dhe rekomandon ndalimin e ushtrimeve nëse ata provojnë qoftë edhe ndjesinë më të vogël të etheve, të të vjellave ose nëse kanë marrje mendsh.
Serbian[sr]
On takođe savetuje da izbegavate premaranje i preporučuje da prekinete s vežbanjem ukoliko osetite i najmanju groznicu, mučninu ili vrtoglavicu.
Swedish[sv]
Han avråder vidare från överansträngning och rekommenderar att man avstår från att träna om man får minsta känning av feber, illamående eller yrsel.
Swahili[sw]
Pia anasema kwamba mtu hapaswi kujikaza sana na anapendekeza watu waache kufanya mazoezi mara tu wanapopata mafua, wanapochafukwa na moyo, au kusikia kizunguzungu.
Congo Swahili[swc]
Pia anasema kwamba mtu hapaswi kujikaza sana na anapendekeza watu waache kufanya mazoezi mara tu wanapopata mafua, wanapochafukwa na moyo, au kusikia kizunguzungu.
Thai[th]
เขา แนะ นํา ต่อ ไป ว่า อย่า ออก กําลัง กาย มาก เกิน ไป และ แนะ ให้ งด ออก กําลัง กาย ถ้า คุณ รู้สึก มี ไข้, คลื่นเหียน, หรือ วิง เวียน แม้ เพียง เล็ก น้อย.
Tagalog[tl]
Nagpayo pa siya laban sa sobrang pagpapakapagod at nagrerekomenda na huwag mag-ehersisyo kapag nakakaramdam ng kahit sinat lamang, pagduduwal, o pagkahilo.
Ukrainian[uk]
Крім того, він застерігає від перевантажень і радить при перших ознаках підвищення температури, нудоти чи запаморочення утримуватись від вправ.
Urdu[ur]
وہ مزید مشورہ دیتا ہے کہ خود کو زیادہ نہ تھکائیں اور اگر آپ ورزش کے دوران ہلکا بخار، متلی یا غنودگی محسوس کریں تو فوراً ورزش بند کر دیں۔