Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
نحافظ على القليل من الاستراتجيات : فهم يأكلون في صحون صغيره , لذلك فهم يتناولون سعرات أقل في الجلسه .
Bulgarian[bg]
Някои от стратегиите, които забелязахме: Хранят се в по-малки чинии, за да са склонни да ядат по-малко калории на всяко хранене.
Czech[cs]
Pozorovali jsme některé zvyklosti: jedí z menších talířů, takže snědí naráz méně kalorií.
Danish[da]
Nogle få af de strategier vi observerede: de spiser af mindre tallerkener, så de er tilbøjelige til at spise færre kalorier ved hvert måltid.
German[de]
Einige dieser Strategien die wir beobachtet haben: Sie essen von kleineren Tellern, so dass sie eher weniger Kalorien mit jeder Mahlzeit aufnehmen.
Greek[el]
Μερικές από τις στρατηγικές που έχουμε παρατηρήσει ̈ τρώνε από μικρότερα πιάτα, έτσι τείνουν να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες σε κάθε γεύμα.
English[en]
A few of the strategies we observed: they eat off of smaller plates, so they tend to eat fewer calories at every sitting.
Spanish[es]
Algunas de las estrategias que observamos: comen en platos más pequeños, por lo que tienden a comer menos calorías cada vez que lo hacen.
Persian[fa]
کمی از تدابیری که ما دیدیم : آنها در ظروف کوچک غذا می خورند پس تمایل به خوردن غذای کمتری در هر وعده دارند
French[fr]
Nous avons observé quelques uns de ces stratagèmes : les assiettes sont de plus en plus petites, donc ils mangent moins de calories à chaque plat.
Galician[gl]
Algunhas das estratexias que observamos: comer en pratos pequenos, polo que comen menos calorías cada vez que o fan.
Hebrew[he]
הנה חלק קטן מהאסטרטגיות שראינו: הם אוכלים מצלחות קטנות, וכך אוכלים פחות קלוריות בכל ארוחה.
Croatian[hr]
Nešto strategija koje smo primijetili: jedu s manjih tanjura pa običavaju unijeti manje kalorija svakim sjedenjem.
Hungarian[hu]
Néhány stratégia, amit megfigyeltünk: kisebb tányérokról esznek, ezért kevesebb kalóriát fogyasztanak el minden leüléssel.
Indonesian[id]
Beberapa strategi yang kami amati: mereka makan dengan piring kecil sehingga cenderung makan lebih sedikit kalori.
Italian[it]
Queste sono alcune delle strategie che abbiamo osservato: usano piatti più piccoli, così assumono meno calorie ad ogni pasto.
Japanese[ja]
観察された方法のいくつかは: 小さめの皿で食べることで、毎回の食事でのカロリー摂取が控えめになっている
Korean[ko]
저희가 관찰한 이 전략들은 다음과 같습니다. 작은 접시에 음식을 담으니 가능한 적은 칼로리의 음식을 먹게됩니다.
Lithuanian[lt]
Pastebėjome keletą strategijų: jie valgo iš mažesnių lėkščių, taigi, jie linkę suvartoti mažiau kalorijų vienu prisėdimu.
Macedonian[mk]
Неколку од стратегиите кои ги набљудувавме: јадат од помали чинии, па така тежнеат да внесат помалку калории со секој оброк.
Dutch[nl]
Enkele strategieën die we hebben gezien: ze eten van kleinere borden, dus ze eten minder calorieën per maaltijd.
Polish[pl]
Oto jakie sposoby podpatrzyliśmy : jedzą z małych talerzy, więc mają tendencje do spożywania mniejszej ilości kalorii podczas pojedynczego posiłku.
Portuguese[pt]
Algumas das estratégias que nós observamos: eles comem em pratos menores, assim eles tendem a comer menos calorias em cada sessão.
Romanian[ro]
Cateva din strategiile pe care le-am observat: mananca din farfurii mai mici, asa ca tind sa manance mai putine calorii la fiecare masa.
Russian[ru]
Вот, для примера, пара таких приёмов: еда подаётся в маленьких тарелках, так что за раз съедается меньше калорий.
Albanian[sq]
Disa nga strategjitë që ne vëzhguam: ata hanë në pjata më të vogla, kështu priren të marrin më pak kalori në çdo vakt.
Swedish[sv]
Några av de strategier som vi observerat: de äter från små tallrikar, så de äter mindre kalorier vid varje måltid.
Ukrainian[uk]
Ось декілька таких стратегій: вони їдять з маленьких тарілок, що забезпечує споживання меншої кількості калорій за один прийом їжі.