Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Husk imidlertid at gang kun er aerobisk motion hvis man går rask til.
German[de]
Damit aber das Gehen zu einer atmungsfördernden Betätigung wird, muß man einen schnellen Schritt einhalten.
Greek[el]
Μην ξεχνάτε, όμως, ότι για να είναι το βάδισμα αερόβιο πρέπει να είναι ζωηρό.
English[en]
Remember, however, for the walking to be aerobic it must be brisk.
Spanish[es]
Sin embargo, recuerde que para ser aeróbico el caminar tiene que efectuarse enérgicamente.
Finnish[fi]
Muista kuitenkin, että kävelyn täytyy olla reipasta ollakseen aerobista.
French[fr]
Toutefois, rappelez- vous que pour être un exercice ‘oxygénant’, la marche doit être rapide.
Italian[it]
Ricordate però che se si vuole che sia un esercizio aerobico si deve camminare svelti.
Japanese[ja]
しかし,歩くことが有酸素運動になるには,きびきびした歩調で歩かなければならないことを忘れてはなりません。
Korean[ko]
그러나, 걷기가 호기성 운동이 되려면 활발하게 걸어야 한다는 것을 기억해야 한다.
Norwegian[nb]
Men husk at for at gange skal være aerob, må den være rask.
Dutch[nl]
Houd echter in gedachte dat, wil wandelen aëroob zijn, u daarvoor een stevig tempo moet gebruiken.
Portuguese[pt]
Lembre-se, contudo, que a caminhada, para ter efeito aeróbico, precisa ser vigorosa.
Swedish[sv]
Men glöm inte att man måste gå i rask takt för att det skall vara aerobisk motion.