Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Die eerste stappe in die behandeling van OSAS sluit in dat ’n mens gewig verloor, sowel as om alkohol en spierverslappers te vermy.
Amharic[am]
ከዚህ ችግር ለመዳን ከሚወሰዱት የመጀመሪያ እርምጃዎች መካከል ክብደት መቀነስ፣ የአልኮል መጠጦችን አለመጠጣትና ጡንቻን የሚያፍታቱ መድኃኒቶችን ማስወገድ ይገኙበታል።
Arabic[ar]
والخطوات الاولية لمعالجة هذه الحالة تشمل خسارة الوزن، عدم تناول المشروبات الكحولية، وعدم تناول العقاقير التي ترخي العضلات.
Bulgarian[bg]
Първите стъпки за лечението на този проблем включват сваляне на килограми, избягване на алкохолни напитки и на медикаменти, отпускащи мускулите.
Cebuano[ceb]
Ang pangunang mga lakang sa pagtambal sa OSAS naglakip sa pagpaniwang, paglikay sa alkoholikong mga ilimnon, ug paglikay sa mga tambal nga magparelaks sa kaunoran.
Czech[cs]
Prvními kroky při léčbě tohoto syndromu jsou snížení hmotnosti a nepožívání alkoholických nápojů i léků působících uvolnění svalů.
Danish[da]
De første trin i behandlingen af denne form for søvnapnø indbefatter at man taber sig og undgår alkoholiske drikke samt muskelafslappende medikamenter.
German[de]
Zu den ersten Behandlungsschritten bei OSAS zählen Gewichtsabnahme sowie der Verzicht auf alkoholische Getränke und Muskelrelaxantia.
Ewe[ee]
Nu gbãtɔ siwo woawɔ atsɔ akpɔ gbɔgbɔtsixe ƒe ame ƒo tsitsi le alɔ̃ me ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe dɔléle sia gbɔ dometɔ aɖewoe nye ame ƒe lolo dzi ɖeɖe akpɔtɔ, aha sesẽ tsitsri, kple atike siwo bɔbɔa lãmekawo tsitsri.
Greek[el]
Στα πρώτα βήματα για τη θεραπεία αυτού του συνδρόμου περιλαμβάνονται το χάσιμο βάρους και η αποφυγή αλκοολούχων ποτών και μυοχαλαρωτικών φαρμάκων.
English[en]
Initial steps in treating OSAS include weight loss, avoidance of alcoholic beverages, and avoidance of muscle-relaxant drugs.
Spanish[es]
Entre las primeras medidas para tratar este síndrome figuran perder peso y evitar el consumo de bebidas alcohólicas y relajantes musculares.
Estonian[et]
Obstruktiivse uneapnoe ravimiseks tuleks esimeste sammudena kaalust alla võtta ning alkoholist ja lihastoonust alandavatest ravimitest hoiduda.
Finnish[fi]
Uniapnean hoito alkaa laihdutuksella sekä alkoholin ja lihaksia rentouttavien lääkkeiden välttämisellä.
French[fr]
Le traitement du SAOS commence par la perte de poids, l’abstention de boissons alcoolisées et de médicaments myorelaxants.
Hebrew[he]
צעד ראשוני בטיפול בתסמונת זו כולל ירידה במשקל, הימנעות משתיית אלכוהול וכן הימנעות מתרופות מרפות שרירים.
Croatian[hr]
Prvi koraci u liječenju tog simptoma uključuju smanjenje tjelesne težine te prestanak konzumiranja alkohola i uzimanja sredstava za opuštanje mišića.
Hungarian[hu]
A kezelés során a betegnek először is fogynia kell, valamint tartózkodnia kell a szeszes italoktól meg az izomlazító gyógyszerektől.
Indonesian[id]
Langkah awal dalam mengobati OSAS mencakup menurunkan berat badan, menghindari minuman beralkohol, dan menjauhi obat pengendur otot.
Igbo[ig]
Nzọụkwụ ndị mbụ n’ịgwọ nsogbu nke mkpachi okpo iku ume n’oge a na-ehi ụra gụnyere ifelata, izere ihe ọṅụṅụ ndị na-aba n’anya, na izere ọgwụ ndị na-akụnwụ ahụ́.
Iloko[ilo]
Dagiti damo a pamuspusan iti panangagas iti OSAS ket pakairamanan ti panagpakuttong, panangliklik iti naingel nga inumen ken kadagiti agas a mangparelaks iti masel.
Italian[it]
I passi iniziali per curare l’OSAS includono perdere peso, evitare le bevande alcoliche e non assumere tranquillanti.
Japanese[ja]
OSAS治療の第一段階には,体重を減らすこと,アルコール飲料や筋弛緩薬を避けることが含まれます。
Georgian[ka]
ამ სინდრომის მკურნალობის მიზნით თავდაპირველად ავადმყოფს ურჩევენ წონაში დაკლებას, აგრეთვე ალკოჰოლური სასმელებისგან თავის შეკავებასა და იმ მედიკამენტების მორიდებას, რომლებიც კუნთების მოდუნებას იწვევს.
Lithuanian[lt]
Gydant apnėją pirmiausia reikia mažinti antsvorį, nevartoti alkoholio bei raumenis atpalaiduojančių vaistų.
Latvian[lv]
Ja cilvēkam ir šis sindroms, tad pirmām kārtām viņam būtu jāatbrīvojas no liekā svara, jāatturas no alkoholiskiem dzērieniem un medikamentiem, kas atslābina muskulatūru.
Macedonian[mk]
Првите чекори во лекувањето на ова нарушување вклучуваат намалување на телесната тежина, избегнување алкохолни пијалаци и одбегнување лекови што ги опуштаат мускулите.
Norwegian[nb]
De første skrittene i behandlingen av dette syndromet innbefatter å gå ned i vekt og å unngå alkoholholdige drikker og muskelavslappende medikamenter.
Dutch[nl]
De eerste stappen bij de behandeling van OSAS omvatten gewichtsverlies, het vermijden van alcohol en het vermijden van spierverslappende medicijnen.
Nyanja[ny]
Kuti vutoli lithe, choyamba munthu ayenera kuwondako pang’ono, kusiya mowa, ndi mankhwala ena ofeŵetsa minofu.
Polish[pl]
W takim wypadku leczenie zwykle zaczyna się od zrzucenia zbędnych kilogramów i unikania napojów alkoholowych oraz środków zwiotczających mięśnie.
Portuguese[pt]
O tratamento inicial desse distúrbio inclui perda de peso, supressão de álcool e de medicamentos que relaxam os músculos.
Romanian[ro]
Printre primii paşi în tratarea acestui sindrom se numără scăderea în greutate, evitarea băuturilor alcoolice şi a medicamentelor care provoacă relaxarea muşchilor.
Russian[ru]
Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от апноэ,— это привести свой вес в норму, отказаться от спиртного и миорелаксантов.
Sinhala[si]
මෙම OSAS රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ මූලික පියවර වන්නේ බර අඩු කරගැනීම, මත්පැන්වලින් වැළකී සිටීම සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කරවන ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමයි.
Slovak[sk]
Prvými krokmi v liečbe tohto syndrómu je zníženie hmotnosti, vyhýbanie sa alkoholickým nápojom a liekom, ktoré pôsobia uvoľňujúco na svaly.
Slovenian[sl]
Prvi koraki za zdravljenje ONE so med drugim hujšanje, ogibanje alkoholnim pijačam in zdravilom za sproščanje mišic.
Shona[sn]
Matanho okutanga okurapa (OSAS) anosanganisira kuderedza uremu, kurega zvinwiwa zvinodhaka, uye kurega zvinodhaka zvinoita kuti tsandanyama dziregedzere.
Albanian[sq]
Hapat e parë për të kuruar këtë sindrom përfshijnë rënien në peshë, shmangien e pijeve alkoolike dhe shmangien e ilaçeve që shtendosin muskujt.
Serbian[sr]
U prve korake lečenja ovog sindroma spadaju smanjenje telesne težine, izbegavanje alkoholnih pića i izbegavanje lekova za opuštanje mišića.
Southern Sotho[st]
Mohato oa pele oa ho phekola bothata bona o akarelletsa ho theola boima ba ’mele, ho qoba lino tse tahang le ho qoba lithethefatsi tse khathollang mesifa.
Swedish[sv]
Första steget när det gäller att behandla sömnapnésyndrom kan vara att gå ner i vikt, undvika alkoholhaltiga drycker och undvika muskelavslappnande medel.
Swahili[sw]
Hatua za kwanza za kutibu ugonjwa huo zinatia ndani kupunguza uzito, kuepuka pombe, na kutotumia dawa za kulegeza misuli.
Congo Swahili[swc]
Hatua za kwanza za kutibu ugonjwa huo zinatia ndani kupunguza uzito, kuepuka pombe, na kutotumia dawa za kulegeza misuli.
Thai[th]
ขั้น แรก ๆ สําหรับ การ รักษา อาการ นี้ รวม ถึง การ ลด น้ําหนัก, การ หลีก เลี่ยง เครื่อง ดื่ม ที่ มี แอลกอฮอล์, และ การ หลีก เลี่ยง ยา คลาย กล้ามเนื้อ.
Tagalog[tl]
Ang unang mga hakbang sa paggamot ng OSAS ay ang pagbabawas ng timbang, pag-iwas sa mga inuming de-alkohol, at pag-iwas sa mga gamot na nagpapakalma sa mga kalamnan.
Tswana[tn]
Kgato ya ntlha ya go alafa bothata jono ke go fokotsa boima jwa mmele, go sa nwe bojalwa thata le go sa dirise diokobatsi tse di phuthololang mesifa.
Turkish[tr]
Bu sendromun tedavisindeki ilk adımlar, kilo vermek, alkollü içki içmemek ve kas gevşetici ilaçlar kullanmamaktır.
Tsonga[ts]
Tindlela to sungula ta ku tshungula ku pfaleka ka nkolo swa xinkarhana i ku hunguta ntiko, ku papalata swakunwa leswi nga ni xihoko swin’we ni ku papalata swidzidzirisi swo wisisa misiha.
Twi[tw]
Anammɔn a edi kan a wɔde sa OSAS ne kɛseyɛ a wɔtew so, mmosa a wɔtwe wɔn ho fi ho, ne nnuru a edwudwo ntini a wɔkwati.
Ukrainian[uk]
Щоб позбутись цього синдрому, потрібно насамперед скинути зайву вагу і відмовитись від алкогольних напоїв та ліків, які розслабляють м’язи.
Xhosa[xh]
Ezinye izinto ezinokuba luncedo ekucombululeni le ngxaki kukuhlisa ubunzima bomzimba, ukungaseli tywala nokungasebenzisi iimuscle-relaxant drugs.
Yoruba[yo]
Àwọn ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti kápá ìṣòro yìí ni kéèyàn rí i pé òun kò sanra jù, kó yẹra fún ọtí líle, àtàwọn oògùn tó ń mú kí iṣan dẹ̀.
Chinese[zh]
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的首要治疗方法包括减肥、戒除酒类饮品、避免服用肌肉松弛的药物。
Zulu[zu]
Izinyathelo zokuqala zokwelapha le nkinga yokuvaleka komgudu wokuphefumula zihlanganisa ukwehlisa umzimba, ukugwema iziphuzo ezidakayo nemithi ethoba imisipha.