Metadata
Author: jw2019
Data
Amharic[am]
ልትወስደው የሚገባ አንዱ ተግባራዊ እርምጃ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ጤንነትህን መጠበቅ ነው።
Arabic[ar]
ان إحدى الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها هي ان تهتم بنفسك جسديا وفكريا.
Bulgarian[bg]
Една практична стъпка може да бъде да обръщаш внимание на себе си във физическо и в умствено отношение.
Cebuano[ceb]
Ang usa ka praktikal nga lakang mao ang pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong hunahuna.
Czech[cs]
Jedním praktickým krokem je dbát o sebe po stránce tělesné i duševní.
Danish[da]
Et praktisk råd er at passe godt på sig selv fysisk og på anden måde.
German[de]
Ein praktischer Schritt in Richtung Freundschaft besteht darin, auf sich zu achten — auf seinen Körper und auch sonst.
Greek[el]
Ένα πρακτικό βήμα είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας τόσο σωματικά όσο και με άλλους τρόπους.
English[en]
One practical step is to take care of yourself physically and otherwise.
Spanish[es]
También conviene cuidarse tanto física como mentalmente.
Estonian[et]
Üheks praktiliseks sammuks on hoolitseda nii oma keha kui vaimu eest.
Finnish[fi]
Yksi käytännön keino on pitää huolta itsestään fyysisesti ja muutenkin.
French[fr]
Concrètement, cela commence par prendre soin de sa personne, notamment sur le plan physique.
Hebrew[he]
אחד הצעדים המעשיים שעליך לנקוט הוא לפתח מודעות למצבך הגופני והנפשי.
Croatian[hr]
Pomoći si možemo i tako da pazimo na svoju vanjštinu, ali i nutrinu.
Hungarian[hu]
Egyike annak, amit tehetsz, hogy törődsz magaddal fizikailag és más tekintetben is.
Indonesian[id]
Satu langkah positifnya ialah mengurus tubuh dan pikiran Anda.
Igbo[ig]
Otu nzọụkwụ dị irè bụ ilekọta onwe gị n’ụzọ anụ ahụ́ nakwa n’ụzọ ndị ọzọ.
Iloko[ilo]
Ti panangaywan iti bagim ken iti isipmo ti maysa a nasayaat a pamay-an.
Icelandic[is]
Eitt sem við getum gert er að hugsa vel um sjálf okkur bæði líkamlega og að öðru leyti.
Italian[it]
Una cosa pratica che si può fare è aver cura del fisico e della mente.
Japanese[ja]
実際に行なえることとして,身体面と精神面で自分を整えることができます。
Georgian[ka]
მეგობრის შესაძენად ერთ-ერთი ნაბიჯია კეთილგონიერების გამოვლენა და საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვა.
Korean[ko]
한 가지 실제적인 방법은 신체적인 면으로나 그 밖의 면으로 자신을 잘 관리하는 것입니다.
Lithuanian[lt]
Viena, ką galime daryti, — rūpintis savimi tiek fizine, tiek kitokia prasme.
Latvian[lv]
Viena lieta, ko var darīt, ir rūpēties par sevi gan fiziski, gan garīgi.
Macedonian[mk]
Еден практичен чекор е да обрнеш внимание на својот изглед и на својата личност.
Malayalam[ml]
നല്ല സഖിത്വം ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക പടി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ല പരിചരണം നൽകുക എന്നതാണ്.
Maltese[mt]
Pass prattiku huwa li tieħu ħsieb tiegħek innifsek fiżikament u mentalment.
Norwegian[nb]
Én ting du kan gjøre, er å sørge for å ha et velstelt ytre og en positiv innstilling.
Nepali[ne]
एउटा व्यावहारिक कदम त आफ्नो मन अनि शरीरको ख्याल गर्नु हो।
Dutch[nl]
Eén praktische stap is je goed te verzorgen, zowel op lichamelijk gebied als in andere opzichten.
Nyanja[ny]
Chinthu china chothandiza chomwe mungachite ndicho kusamalira thupi lanu komanso kudzisamalira m’njira zina.
Papiamento[pap]
Un paso práktiko ta di kuida bo kurpa i tambe bo mente.
Portuguese[pt]
Uma atitude prática é cuidar de si mesmo em sentido físico e intelectual.
Romanian[ro]
În mod concret, trebuie să te ocupi de tine, inclusiv de fizicul tău.
Russian[ru]
Прежде всего ведите здоровый образ жизни и следите за своей духовностью.
Sinhala[si]
එක් ප්රායෝගික පියවරක් වන්නේ ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වීම හා මනස රැකගැනීමයි.
Slovak[sk]
Jedným z praktických krokov je, že sa v každom ohľade budete o seba starať.
Slovenian[sl]
Praktičen korak k temu je, da poskrbite za svojo zunanjost in notranjost.
Shona[sn]
Rimwe danho rinoshanda nderokushambidzika nokutarisira pfungwa dzako zvakanaka.
Albanian[sq]
Një hap praktik është të kujdesesh për veten qoftë fizikisht, qoftë mendërisht.
Serbian[sr]
Jedan praktičan korak jeste da brineš o sebi kako u fizičkom, tako i u svakom drugom pogledu.
Southern Sotho[st]
Mohato o mong o motle ke ho itlhokomela ’meleng le ka litsela tse ling.
Swedish[sv]
Något du kan göra rent praktiskt är att sköta om dig själv både fysiskt och mentalt.
Swahili[sw]
Hatua moja muhimu ni kujitunza kimwili na kiakili.
Congo Swahili[swc]
Hatua moja muhimu ni kujitunza kimwili na kiakili.
Thai[th]
สิ่ง หนึ่ง ที่ คุณ ทํา ได้ คือ ดู แล สุขภาพ กาย และ สุขภาพ ใจ.
Tagalog[tl]
Ang isang praktikal na hakbang ay ang pangalagaan ang iyong katawan at isip.
Tswana[tn]
Sengwe se se ka thusang thata ke go itlhokomela mo mmeleng le ka ditsela tse dingwe.
Turkish[tr]
Bu konuda etkili bir adım, fiziksel ve zihinsel olarak kendinizle ilgilenmenizdir.
Tsonga[ts]
Goza rin’wana leri pfunaka i ku tikhathalela emirini ni le mianakanyweni.
Ukrainian[uk]
Важливо дбати про тіло і розум.
Urdu[ur]
دوست بنانے میں پہلا قدم یہ ہے کہ آپ جسمانی طور پر اپنا خیال رکھیں۔
Xhosa[xh]
Enye into onokuyenza kukunikel’ ingqalelo kwisiqu sakho.
Yoruba[yo]
Ohun kan tá á ràn ẹ́ lọ́wọ́ ni pé kó o máa túnra ṣe kó o sì máa ro èrò tó dá a nípa àwọn míì.
Chinese[zh]
还有,一个切实可行的方法是:好好照顾身心健康。
Zulu[zu]
Isinyathelo sokuqala ongasithatha ukuzinakekela ngokomzimba nangezinye izindlela.