Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Party mense wat versigtig is wanneer hulle oefen en nie meer doen as wat hulle simptome hulle toelaat nie, vaar ‘baie beter’ in depressietoetse, en hulle gevoel van welsyn, werkvermoë en bloeddruk ‘verbeter aansienlik’, berig die MJA.
Amharic[am]
ሕመማቸውና አቅማቸው ከሚፈቅድላቸው መጠን ሳያልፉ በጥንቃቄ አካላዊ እንቅስቃሴ የሚያደርጉ በጭንቀት ደረጃ፣ በጤነኝነት ስሜት፣ በሥራ ችሎታቸውና በደም ግፊታቸው ረገድ ‘የጎላ መሻሻል’ እንደታየባቸው ዘ ሜዲካል ጆርናል ኦቭ አውስትራሊያ ዘግቧል።
Arabic[ar]
فالمجلة تخبر ان بعض الاشخاص الذين يمارسون التمارين بحذر غير متخطين الحدود التي تفرضها عليهم الأعراض، يشعرون انهم افضل حالا ويشهدون ‹تحسنا ملحوظا› في نتائج فحوص الكآبة وقدرتهم على العمل وضغط دمهم.
Cebuano[ceb]
Ang pipila ka indibiduwal nga mabinantayong nag-ehersisyo, nga wala magpasobra gumikan sa ilang mga simtoma, nakasinatig ‘dakong pag-uswag’ diha sa mga pagsusi nga nagsukod sa ilang depresyon, maayong pamati sa lawas, kapasidad sa trabaho, ug presyon sa dugo, nagtaho ang MJA.
Czech[cs]
V časopise bylo uvedeno, že u některých pacientů, kteří cvičí opatrně a berou v úvahu omezení způsobená tímto onemocněním, došlo k ‚výraznému zlepšení‘ psychického stavu, celkově se cítili lépe, měli více energie a stabilizoval se jejich krevní tlak.
Danish[da]
Nogle af de patienter der motionerer fornuftigt og holder sig til det de kan overkomme med de symptomer de har, erfarer en ’væsentlig forbedring’ idet de føler sig mindre deprimerede, mere veltilpasse, har større arbejdsevne og et mere normalt blodtryk, siger MJA.
German[de]
Wie das MJA berichtete, zeigten sich bei einigen Personen, die mit Rücksicht auf ihre Symptome vorsichtig Sport machten, „deutliche Verbesserungen“. Sie waren weniger depressiv, fühlten sich wohler und leistungsfähiger und verbesserten ihren Blutdruck.
Greek[el]
Κάποια άτομα που ασκούνται προσεκτικά, σεβόμενοι τα όρια που επιβάλλουν τα συμπτώματά τους, παρουσιάζουν “σημαντική βελτίωση” στα τεστ κατάθλιψης, στο αίσθημα ευεξίας που νιώθουν, στην απόδοσή τους στην εργασία καθώς και στα επίπεδα της πίεσης του αίματός τους, αναφέρει το παραπάνω περιοδικό.
English[en]
Some individuals who exercise carefully, staying within the limitations imposed by their symptoms, experience ‘significant improvement’ in depression tests, perceived well-being, work capacity, and blood pressure, reports the MJA.
Estonian[et]
Nendel, kes ettevaatlikult harrastavad kehalist liikumist ning arvestavad sümptomitest tingitud piirangutega, näitavad depressioonitestid märkimisväärset paranemist, kusjuures paraneb nii enesetunne, töövõime kui ka vererõhk, mainib „MJA”.
Finnish[fi]
Niinpä jotkut potilaat, jotka harrastavat liikuntaa kohtuullisesti eivätkä rehki yli voimiensa, tuntevat olonsa kohentuneen: heidän masennustestituloksensa, työkykynsä ja verenpainearvonsa paranevat huomattavasti, kertoo The Medical Journal of Australia.
French[fr]
Ceux qui en font raisonnablement, en tenant compte des limites que leur impose leur maladie, constatent ‘ une nette amélioration ’ de leurs tests de dépression, de leur sensation de bien-être, de leur capacité de travail et de leur pression artérielle, rapporte le MJA.
Hebrew[he]
המגזין מציין כי בקרב העוסקים בפעילות גופנית מתונה במסגרת מגבלותיהם חל ’שיפור משמעותי’ במבחנים הבודקים את רמת הדיכאון, התחושה הכללית, כושר העבודה ולחץ הדם.
Croatian[hr]
Neki pojedinci koji su umjereno vježbali, pazeći da se ne naprežu do te mjere da im se stanje pogorša, postigli su ‘znatan napredak’ u borbi protiv depresije, općenito su se bolje osjećali, mogli su više raditi te im se regulirao krvni tlak, izvještava MJA.
Hungarian[hu]
Az MJA kijelenti, hogy azok, akik mérsékelt testmozgást végeznek, figyelembe véve az állapotuk támasztotta korlátokat, esetenként „nagymértékű javulást” tapasztalnak a depresszióvizsgálatok eredményeiben, a közérzetükben, a teljesítőképességükben és a vérnyomásukban.
Indonesian[id]
Beberapa orang yang bergerak badan dengan hati-hati, tidak berlebihan, mengalami ’perbaikan yang mencolok’ dalam tes depresi, perasaan sejahtera, kapasitas kerja, dan tekanan darah, lapor MJA.
Iloko[ilo]
Idi naeksamenda, dadduma a siaannad nga agehersisio, a dida palaluan dayta gapu kadagiti sintomada, ‘naisangsangayan ti pimmipiaan’ ti depression-da, nariknada a nasalsalun-atda, napigpigsada nga agtrabaho, ken nasaysayaat ti presion ti darada, sigun iti MJA.
Italian[it]
Secondo il periodico menzionato prima, in alcuni che fanno esercizio con moderazione e rimangono entro certi limiti si registrano ‘progressi significativi’ nei test sulla depressione, nella sensazione di benessere, nella capacità di lavorare e nei valori della pressione sanguigna.
Japanese[ja]
症状に応じた限界内で,注意して運動を行なった結果,うつ病診断テスト,幸福感,作業能力,血圧などで『著しい改善』が見られる人もいる,と同誌は述べている。「
Korean[ko]
증상 때문에 생긴 한계를 넘지 않으면서 주의 깊이 운동을 하는 일부 사람들은 우울증 검사와 개인적으로 느끼는 행복감, 업무 능력 및 혈압에 ‘상당한 개선’이 있다고 동 지는 보도한다.
Lithuanian[lt]
Pasak pranešimo, nuosaikiai ir nepersistengdami besimankštinantys ligoniai daug geriau atlieka depresijos sunkumą nustatančius testus, jiems labai pagerėja savijauta, kraujospūdis, atsiranda daugiau jėgų.
Latvian[lv]
Kā uzsvērts MJA, ja vingrinājumi tiek veikti ar apdomu un tiek ņemti vērā veselības traucējumu radītie ierobežojumi, daudziem pacientiem ievērojami samazinās depresijas izpausmes, uzlabojas pašsajūta un darbaspējas un normalizējas asinsspiediens.
Norwegian[nb]
Noen som er nøye med å mosjonere, men ikke så mye at symptomene forverres, opplever ’betydelig forbedring’ når det gjelder humør, velvære, arbeidskapasitet og blodtrykk, melder MJA.
Dutch[nl]
Sommige personen die aan lichaamsbeweging doen binnen de beperkingen die hun symptomen hun opleggen, ervaren een ’aanmerkelijke verbetering’ op het gebied van werkcapaciteit, bloeddruk en hun gevoel van welzijn, en bij tests op depressiviteit, bericht de MJA.
Papiamento[pap]
Segun e informe di MJA, algun hende ku ta hasi ehersisio ku kuidou, kedando denter di e límitenan ku nan síntomanan ta krea, ta eksperensiá ‘mehoransa signifikativo’ den tèstnan di depreshon, den nan bienestar personal, nan kapasidat di traha i nan preshon di sanger.
Portuguese[pt]
Algumas pessoas que se exercitam com moderação, ficando dentro dos limites impostos pelos sintomas, têm uma ‘melhora significativa’ em testes de depressão, percepção de bem-estar, capacidade de trabalho e pressão sanguínea, relata a MJA.
Romanian[ro]
Cei care fac exerciţii fizice uşoare şi ţin cont de limitele pe care le impune boala se bucură de ‘progrese semnificative’ în ce priveşte stările de depresie, au o stare psihică şi o tensiune mai bune şi sunt apţi de muncă, declară MJA.
Russian[ru]
А те, кто упражняется в меру, с учетом своих ограничений, нередко чувствуют себя гораздо лучше, становятся более работоспособными, у них нормализуется артериальное давление, и результаты тестов на депрессию улучшаются.
Slovak[sk]
Niektorí, ktorí cvičia opatrne a neprekračujú obmedzenia, ktoré im stanovujú ich symptómy, zažívajú ‚značné zlepšenie‘ v testoch na meranie depresie, vo vnímaní svojho zdravia, v schopnosti pracovať a v hodnotách krvného tlaku, uvádza MJA.
Slovenian[sl]
Po poročilu v MJA so pri nekaterih posameznikih, ki telovadijo pazljivo in upoštevajo omejitve, ki jih imajo zaradi svojih simptomov, ‚občutno boljši‘ rezultati pri testih glede depresije, pri splošnem osebnem počutju, delovni zmogljivosti in krvnem pritisku.
Albanian[sq]
Revista MJA thotë se disa njerëz që janë të kujdesshëm me ushtrimet fizike dhe nuk i kalojnë kufijtë që ua diktojnë simptomat e tyre, kanë ‘një përmirësim të ndjeshëm’ në testet e depresionit, në aftësitë për të punuar, në tensionin e gjakut dhe ndihen më mirë përbrenda.
Serbian[sr]
Kod nekih osoba koje umereno vežbaju, imajući pri tom na umu granice koje im nameću simptomi, ustanovljeno je ’značajno poboljšanje‘ na testovima depresije, osećaju se bolje, sposobnije su za rad i imaju bolji krvni pritisak, izveštava se u časopisu MJA.
Swahili[sw]
Kulingana na gazeti MJA, wagonjwa fulani ambao hufanya mazoezi kwa kiasi kupatana na hali zao wanapofanyiwa uchunguzi wa mshuko wa moyo, hali za kihisia, uwezo wa kufanya kazi, na shinikizo la damu, inagunduliwa kwamba afya yao huwa ‘afadhali zaidi.’
Congo Swahili[swc]
Kulingana na gazeti MJA, wagonjwa fulani ambao hufanya mazoezi kwa kiasi kupatana na hali zao wanapofanyiwa uchunguzi wa mshuko wa moyo, hali za kihisia, uwezo wa kufanya kazi, na shinikizo la damu, inagunduliwa kwamba afya yao huwa ‘afadhali zaidi.’
Tagalog[tl]
Ang ilang indibiduwal na maingat na nag-eehersisyo at nananatili sa limitasyong sanhi ng kanilang sintomas ay nakararanas ng ‘kapansin-pansing pagsulong’ sa mga pagsubok na sumusukat ng tindi ng depresyon, sa pagkadama ng kumpiyansa sa sarili, sa kapasidad sa paggawa, at sa presyon ng dugo, ang ulat ng MJA.
Ukrainian[uk]
За повідомленням «Медичного журналу Австралії», особи, які виконують фізичні вправи в міру своїх можливостей, почуваються «набагато краще». Такі люди менш пригнічені, у них значно поліпшується самопочуття, працездатність і нормалізується кров’яний тиск.