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English

With the rope hung on a wall and placed 1 meter above the floor, yoga Kurunta enables people to attain accuracy, agility and balance as the exercises focus on the upper-body muscles.

Spanish

Con la hamaca de tela anclada al techo, los ejercicios del yoga Kurunta se enfocan en la parte superior del cuerpo, por lo que los practicantes deben trabajar más los músculos, apretándolos para equilibrar y estabilizar el cuerpo.