Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Albei hierdie neigings kan oorkom word deur ’n oomblik te neem om in jou gedagtes ’n eenvoudige skets uit te werk voordat jy begin praat.
Amharic[am]
አንድ ሰው መናገር ከመጀመሩ በፊት ትንሽ ቆም ብሎ ነጥቦቹን በአእምሮው ለማቀናበር ከሞከረ እነዚህን ችግሮች ማስወገድ ይችላል።
Arabic[ar]
يمكن معالجة هاتين الحالتين بالتوقف قليلا لصياغة مجمل بسيط في الذهن قبل البدء بالتكلم.
Azerbaijani[az]
Danışmağa başlamazdan əvvəl fikrində sadə plan hazırlamaqla bu vərdişlərdən yaxa qurtarmaq olar.
Central Bikol[bcl]
An duwang tendensiang ini maaatubang nin epektibo paagi sa pagpondo nguna tanganing makagibo nin simpleng outline sa isip bago pumoon na magtaram.
Bemba[bem]
Aya mafya yabili kuti yapwa nga umo intanshi apemwina no kupanga autulaini wayanguka mu mutwe ilyo ashilatendeka ukulanda.
Bulgarian[bg]
Можеш да се справиш и с двете склонности, като преди да започнеш да говориш, направиш пауза, за да си подготвиш нещо като прост мислен конспект.
Cebuano[ceb]
Kining duha ka tendensiya masulbad sa epektibong paagi pinaagi sa paghunong aron han-ayon ang yanong laraw diha sa hunahuna una mosugod sa pagsulti.
Seselwa Creole French[crs]
Sa de tandans i kapab ganny rezourd dan en fason efikas par pran enpe letan pour prepar en plan byen senp dan ou lespri avan konmans koze.
Czech[cs]
S oběma těmito sklony je možné se účinně vypořádat tak, že dříve než začneš mluvit, si sestavíš v mysli jednoduchou osnovu.
Danish[da]
Begge disse fejl kan undgås hvis man standser op og laver en enkel disposition i tankerne før man tager ordet.
German[de]
Gegen beide Neigungen kann wirkungsvoll angegangen werden, indem man nicht gleich zu sprechen beginnt, sondern zunächst im Sinn eine einfache Disposition erstellt.
Ewe[ee]
Míate ŋu atsi nɔnɔme eve siawo nu ne míegbɔna ɖe eme vie ɖoa nyawo ɖe ɖoɖo nu le susu me hafi dzea nuƒoƒo gɔme.
Efik[efi]
Emekeme ndikan edu mbiba emi uforo uforo ebe ke ndituak nda nnyụn̄ n̄kọk ibuot ke se oyomde nditịn̄ mbemiso ọtọn̄ọde nditịn̄ ikọ.
Greek[el]
Και οι δύο αυτές τάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά αν σταματήσετε για λίγο προκειμένου να διαμορφώσετε ένα απλό νοερό σχέδιο προτού αρχίσετε να μιλάτε.
English[en]
Both of these tendencies can be dealt with effectively by pausing to formulate a simple mental outline before beginning to speak.
Spanish[es]
Estas dos tendencias pueden evitarse deteniéndose y formulando un sencillo esquema mental antes de pronunciar palabra.
Estonian[et]
Mõlema tendentsi vastu saab tõhusalt võidelda, kui enne kõnelema asumist peatuda, et koostada mõttes lihtne kõneplaan.
Persian[fa]
اگر شما نیز گاه با چنین مشکلاتی روبرو میشوید، پیش از سخن گفتن کمی تأمّل کنید و در ذهن خود فهرستی ساده از نکات اصلی سخنانتان آماده کنید.
Finnish[fi]
Molemmissa tapauksissa auttaa suuresti se, että pysähtyy jäsentämään ajatukset lyhyesti mielessään, ennen kuin puhuu.
Fijian[fj]
Na iwali ruarua ga ni leqa oqo me na liu na vakasama qai muri na vosa.
French[fr]
Un remède efficace à ces deux travers consiste à prendre le temps d’élaborer mentalement un schéma simple avant de se lancer.
Ga[gaa]
Abaanyɛ atsu nɛkɛ shihilɛi enyɔ nɛɛ fɛɛ ahe nii jogbaŋŋ kɛtsɔ sɛ̃ŋ nu ni aaami koni akɛsusu wiemɔ he wolo ni aaafee yɛ jwɛŋmɔŋ lɛ he kuku dani aje wiemɔ shishi lɛ nɔ.
Guarani[gn]
Ani hag̃ua rejapo koʼã mbaʼe ikatu remohenda raẽ ne akãme umi idéa ha upéi ae eñeʼẽ.
Gun[guw]
Nuhahun awe ehelẹ sọgan yin dududeji eyin mí nọ yì agbọji bo nọ wleawuna todohukanji he bọawu de to ayiha mẹ whẹpo do jẹ hodọ ji.
Hebrew[he]
ניתן להימנע מנטיות אלה אם עוצרים לפני שמדברים ועורכים מעין ראשי־פרקים פשוטים במחשבות.
Hindi[hi]
अगर अपनी बात शुरू करने से पहले, ज़रा रुककर मन-ही-मन एक आसान आउटलाइन तैयार कर लें, तो इन दोनों कमज़ोरियों पर बढ़िया तरीके से काबू पाया जा सकता है।
Hiligaynon[hil]
Ini nga mga huyog sarang matapna sing epektibo paagi sa pagdulog agod makahimo sing isa ka simple nga balayan sa hunahuna antes magsugod sa paghambal.
Hiri Motu[ho]
Unai hereva daladia rua ita hanamoa diba, bema ita do hereva lasi neganai eda lalona ai autlain ita karaia.
Croatian[hr]
Obje ove sklonosti mogu se pobijediti ako se napravi stanku i ukratko smisli što reći prije nego se počne govoriti.
Haitian[ht]
Ou ka byen jere toule de tandans sa yo si w pran tan pou w fè yon ti plan nan lespri w anvan w kòmanse pale.
Hungarian[hu]
Mindkét szokást le lehet küzdeni, ha időt szakítasz arra, hogy összeállíts gondolatban egy egyszerű vázlatot, mielőtt megszólalnál.
Armenian[hy]
Նման հակումներից խուսափելու համար հարկավոր է մինչեւ խոսելը մի պահ կանգ առնել ու մտքում կազմել մի պարզ պլան։
Western Armenian[hyw]
Կարելի է այս երկու հակումներուն ճարին նայիլ, խօսելէ առաջ կենալով ու մտքով պարզ ուրուագիծ մը պատրաստելով։
Indonesian[id]
Kedua kecenderungan itu dapat diatasi dengan efektif jika kita merumuskan sejenak rangka mental yang sederhana sebelum mulai berbicara.
Igbo[ig]
A pụrụ imeri omume abụọ a nke ọma site n’ịkwụsịtụ iji chepụta ụzọ dị mfe ị ga-esi kwuo okwu tupu ị malite ikwu okwu.
Iloko[ilo]
Marisut dagitoy dua a pagannayasan no agsarimadengka ket mangbukelka iti simple a balabala iti panunotmo sakbay nga agsaoka.
Icelandic[is]
Hvort tveggja er hægt að yfirvinna með því að gefa sér ráðrúm til að semja einfalt uppkast í huganum áður en maður byrjar að tala.
Isoko[iso]
Ma rẹ sae whaha oghẹrẹ etata eme ivẹ nana otẹrọnọ ma fọ re ma roro re ma te mu ẹme họ ẹta.
Italian[it]
Si può porre rimedio a entrambe queste tendenze facendo una pausa e formulando un semplice schema mentale prima di cominciare a parlare.
Japanese[ja]
こうした傾向はいずれも,話し始める前に少し時間を取り,頭の中で簡単な筋書きを作ることによって,うまく克服できます。
Kongo[kg]
Beto lenda nunga bifu yai zole na mutindu mosi ya mbote kana beto kepema sambu na kuyindula pula mosi ya pete na mabanza na ntwala ya kuyantika kutuba.
Kikuyu[ki]
Mũndũ no ahiũranie na maũndũ macio wega na njĩra ya kwamba gũtithia nĩguo abange meciria-inĩ matemo ma maũndũ marĩa arenda kwaria.
Kazakh[kk]
Егер біраз кідіріп, ойша қарапайым жоспар құрып алып, сонан соң сөйлеуді үйренсе, мұндай әдеттерден арылуға болады.
Kannada[kn]
ಆದರೆ ಮಾತಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾನಸಿಕ ಹೊರಮೇರೆಯನ್ನು ಅಣಿಗೊಳಿಸಲಿಕ್ಕಾಗಿ ತುಸು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮಾತಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಎರಡೂ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
Korean[ko]
말을 꺼내기 전에 멈추어 머릿속으로 간단한 골자를 만들면, 그 두 가지 경향을 모두 효과적으로 극복할 수 있습니다.
Kaonde[kqn]
Bino byonse byakonsha kupwa inge saka mutulumanako kuba’mba mutanchike bulongo milanguluko mu muchima saka mukyangye kutendeka kwamba.
Kwangali[kwn]
Maukaro nagenye aga kuvhura kugakohonona po pokupwizumuka tanko yipo o ture ekamo lyomomagano goge komeho zokutameka kuuyunga.
Kyrgyz[ky]
Бир азга токтоп, оюңда анча чоң эмес план түзө койгондон кийин сүйлөөгө үйрөнүү менен жогоруда айтылган адаттардан арылса болот.
Lingala[ln]
Okoki kolonga mikakatano oyo nyonso mibale, soki ozwi ntango ya kofanda mwa kimya mpe kolandisa makanisi na yo malamu na motó, liboso ete obanda koloba.
Lozi[loz]
Sibeli sa mikwa yeo ya kona ku tulwa ka ku lilimala kuli mu pange sikuka se si bunolo sa mwa munahano mu si ka kala kale ku bulela.
Lithuanian[lt]
Iš abiejų situacijų yra išeitis: reikia stabtelėti ir prieš kalbant mintyse parengti paprastą planą.
Luba-Katanga[lu]
Ino minenakanya yonso ibidi ikokeja kulemununwa biyampe na kwitūja mwa kuteakenya mu ñeni mwadijo upēla kumeso kwa kushilula kunena.
Luba-Lulua[lua]
Bua kuluangana bimpe ne ngikadilu mibi ibidi eyi, bidi bikengela kutukija ne kuenza plan mukese wa mu mutu kumpala kua kutuadija kuakula.
Luvale[lue]
Mutu nahase kuhonesa hanjikiso yoseneyi nge mweseka kutunga autulayini yayashi mumutwe wenyi shimbu kanda aputuke kuhanjika.
Luo[luo]
Ng’ato nyalo loyo gik moko ariyogi e yo maber ka okwongo oling’ matin mondo ochan e pache weche machuok mataye eka ochak wuoyo.
Latvian[lv]
Abus minētos trūkumus var novērst ar diezgan vienkāršu metodi: pirms tu kaut ko saki, padomā un izveido prātā it kā nelielu runas uzmetumu.
Malagasy[mg]
Samy azo resena ireo kilema ireo, raha miato aloha ianao ka mandamina ny hevitrao ao an-tsainao, vao miteny.
Macedonian[mk]
Со овие две склоности ќе можеш делотворно да се справиш ако направиш пауза за да составиш еден едноставен нацрт во мислите пред да почнеш да зборуваш.
Maltese[mt]
Iż- żewġ tendenzi jistgħu jiġu trattati b’mod effettiv billi dak li jkun jagħmel pawsa ħalli jifforma outline sempliċi f’moħħu qabel ma jibda jitkellem.
Burmese[my]
စ၍မဟောမီ စိတ်အောက်လိုင်းရိုးရိုးတစ်ခုကို ပုံဖော်ရန် ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် ဤဖြစ်ပျက်တတ်မှုနှစ်ခုစလုံးကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပေသည်။
Norwegian[nb]
Begge disse tendensene kan du unngå hvis du stopper opp og lager en enkel disposisjon i tankene før du begynner å snakke.
Dutch[nl]
Beide neigingen kunnen aangepakt worden door eerst een eenvoudig mentaal schema op te stellen en dan pas te spreken.
Northern Sotho[nso]
Mekgwa ye ka bobedi go ka lebeletšanwa le yona ka mo go atlegilego ka go khutša go se nene bakeng sa go hlama thulaganyo e bonolo ya go ikagelwa ka kgopolong pele o thoma go bolela.
Nyanja[ny]
Zofooka zonse ziŵirizi zingathetsedwe mwa kuima kaye ndi kukonza ka autilaini ka m’maganizo musanayambe kulankhula.
Nzima[nzi]
Ɛbahola wɔali subane ɛhye mɔ azo kpalɛ ɔlua kɛzi ɛbagyinla wɔaziezie edwɛkɛ wɔ ɛ ti anu kolaa na wɔabɔ ɔ bo wɔadendɛ la azo.
Oromo[om]
Namoonni kun dubbachuusaanii dura utuu irratti yaadanii, wanti dubbachuu barbaadan sammuusaanii keessatti waan isaanii qindaaʼuuf, rakkina kana hambisuu dandaʼu.
Ossetic[os]
Ацы дыууӕ ӕвзӕр миниуӕгӕй фервӕзынӕн дӕр ис иу хос: цы зӕгъинаг дӕ, ууыл раздӕр ахъуыды кӕн, ӕмӕ йӕ уӕд зӕгъ.
Pangasinan[pag]
Sarayan tendensya so epektibon natalonaan diad itunda pian tibukelen so simplin outline ed kanonotan sakbay ya onggapon mansalita.
Papiamento[pap]
Bo por superá tur dos tendensia na un manera efikas dor di pousa pa formulá un skema òf boskeho mental simpel promé ku bo kuminsá papia.
Pijin[pis]
Man savve winim tufala nogud wei hia sapos hem stop lelebet for tingim wanfala aotlaen long mind bilong hem bifor hem start for story.
Polish[pl]
Z obiema skłonnościami można się skutecznie uporać — przed zabraniem głosu trzeba poświęcić chwilę na ułożenie sobie w głowie prostego szkicu.
Portuguese[pt]
Pode-se combater essas duas tendências por pausar e formular um esboço mental simples, antes de começar a falar.
Ayacucho Quechua[quy]
Chaynata mana rimanapaqmi imamantapas manaraq rimachkaspa allinta piensarina.
Rundi[rn]
Izo mpengamiro zompi zirashobora kuva mu nzira mu kuruhuka hanyuma ukiyumvira urucacagu rworoshe rw’ivy’iyumviro imbere yo gutangura kuvuga.
Romanian[ro]
Ambele tendinţe pot fi combătute eficient dacă, înainte de a începe să vorbim, ne vom opri şi ne vom întocmi în minte un plan simplu de idei.
Russian[ru]
И от той, и от другой привычки можно избавиться, если приучить себя останавливаться, составлять в уме небольшой план и потом уже говорить.
Kinyarwanda[rw]
Izo ngeso zombi, umuntu ashobora kuzicikaho agiye abanza gutuza ho gato mbere yo kuvuga, akabanza gutegura mu mutwe ibitekerezo agiye kuvuga.
Sango[sg]
Me zo alingbi ti hon ndo ti asioni salango ye so tongana lo luti kete ti leke mbeni kete plan na yâ ti li kozo ti sala tënë.
Sinhala[si]
එමනිසා, මදකට නතර වී කතා කිරීමට පෙර කීමට තිබෙන දේ සම්බන්ධයෙන් ඔබේ මනසෙහි සරල ‘දළ සටහනක්’ සකස් කිරීමෙන් මෙම ප්රවණතාවන් දෙකම සාර්ථකව මඟහරවා ගත හැකිය.
Slovak[sk]
Oba tieto sklony možno úspešne prekonať tak, že sa človek zastaví, a skôr ako začne hovoriť, v mysli si vytvorí jednoduchú osnovu.
Slovenian[sl]
Z obema težnjama se lahko učinkovito spoprimeš tako, da za trenutek pomisliš in si, še preden začneš govoriti, oblikuješ preprost očrt.
Samoan[sm]
O tulaga uma nei e mafai ona faafoeina lelei e ala i le mānava ae faatulaga se auivi faigofie i lou mafaufau a o leʻi amata ona e talanoa.
Shona[sn]
Izvi zvose zvinogona kugadziriswa nokumbomira wofunga zvauchada kutaura usati watanga kutaura.
Albanian[sq]
Të dyja këto prirje mund të kapërcehen me sukses duke ndaluar pak për të formuar një skemë të thjeshtë në mendje para se të flasësh.
Serbian[sr]
Obe ove sklonosti mogu se uspešno savladati tako što se zastane da bi se formulisao jednostavan predložak u mislima pre nego što se počne govoriti.
Sranan Tongo[srn]
Efu wan sma abi iniwan fu den tu problema disi, dan a kan lusu den fu di a e wakti wan momenti bifo a e taki wan sani, so taki a kan prakseri san a wani taki trutru.
Southern Sotho[st]
Ho ka sebetsanoa ka katleho le litšekamelo tsena ka bobeli ka hore motho a eme ho se hokae ’me a iketsetse kemiso e bonolo ka hloohong pele a qala ho bua.
Swedish[sv]
Båda dessa tendenser kan du undvika om du hejdar dig och gör upp en enkel disposition i tankarna innan du börjar tala.
Swahili[sw]
Unaweza kusuluhisha matatizo hayo vizuri kwa kutua na kupanga kwa ufupi mawazo yako akilini kabla ya kuzungumza.
Congo Swahili[swc]
Unaweza kusuluhisha matatizo hayo vizuri kwa kutua na kupanga kwa ufupi mawazo yako akilini kabla ya kuzungumza.
Tamil[ta]
பேசுவதற்கு முன்பு குறிப்புகளை மனதில் வரிசைப்படுத்திக் கொண்டால் இவ்விரண்டு போக்குகளையும் திறம்பட சமாளிக்கலாம்.
Telugu[te]
ఈ రెండు ధోరణులనూ అధిగమించవచ్చు, ఎలాగంటే మాట్లాడడం మొదలుపెట్టే ముందు ఒక క్షణం ఆగి, చెప్పాలనుకుంటున్న విషయాల సంక్షిప్త ప్రతిని మనస్సులో సరళంగా రూపొందించుకోవడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు.
Thai[th]
อาจ รับมือ กับ แนว โน้ม ทั้ง สอง นี้ ได้ อย่าง บังเกิด ผล โดย หยุด แล้ว คิด โครง เรื่อง ง่าย ๆ ใน ใจ ก่อน จะ เริ่ม พูด.
Tigrinya[ti]
ዘረባ ቕድሚ ምጅማርካ ሓንሳእ ደው ኢልካ ቐሊል ኣስተዋጽኦ ኣብ ኣእምሮ ብምድላው ነዚ ኽልቲኡ ጸገማት እዚ ኸተወግዶ ትኽእል ኢኻ።
Turkmen[tk]
Emma adam geplemezden öň pikirinde ýönekeý meýilnama düzse, bu iki endigiň hem hötdesinden gelip biler.
Tagalog[tl]
Ang dalawang tendensiyang ito ay maaaring mabisang mapagtagumpayan sa pamamagitan ng panandaliang paghinto upang makabuo ng isang simpleng balangkas sa isip bago magsalita.
Tetela[tll]
Onto koka tondoya awui ahende asɔ lo mumuya yema dia sala ekongelo ka tshitshɛ lo yimba la ntondo ka tɛkɛta.
Tswana[tn]
Mekgwa e mebedi eno e ka kgona go fenngwa ka katlego ka gore motho a kgwe moya go le gonnye a bo a itirela aotlelaene e e sa raraanang mo mogopolong pele a simolola go bua.
Tongan[to]
Ko e ongo hehema fakatou‘osi ko ení ‘e lava ke feangainga ola lelei mo ia ‘aki ‘a e ki‘i mālōlō ke fa‘u ha ‘autilaine faingofua ‘i he ‘atamaí ki mu‘a ke kamata leá.
Tonga (Zambia)[toi]
Ziyanza zyobilo eezyi zilakonzya kumanizyigwa kwiinda mukwiima aniini akulibambila twaambo kakutana talikwa kukananwa.
Tok Pisin[tpi]
Yu inap stretim dispela tupela hevi sapos yu malolo liklik pastaim na wokim wanpela autlain long tingting bilong yu paslain long yu kirap toktok.
Turkish[tr]
Konuşmaya başlamadan önce durup zihinde basit bir plan hazırlanırsa her iki eğilim de denetim altına alınabilir.
Tsonga[ts]
Mimboyamelo leyi yi nga hluriwa hi ku koka moya, u hlela tinhla ta xisekelo to olova emianakanyweni ya wena, u nga si sungula ku vulavula.
Tumbuka[tum]
Masuzgo ghaŵiri ghanteura agha ghangamara mwakuyowoya mwakupumulira, ghanaghanirani danka ivyo mukukhumba kuyowoya.
Twi[tw]
Wubetumi adi suban a ɛtete sɛɛ nyinaa so yiye denam gyina a wubegyina asusuw nsɛm ho wɔ wo tirim ansa na woafi ase akasa so.
Tzotzil[tzo]
Taje xuʼ xkom yuʼunik spasel mi tsnopik lek baʼyel kʼusi chalik kʼalal skʼan to xkʼopojike, jaʼ xkaltik, ti spas svoskejoik ta sjolike.
Ukrainian[uk]
Обидві вади можна успішно долати, якщо перш ніж говорити, складати простий мислений план своїх слів.
Venda[ve]
Dzenedzi nḓowelo dzi nga piringululwa nga hu bvelelaho nga u awelanyana u itela u humbula mafhungo musi ni sa athu thoma u amba.
Vietnamese[vi]
Có thể khắc phục được cả hai khuynh hướng này bằng cách nghĩ trong trí một dàn bài đơn giản trước khi bắt đầu nói.
Waray (Philippines)[war]
Ini nga mga hilig mahimo malamposan pinaagi han pag-undang basi maghimo hin simple nga outline ha hunahuna antes magtikang ha pagyakan.
Xhosa[xh]
Yomibini le mikhwa inokuncedwa ngokuba ubani anqumame ukuze acinge ngaphambi kokuba athethe.
Yoruba[yo]
Èèyàn lè borí ìṣòro méjèèjì yìí bí ó bá ń dánu dúró láti kọ́kọ́ fi ọkàn ṣe àkójọ èrò díẹ̀ ná kí ó tó bẹ̀rẹ̀ sí sọ̀rọ̀.
Yucateco[yua]
Utiaʼal maʼ u yúuchultech beyaʼ táanil tiʼ a tʼaaneʼ jáan beet junpʼéel chan bosquejo ta tuukul.
Zulu[zu]
Yomibili le mikhuba inganqotshwa ngokuba ume wakhe uhlaka engqondweni ngaphambi kokukhuluma.