Metadata
Author: Giga-fren
Data
English[en]
• Sources of fibre include whole grain and bran products (e.g., whole wheat, brown rice, whole rye, hulled barley, wheat bran, oats), vegetables, fruit and legumes (e.g., dried peas, beans and lentils).
French[fr]
• Les principales sources de fibres sont les produits céréaliers à grains entiers et à base de son (p. ex. blé entier, riz brun, seigle entier, orge mondé, son de blé, avoine), les légumes, les fruits et les légumineuses (pois secs, haricots secs et lentilles).